四 方法应用(20’)
请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题,试为一个高水平项目运动员(由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项)制定一组包括8个练习的循环练习,并加以说明。
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6 2002年(应用心理学、体育教育训练学专业)之一
一 名词解释(5’*3=15’)
1竞技需要原则 2程序训练法 3变异组合练习手段 4耐力素质 5训练课结构
二 方法应用题(15’)
为什么基本训练周负荷的主要特点是加大负荷?请说明加大负荷的途径。
三 综合分析题(20’)
是以的、过大的和过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?安排训练负荷时应该注意哪些问题?
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7 2002年(应用心理学、体育教育训练学专业)之二
一 名词解释(5’*3=15’)
1制胜规律 2运动训练手段 3训练性比赛 4移动速度 5训练大周期
二 方法应用题(10’*2=20’)
1请说明100米跑与1000米跑两个运动项目专项耐力的表现特点,并说明上述两个运动项目采用重复训练法时,在距离、强度、负荷量等方面应注意的问题。
2请设计一个能够提高运动员有氧代谢系统工作能力的循环训练法。
三 综合分析题(15’)
试述贯彻有效控制训练原则的训练学要点。
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8 2002年(体育教育训练学专业)之三 一 名词解释(5’*3=15’)
1竞技水平 2适宜负荷原则 3变换训练法 4爆发力 5运动智能
二填空题(1’*15=15’)
1排球、武术、举重和中跑项目决定其运动成绩的因素不同,它们归属的想群分别为技能隔网对抗项群、( )、( )、( )。 2一个完整的训练目标包括( )、( )、( )。 3在教学训练中,分解训练法往往又可分为单纯分解训练法、( )、( )、( )。
4速度素质可分为( )、( )、( )。
5按比赛的目的可将比赛分为( )、( )、( )、适应性比赛四类。
三简答题(5’*4=20’)
1简述运动训练学与各专项训练理论的关系。 2简述运动负荷的量与强度之间的关系。 3简述用极限强度法发展运动员最大力量的要点。 4简述周训练计划的类型及适用范围。
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四 方法应用题(10’*2=20’)
1请选择跳水、射击、柔道、排球中任意两个项目,分析两个项目优秀运动员竞技能力决定因素的特征。
2试述持续训练法、间歇训练法、重复训练法的主要负荷特征,并为每种训练方法举出两个不同项目运动员运用该方法的训练手段。
五 辨析题(10’)
竞技能力也就是训练水平。
六 综合分析题(10’*2=20’)
1举例说明运动员特长技术与全面技术之间的关系。 2举例说明训练目标的基本内容及导向作用。
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