并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 滋润防皱面膜
方法1：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
方法2：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效，适用于中年妇女。
方法3：将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取士多啤梨奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。
据载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。士多啤梨必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。
漂白去斑面膜 方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。牛 奶 敷 面 可 添 光 泽 面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜. 方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾沾上牛奶在清洁的面上轻印及按摩约7分钟；待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便
可.消眼浮肿 牛奶亦具收紧肌肤功效，若晨早起床发现眼皮浮肿，可
用适量牛奶和醋加开水调.
3大问题肌肤 混合性皮肤
征状1. T字位，分别为额头、鼻翼及下巴位置。毛孔较为粗，多油。2. 两颊则较干，容易脱皮、洗完面后会觉绷紧。
DO 1. T字位涂控油液 洗完面后，要拍上保湿爽肤水和乳液、然后在T字位涂控油液。2. 奶粉柠檬去面油 混合性皮肤通常T字位油份较多，而面颊则呈干性。所以护肤时要双管齐下，不可只则重一方。可以尝试用奶粉加入清水和一两滴柠檬汁，混和清洗面部。其乳酸成份不但可以去除油份，柠檬更可中和酸碱度、不会令面颊太干。3. 多吃水果，戒高脂肪食物 在日常生活中，要多注意饮食平衡。可大量食用含维他命A、B、C等水果蔬菜，少食高脂肪及辛辣刺激性食物。对皮肤调理有良好的辅助作用。 天然控油法 1. 麦皮加蛋白敷面
合性皮肤最好分开两部份。T-ZONE位用深层清洁，面颊则用保湿滋润类。若觉麻烦可以自制具有洁肤及保湿作用的面膜。材料: 麦片半碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果半个 (捣碎) 做法: 把所有材料混合性膏状，然后敷在面上约15分钟后洗净。蛋白有去死皮作用，柠檬可美白、麦片则有滋润功效。
2. 蕃茄助控油 若 T-ZONE 位油份好多，可把蕃茄去皮。用干净的薄
棉布包着蕃茄肉，放在 T-ZONE位滚动。让蕃茄汁渗入皮肤内，停留15分钟后清洗。
3. 青瓜助收毛孔 油份较多的部份，毛孔会较大。可将青瓜切片，浸入1/4杯玫瑰花茶内。雪冻后把青瓜敷在面上，这样有助收细毛孔。
3大问题肌肤 缺水性皮肤
征状1. 皮肤因缺水或水份剧烈地减少，形成干燥脱皮。2. 皮肤暗黄及粗糙，缺乏光泽。3. 皮肤松弛，没有弹性、容易出现干纹。 DO1. 白醋洗面减干纹 超干性的皮肤，好容易脱水、脱皮。可选用较滋润的洗面奶洗面，而早上起床净用清水洗面也可。tips: 平日洗面时，可在水中加入2茶匙白醋及半茶匙甘油、有助减低面部干燥感。2. 涂日晚霜要趁皮肤湿 趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜以锁住水份。千万不要起床起床块面干晒先搽。tips: 不要以前皮肤干，就要涂上超份量的乳霜。其实这样反而会闭塞毛孔，谷出暗疮。3. 勤敷水份面膜 每星期别忘了最少做一次补湿面膜，以滋润肌肤。4. 茶叶蔗糖面膜较滋润
红茶叶含高维他命C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克冲入滚水搅溶，再倒入面粉做成糊状。敷15分钟后洗净，每星期两次、皮肤就会变得幼滑。
DON'T 1. 忌用收缩水 干性皮肤的人千万不可以用收缩水，尢其是含酒精成份的、洗面后拍上滋扰性爽肤水减少绷紧感。2. 多吃维他命
A，戒饮咖啡 超干性皮肤者，宜多吃维他命A食物。如牛奶、香蕉、红萝卜等。每天更要饮8至10杯水，但绝对要戒饮咖啡因的饮品。 自制面膜宝典
使用面膜确实是一种快速给肌肤补水的最佳途径，但市场上销售的各种品牌的面膜不但价格贵，更有很多不适合每天使用，所以我在此向各位爱美的MM们推荐以下自制面膜攻略，虽然麻烦些，但全天然，不含化学成分，能给您的肌肤更好的呵护。以下有些面膜是可以直接敷在脸上，而有些需要用面膜纸浸泡后，将面膜纸敷到脸上的， 《面 膜 攻 略》
使用面膜的注意要点⒈做面膜前的清洁工作非常重要。⒉放松心情能带来更好的效果。⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。 自制面膜补充液配方
一、 清洁面膜 1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2、蛋清面膜。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀，浸泡面帖膜敷在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上，覆上面帖膜。清洁效果。 4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上，覆上面帖膜约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨
汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀，浸泡面帖膜敷在脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。6、柠檬面膜。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，浸泡面帖膜敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 二、去角质面膜 1、盐（一小勺）蛋清面膜。 2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。，浸泡面帖膜敷在脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三、滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，浸泡面帖膜敷在脸上。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖面帖膜，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合敷脸并盖上面帖膜。 7、香