第一章 责任：对使命的忠诚和信守
?
责任是一种使命 ? 工作意味着责任
? 点燃热情，全力以赴心中的梦 ? 让自己具有强烈的责任感 ? 坚守责任的力量 责任是一种使命
? 责任，是一种与生俱来的使命，它伴随着每一个生命的始终。
? 只有那些能够勇于承担责任的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉 ? 责任是什么？
责任就是对自己所负使命的忠诚和信守，对自己工作出色的完成，责任就是忘我的坚守，责任就是人性的升华。 责任就是做好你被赋予的任何有意义的事情 工作意味着责任
? 人的一生中，大部分的时间是和工作联系在一起的。你对工作的态度决定了你对人生的态度，你在工作中的表现决定你在人生中的表现。 ? 如果你不愿意拿自己的人生开玩笑，那就在工作中勇敢地负起责任。 ? 既然已从事了一种职业，选择了一个岗位，就必须接受它的全部，就算是屈辱和责骂，那也是这项工作的一部分，而不仅仅只享受工作给你带来的益处和快乐。
点燃热情，全力以赴心中的梦
? “一个人，当他全身心地投入到自己的工作中，并取得成绩时，他将是快乐而放松的。但是，如果情况相反的话，他的生活则平凡无奇，
且有可能不得安宁” ——爱默生
? 赋予你所做工作以重要性，激情也就随之产生了。即使你的工作不那么充满魅力，但只要善于从中寻找意义和目的，也就有了激情。 ? 一个没有热情的员工不可能始终如一、高质量的完成自己的工作，更不可能做出创造性的业绩。永远不可能在职场中立足和成长，永远不会拥有成功的事业和人生。 让自己具有强烈的责任感
? 美国西点军校的学员章程规定：每个学员无论在什么时候，无论在什么地方，无论是否是进行自己的私人活动，都有责任履行自己的职责和义务。这种履行必须是发自内心的责任感，而不是为了获得奖赏或
别的什么。
? 一个有责任感的员工，当他面临挑战和困难的时候，他会迸发出比以往强大若干倍的能力和勇气，因为他知道，很可能因为他的懦弱而让企业承受巨大的损失，只有勇敢的面对，才能真正担当起责任，不让企业遭受损失。 坚守责任的力量
? 一位著名的企业家说：“当我们的公司遭遇到前所未有的危机时，我突然不知道什么叫害怕了，我知道必须依靠我的智慧和勇气去战胜它，因为在我的身后还有那么多人。我不能让他们倒下，这是我的责任。所以我在最艰难的时候，才变得异常勇敢。那一次遭遇让我真正明白了，惟有责任，才会让你超越自身的懦弱，真正勇敢起来。” ? 责任能够让人战胜懦弱和恐惧，战胜死亡的威胁，因为在责任面前，人们变得勇敢而坚强。
第二章 责任胜于能力
责任胜于能力
? 责任本身就是一种能力 ? 能力永远由责任承载
? 履行职责才能让能力展现最大价值 ? 一盎司的责任感胜过一磅的智慧 责任胜于能力
? 一个员工能力再强，如果他不愿意付出，他就不能为企业创造价值。而一个愿意为企业全身心付出的员工，即使能力稍逊一筹，也能够创造出最大的价值来。
? 一个人是不是人才固然很关键，但最关键的还在于这个人是不是一个企业真正意义上负责任的员工。 责任本身就是一种能力
? 当你在为公司工作时，无论老板安排你在哪个位置上，都不要轻视自己的工作，都要担负起工作的责任来。
? 能力，永远由责任来承载。而责任本身就是一种能力。 能力永远由责任承载
? 一家人力资源部面试题目：
一个选择是，挑两担水上山给山上的树苗浇水，你有这个能力完成，但是会很费劲。还有一个选择是，担一担水上山，你会轻松自如，而且你还有时间回家睡一觉。你会选择哪一个？
? 如果你有能力承担更多的责任，而你庆幸只承担一份。那么，你首先
?
是一个不愿意承担责任的人；其次，你拒绝让自己的能力有更大的进步；再次，你先放弃了自己，然后放弃了能够承担更多责任的义务；最后，你辜负了别人也辜负了自己，会离成功越来越远。 履行职责才能让能力展现最大价值 ? 当要执行任务时，逃避责任的人会对自己或伙伴说“算了，太困难了，到时老板过问起来，我们就说条件太缺乏……”
? 逃避责任的人，也许可以得到暂时不执行任务的“清闲”，但却失去了重要的成长机会——你什么都不做，到哪里去学习技能，哪里去积累经验呢？
一盎司的责任感胜过一磅的智慧
? 真正优秀的人总比常人多走一步路，可以说，只是多承担了一盎司的责任（1盎司等于1/16磅），然而这1盎司的责任感，却往往胜过1磅的智慧。
? 每一位员工都必须服从上级的安排。服从的人必须暂时放弃个人的独立自主，全心全意去遵循所属机构的价值观念，这是员工的责任。
第三章 承担责任，充分释放人生的潜力
神奇的奥芝法则
? 不要自我设限，积极面对现状 ? 每天多做一点
? 清楚责任，才能更好地承担责任 神奇的奥芝法则
童话《绿野仙踪》讲述了这样一个故事：桃乐丝、狮子、机器人、稻草人前往翡翠城找奥芝大法师，希望从他那里获得解决难题和达到愿望所需要的勇气等。奥芝大法师只告诉他们一个简单的法则：“达到所追求目标的力量，其实就在自己的身上。”这就是能为自己开启新生命的奥芝法则。
? 正视现实，解决问题，都需要勇气，需要我们挖掘潜藏在自己身上的能力。
? 能力是依托于责任存在的。而责任感一般是不容易获得的，原因就在于它是由许多小事构成的。所以，我们要从最基本的小事做起。 ? 世界上最愚蠢的事情就是推卸自己眼前的责任，认为等到以后准备好了、条件成熟了再去承担才好。在需要你承担重大责任的时候，马上就去承担他，这就是最好的准备。如果不习惯这样去做，即使等到条件成熟了以后，你也不可能承担起重大的责任，你也不可能做好人和重要的事情。
?
不要自我设限，积极面对现状
? 美国总统罗斯福说：“没有你的同意，没有人可以让你觉得你低人一等。”如果你觉得低人一等，那是你自己决定的。你本来并非如此，自我设限思想把我们放在一个不属于我们的低水平上。
? “不论你手边有任何工作，都要尽心尽力地去做。这样，你每天才会取得一定的进步”
? 无论是谁，都不要对自己的工作持有消极态度。只有做事积极，一丝不苟，才能够在工作的过程中发现问题、掌握问题，并保证自己时时刻刻都有所进步。 每天多做一点
? 许多人能获得事业上的成功，就在于他们比别人多做了那么一点。这就是——多一盎司定律。
? “多加1盎司”事实上并不是什么天大的难事，既然我们已经付出了99%的努力，在增加“1盎司”又何妨呢？而实际工作中，我们缺少的就是“多1盎司”所需要的那一点点责任，一点点决心，一点点敬业的态度和自动自发的精神。
? 也许你的投入无法立刻得到相应的回报，但也不要气馁，应该一如既往的多付出一点。回报可能会在不经意间以出人意料的方式出现。你付出的努力如同存在银行里的钱，当你需要的时候，它随时都会为你服务。
清楚责任，才能更好地承担责任
学会认清责任，是为了更好的承担责任。首先要知道自己能够做什么，然后才知道自己该如何去做，最后再去想我怎样做才能够做得更好。 ? 责任和责任感是不一样的概念。责任是对人物的一种责任和承担，而责任感则是指一个人对待任务的态度。
? 在一个企业里面，首先应该清楚自己做些什么。只有做好自己分内的工作，才有可能再做一些别的什么。
第四章 尽职尽责，让责任成为习惯
像罗文一样自动自发 ? 责任体现忠诚
? 脚踏实地，勤奋苦干 ? 现在就干，马上行动 ? 敬业：责任的延续 像罗文一样自动自发
自动自发，迅速地行动起来，全力以赴地完成任务——”把信送给加西
?
亚”
? 当你尝试着“把信送给加西亚”的时候，你的生活会因此改变很多，你的工作也会因此而改变。
? 改变的其实是一个人的工作态度。正是工作态度，把你和其他人区别开来。这样一种敬业、主动、负责的工作态度和精神让你的思想更开阔、工作变得更崇高。 责任体现忠诚
? 如果你把忠诚单纯理解为从一而终，那么你错了。
? 忠诚，是一种职业的责任感，是你承担某一责任或者从事某一职业所表现的敬业精神。
? 而有些人往往把敬业、忠诚当作老板监督员工的手段。其实不然，忠诚最大的受益者是员工本身。
? 忠诚铸就信赖，而信赖造就成功。
? 某种意义上讲，忠诚于公司，就是主动以不同的方式为公司做贡献。不背叛公司，不做有损于公司利益的事，只是忠诚的一个方面；积极改进，主动为公司寻找开源节流的渠道，也是忠诚的一个体现，是每个员工义不容辞的责任。 脚踏实地，勤奋苦干
? 如果给你一张报纸，然后重复这样的动作：对折，不停地对折。当你把这张报纸对折了51万次的时候，你猜所达到的厚度有多少？通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。
? 就是这样简简单单的动作，让你感觉好似一个奇迹。其实，这样的动作和事情我们每个人都会做，但又不屑于做。这也正像全世界都谈论“创新、变化”的时候，却把“踏实”忘记了。 现在就干，马上行动
? 世间永远没有决定完美的事，“万事俱备”是“永远不可能做到”的代名词。以周密的思考来掩饰自己的不行动，甚至比一时冲动还要错误。
? 马上去做（Just Do It!），亲自去做(Do It Yourself!)是现代成功人士的做事理念。
? 很多企业之所以能够取得今天的成就，不是事先规划出来的，而是在行动中一步一步经过不断调整和实践出来的。任何规划都有缺陷，但规划可以在执行中修改。关键还是要马上去做！ 敬业：责任的延续
? 敬业是一种责任精神的体现。责任的确在某种程度上还有一种强制
性，因为有自己的工作范围就有责任，这一点不容置疑。但是敬业是员工的一种主动精神，不仅要完成自己的工作，而且要以一种高度负责的精神来完成自己的工作。
? 一个人所从事的工作，这个职业所给予他的薪水仅仅是其报酬的一部分，可以说是很少的一部分。除了薪水，职业给予一个人的“报酬”还有珍贵的经验、专业的训练、才能的表现和职业素质的培养。而这些与薪酬相比，其内在价值，不知高出多少倍。
? 敬业，让企业的生命更有力量；敬业，是责任的延伸和升华。 第五章 细节体现责任，责任决定成败 ? 疏忽一点责任都要付出代价 ? 责任体现在细节中 ? 工作无小事
? 用心才能见微知著 ? 负责任就是从细节做起 疏忽一点责任都要付出代价
? 快餐巨子麦当劳在1994年第15届世界杯上企图抓住商机，在食品包装袋印上了参赛的24国的国旗。不幸的是，在沙特阿拉伯国旗上有一段古兰经文，这带来了阿拉伯人的抗议。因为使用后的包装袋往往被揉成一团，扔进垃圾桶。这被认为是对伊斯兰教的不尊重，甚至是对《古兰经》的玷污。面对严厉的抗议，麦当劳只好收回所有的包装袋，做了一会冷板凳，当了一会看客。 责任体现在细节中
? “企业应该在任何时候都没有激动人心的事情发生”。这是张瑞敏“不追求传奇”理念的直接表述。
? 没有激动人心的大事发生，一切似乎都是小事。但生意是怎么得来的？不过是细心一点，勤快一点，认真一点，精明一点，小事做好一点，等等。“一点”的事情很小，但随时随地做好又很难。
? “小事”就是细节。关注细节是每一个员工的责任。把每一件小事做好，体现的正是你的责任感。而只有具备了强烈责任感的人，才能铸造完美的细节。 工作无小事 ? 工作无小事，认真对待每一件事都算是大事，固守自己的本分和岗位，就是做出了最好的贡献。
? 没有哪一件工作是没有意义的，每一个过程都成就了另一个过程，只有环环相扣，整体才会和谐美好。每人各就各位，努力尽责扮演好自
己的角色，我们才可以顺利完成一份共同的责任。
? 所有的成功者，他们与我们都做着同样简单的小事，唯一的区别是，他们从不认为他们所做的事是简单的小事。 ? 只要是自己的工作，就要彻底的对它负责。 用心才能见微知著
? 行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。工作是否单调乏味，往往取决于我们做它时的心境。每一件事都值得我们去做，而且应该用心去做。
? 小处着眼，大处着手，在日常管理上，细节不仅指公司的各项作业规定，还包括桌面的症结、服装仪容等。 ? 用心做事，就是让自己比过去做得更好，别别人做得更好。只有用心，我们才能见微知著 负责任就是从细节做起
? 多数人的工作只是一些具体的事、琐碎的事、单调的事，但这就是工作，是生活，是成就大事不可缺少的基础。一个不愿做小时的人，是不可能成功的。要想必别人优秀，只有在每一件小事上比功夫。 ? 老子说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”生活的一切原本是由细节构成的，决定成败的必将是微若沙砾的细节，细节的竞争才是最终和最高的竞争层面。
? 要担负起自己的责任，做好自己的工作，就从细节做起。
第六章 拒绝借口，勇于负责
职场容不得半点不负责任 ? 没有任何借口 ? 责任止于我 ? 对结果负责
? 没有做不好的工作，只有不负责的人 职场容不得半点不负责任 ? 责任是不分大小的。信守责任，是对所属团队的一种死心塌地和忠实。 ? 作为一名员工，自己应该做的事情已经要保质保量完成。不要以为自己不做自会有人来做，也不要以为自己不负责不会被别人发现，不会对企业有什么影响。
? 当你在信守责任的同时，也是在信守一个人的任何和道德。 没有任何借口
? 借口往往与责任相关，高度的责任心产生出色的工作成果。要做一个优秀员工，就要做到没有借口，勇于负责。
?
勇于负责表面上是为工作负责、为老板负责，实际上是为自己负责。 ? “拒绝借口”应该成为所有企业奉行的最重要的行为准则，它强调的是每一位员工想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕是看似合理的借口。其目的是为了让员工学会适应压力，培养他们不达目的誓不罢休的毅力。
? 它让每一个员工懂得：工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。 责任止于我
? 世上有许多事情是我们无法控制的，但我们至少可以控制自己的行为。如果不对自己的过去行为负责，我们就不可能对自己的未来负责。 ? 人难免有疏忽的时候，没有谁能够做的尽善尽美，这是可以理解的。但是，如何对待已经出现的问题，就能看出一个人是否能够勇于承担责任。
? 从现在开始：
1、我是100%的责任承担者。 2、我是生命的主人。 3、我是我命运的设计师 4、我是问题的源头。 5、责任止于我。 对结果负责
? 成功的人一定是负责任的人。他们关注结果，并想尽一切办法去获得结果。他们只关心结果，对找借口不感兴趣。他们只在意是否做了正确的事情，而不愿意花了精力和资源没能带来积极结果的事情找理由。
? 只要我们把责任推给别人而不是在自己身上找原因，失败和低水平的表现就会变成理所当然的事实。 没有做不好的工作，只有不负责的人
? 一个人承担的责任越大，证明他的价值越大。所以，应该为你所承担的一切感到自豪。想证明自己的最好的方式就是去承担责任。 ? 无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位上，都要对自己的工作负责。
?
第七章 责任创造卓越
责任是卓越的原动力 ? 责任保证绩效
? 让自己成为不可替代的员工
?
尽职尽责才能缔造完美工作 责任是卓越的原动力
? 责任是一种精神。责任能让人战胜胆怯，一个人的责任感可以让别人也懂得什么是责任。
? 我们的生活中，有些事情我们可以不去做，但责任要求我们去做，甚至责任要求我们完成一些我们能力很难完成的事情。如果你做到了，得到的不仅仅是心理上的坦荡，你的精神和责任会感染别人。责任作为卓越的原动力，具有传递的效果。
? 与其逃避责任，不如勇敢地承担起来，说不定你的勇敢会成为你成功的契机。 责任保证绩效
? 责任与绩效之间的关系应该是正比例的关系。
? 对于员工而言，责任意味着他在自己的工作范围之内要把该做得都做好。明确责任，这是提高工作绩效的前提。
? 企业是由每一个人组成的。唯有每个人都担当起自己的责任，才能保证企业的顺利发展。
? 一个企业要有明确的责任体系。让每一个人都清楚自己做什么，应该怎么做。
让自己成为不可替代的员工
? 无论你目前从事哪一项工作，每天一定要使自己获得一个机会，是你能在平常的工作范围之外，从事一些对其他人有价值的服务。
? 当你付出的要比预期的要多时，人们会注意到你，并可能有意想不到的收获。
尽职尽责才能缔造完美工作
无论做什么工作，都要能沉下心来，脚踏实地的去做。一个人把时间花在什么地方，就会在那里看到成绩，只要你的努力是持之以恒的。 ? 即使你的职业是平庸的，如果你处处抱着尽职尽责的态度去工作，也能获得个人极大的成功。如果你想做一个成功的值得上司信任的员工，你就必须尽量追求精确和完美。
? 尽职尽责地对待自己的工作是成功者的必备品质。
?
第八章 责任：人生成就的基石
你在为谁工作
? 负责任的精神让你出类拔萃 ? 责任即荣誉 ? 与公司同命运
?
你在为谁工作
? 大多数人并没有意识到自己在为他人工作的同时，也是在为自己工作——你不仅为自己赚到薪水，还为自己积累了经验，工作带给你远远超过薪水以外的东西。
? 以事业的态度来对待你工作中的每一件事，并把它当成使命，你就能发掘出自己特有的能力，即使是烦闷、枯燥的工作，你也能从中感受到价值，在完成使命的同时，你的工作也会真正变成一项事业。 负责任的精神让你出类拔萃
? 责任是由许多小事构成的。无论多么小的事，都能够比任何人做的都好，这就是敬业精神。
? 敬业精神是个人原则和职业原则的结合。敬业精神最重要的是自我经营态度，把自己当成老板，把公司的事当成自己的事。
? “最好的劳动成果总是由那些头脑聪明并具有激情的人来完成的。” 责任即荣誉
? 为荣誉而工作，就是主动争取做得更多，承担更多的责任。
? 为荣誉而工作，就是自动自发，最完美地履行你的责任，让努力成为一种习惯。
? 只要能时时刻刻把职责视为一种天赋的使命，时刻在工作中尽心尽责，你就能在工作中忘记辛劳，得到欢愉，就能获得企业回报的最高荣誉。
与公司同命运
? “企业和员工是一个共生体，企业的成长，要依靠员工的成长来实现；员工的成长，又要依靠企业这个平台。企业兴，员工兴；企业衰，员工衰。”微软是这样，IBM是这样，所有的企业都是这样。 ? 只有与公司同患难，才可能与公司同成长。不要在企业困难时当逃兵，最令人陶醉的成就，是那些历经艰难才取得的成就。
? 与公司同命运是员工责任的体现，更应该成为每一个企业职员的工作箴言。
态度决定一切
用积极的心态思考问题 ? 相信自己是最优秀的 ? 对人怀有感恩之心
? 只要不放弃失败就不是定局 ? 有自恋情结 ? 拥有必胜信念
乐观人生和未来
给我一个理由，我就能成功
? 失败可能需要很多借口，但成功只需要一个理由，那就是我要成功，我一定成功！
? 你要什么，往往你就能得到什么；如果你连想都不敢想，你又能得到什么？
? 苹果砸出的重大发现。
? 公元165年的一天中午，牛顿在苹果树下乘凉，他思考着行星饶着太阳转的问题。一个苹果落下来，打断了牛顿的思路。 ? 没有风吹，苹果什么会落下来？
? 苹果不向上飞，也不向左右跑，偏偏向下落，这不正说明地球对苹果有吸引力吗？
? 于是，牛顿提出了万有引力学说。 积极的思考会带来积极的结果
? 劳埃尔 .皮科克：成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维，喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
? 父亲如何改善父女关系？
? 父亲与女儿的关系非常紧张。父亲经常指责女儿，女儿则反诘父亲。父女俩争吵不止。
? 父亲非常苦恼，并去请教一位人际关系专家。专家告诉父亲：不要一味指责女儿，想法赞美她。
? 父亲遵从了专家的劝告。当女儿开车很稳时，父亲适时赞美了女儿一句：“开得很稳，我很喜欢。”
? 听了父亲的赞美，女儿受宠若惊，开车更加小心。父亲又赞美了她一番。
? 由于不断听到父亲的赞美，女儿也不再抱怨父亲，父女关系从此改善。 思维的差异决定了人生的差异
? 克莱门〃斯通：人与人的差别只是一点点，但这小小的差别却有极大的不同。小小的差别是思维方式，极大的不同是这思维方式究竟是积极的还是消极的。 ? 爱迪生怎样对待试验。
? 1877年，爱迪生主持灯泡试验。试验过去了100多天，试用的灯丝材料已逾1000多种。每当一种材料不行时，别人都说“又失败了”。而爱迪生却说：我们起码知道又有一种材料不适合做灯丝，这难道不是
?
一种成功吗？
? 信念终于支持爱迪生发明了灯泡。 小小的差异大大的不同
? 拿破仑〃希尔：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 ? [案例]是屡战屡败还是屡败屡战？ ? 曾国藩与太平军作战时多次失手，手下文书起草给清廷的奏折时把这种情况写成“屡 战屡败”，曾国藩见后大笔一挥，把屡战屡败改成屡败屡战。
? 一字之差，意思截然相反。正像拿破仑所言：“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起。” 思维的态度决定人生的高度
? 吉米：成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。 ? [案例]她败给了自己。
? 一位苏联运动员和一位美国运动员同时参加铅球比赛。论实力，苏联运动员要超过美国运动员。
? 比赛的前一天晚上，两人先后到场地练球。美国运动员不管怎样也撇不了苏联运动员那样远，她干脆拿铅球在苏联运动员的最远球痕前砸了两个坑，然后就去睡觉。苏联运动员看到美国运动员的“记录”后，大吃一惊，由于心理压力太大，整个晚上没有睡好。
? 第二天正式比赛时，苏联运动员的正常水平没有发挥出来，败给了美国运动员。 态度决定人生成败
? 吉米〃道南：我们的态度在很大程度上决定了我们人生的成败： ? [1] 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们； ? [2] 我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；
? [3] 我们在一项任务刚开始时的态度决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要；
? [4] 人们在任何组织中地位越高，就越能找到最佳的态度。 相信就是强大
? 罗伯森：相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。 ? 只要你认准了，就要坚持到底，信心会转化成力量，会创造人间奇迹。
如果你对你从事的事情半信半疑，你会一事无成。 ? [练习]吉姆公式。
? 作为一名推销员，你必须相信三点： ? [1] 你一定要相信你所推销的产品； ? [2] 你必须相信你所代表的公司； ? [3] 你必须相信你自己。 你是对的，则世界就是对的
? 蒙塔佩尔：一个人永远活在他自己的思想.信仰.理想与哲学创造出来的环境中。如果你的思维方式是积极的，那么你的生活环境也会是积极的。
? [案例]疑人偷斧。 ? 有一个人的斧子丢了，他怀疑是邻居偷了他的斧子。当他看见邻居时，发现邻居走路像偷斧子的，说话像偷斧子的，一举一动没有不像偷斧子的。
? 后来，他在山谷里找到了斧子，再看到邻居时，发现邻居走路、说话一点也不像偷斧子的。 不要担忧，只要快乐
? 小鸟不会试图比邻居多筑几个巢，狐狸不会因为自己只有一个洞可以栖身而烦恼，松鼠不会因为担心贮藏的硬果只够吃一个冬天，而不是两个冬天焦虑而死，狗也不会因为没储藏足够的骨头养老而彻夜失眠。
? [案例]大部分压力毫无必要： ? 40%的担忧永远不会发生；
? 30%的忧虑涉及过去的决定，是无法改变的；
? 12%的忧虑集中于别人出于自卑感而做出的批评； ? 10%的忧虑与健康有关，而越担忧问题就越严重； ? 8%的忧虑可以列如“合理”范围。 用积极方式思考问题
? 吉米：培养积极思维的十原则： ? [1] 言行举止像你希望成为的人； ? [2] 要心怀必胜.积极的想法；
? [3] 用美好的感觉.信心与目标去影响别人；
? [4] 把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待； ? [5] 使你遇到的每一个人都感到自己重要.被需要.被感激； ? [6] 寻找每个人身上最好的东西；
[7] 除非万不得已，否则不要谈自己的健康问题； ? [8] 到处寻找最佳的新观念； ? [9] 放弃鸡毛蒜皮的小事； ? [10] 培养一种奉献的精神。 态度决定一切
是的，态度决定了我们的一切，我们在工作的过程中，如果也保持一种乐观的工作态度，站在一个高度上看待自己的工作，那我们就会发现工作充满了乐趣，就会加倍努力地投入到工作中去，在工作中取得成绩。态度决定了一个人的行为，态度决定了一个人的思维方式，态度决定了一个人未来的发展……
?