大学生心理健康教育
课 程 报 告
课程名称 题 目 系 别 专 业 班 级 学 号 学生姓名 任课教师
2015 年 12 月 15 日
大学生心理健康教育 自我心理健康保健报告
自动化工程系 汽车服务 一班 201520317123
李龙 李杨
报告撰写要求
1. 此要求即报告评分标准，请同学们仔细阅读；
2. 请仔细阅读报告题目，确定所问问题，答非所问评分为0；
3. 报告要求贴合主题，表述内容真实，简洁明了，语言顺畅，逻辑性强，不符合这几项要求者每项扣2分，共计扣分不超过10分；
4. 报告排版及打印规范，封面填写正确，正文字体为宋体四号字，行间距为固定值22磅，段与段之间不留白，A4纸双面黑白打印，不符合这几项要求者每项扣2分，共计扣分不超过10分；
5．报告的内容必须反映自己目前真实的心理状态，凡照抄书本、网络内容、互相抄袭者评分为0分；
6. 报告中要求提出解决方案和对策的题目，回答时要针对自己的真实问题，结合现实情况，提出具体可行的方案及方法，不符合这几项要求者每项扣3分，共计扣分不超过10分；
7. 报告中涉及个人隐私的内容，审阅老师务必严格遵循保密原则。
课程报告评审表
（此表由任课教师填写）
教研室：心理健康教育教研室 报告成绩 任课教师签名 评审时间： 年 月 日
一、通过正确认知自我进行心理保健。（20分）
1、最近一年以来，你的心理状态发生了哪些明显的改变？（10分） 答：一年前我是一个很畏怯的人，但经过这一年的许多事情，我的内心变得坚强了，不再像以前那么脆弱，与陌生人的交谈也不再像以前那么压抑，总之，我觉得我的心理承受能力变强，而且更加开朗了
2、目前困扰你的心理困惑是什么？它是什么原因造成的？如何解决？（10分）
答：目前困扰我的主要是对于学业以及学生会工作的合理分配。因为最近文娱部事情很多，每天忙完部门工作就很累，有时为了部门工作还需要请假，随着时间的累积，我的学业落下的越来越多，但在部门工作我能学到许多经验，这二者让我觉得很为难。 马上就要到期末考试了，部门的12.9也即将结束，我打算在12.9之后就加紧复习，把以前落下的功课补回来，即使会很艰辛，但也必须坚持下去。
二、在负面心理状态中进行心理保健（20分） 1、你的心理劣势有哪些？如何改变？（10分）
答：我不是一个自信的人，有什么事经常埋在心里，自己的想法有时不敢表达，总是害怕遭到别人的拒绝，不敢承受被拒绝的尴尬。
自信是慢慢建立的，所以我加入了学生会，希望通过学生会的锻炼来提高自己的自信。
2、请描述一件对你的心理产生深刻影响的负面生活事件以及你的感悟。（10分） 答：
三、在正面心理状态中进行心理保健（20分） 1、你的心理优势有哪些？如何发挥优势？（10分）
2、在你的成长中，哪个人是如何对你的心理产生了最积极的影响？
10分）（
四、在日常生活中进行心理保健（40分）
1、如何调整心态战胜你课程学习中的“差科”？（10分） 2、你认为什么是恋爱？如何保持健康良好的恋爱关系？（10分） 3、什么样的性行为才是健康性行为？如何预防艾滋病？（10分） 4、你现在具备独立养活自己的什么能力？如何安排自己的大学学习，提高自己的生存和生活能力？（10分）