大学生职业生涯发展指导课 之职业体验活动相关要求
一、职业体验活动要求
1、每位同学主动利用业余时间寻找一个自己感兴趣或与自己专业相关的工作岗位进行体验。
2、体验的时间至少在4个学时以上，鼓励同学们多体验。 3、任课教师需要同部分体验单位指导者联系，了解学生体验情况。
二、职业体验报告的写作指导
（一）职业体验报告内容应包括
1. 体验单位的名称及详细的体验时间、地点等。 2. 体验目的
3. 具体体验过程及描述
4. 专题报告结论、建议、心得体会，或是您在此次实践中感到不足的部分。
5、体验活动的相关证明材料。主要是能够证明您认真完成职业体验的一些材料，这体现在活动准备材料，体验活动照片，活动过程的相关资料，关于体验活动的媒体报道等。
（二）职业体验报告的书写格式及提交要求
1．封面：作业的名称。填上自己的姓名，自己所在的学院、班级名称、学号、体验单位相关信息。
2．格式：中文请用宋体，内容全部采用Word文档在电脑上输入、编
排和打印，一律用A4纸型打印。文字图形一律从左到右横排。标题部分用小二号黑体，正文小四号字，1.5倍行距。请同学们用规定的格式打印，排版时，请切记应本着层次感、条理性的原则，以使您的作业条理清晰、整洁明了。打印出来的作业要求有正式的封面和页码，请学生自己装订好，
3．提交要求：职业体验报告电子版本、书面版本各1份，由学习委员统一收齐，并在2010年12月31日之前交给任课老师，恕不接受迟交的作业。任课教师则于2011年1月18日前把成绩录入教学管理系统，并把职业体验报告与成绩单送到教研室。在学生上交的报告中，如发现雷同、抄袭、造假、捏造等情况，将以零分记分。根据学校的规定，此项课程不合格的同学，需要重修。请同学们充分重视职业体验的重要性，认真完成作业。
三、职业体验活动流程图
确认准备体验的工作岗位——查找体验单位信息——联系体验单位 ——确定体验时间——体验过程（记住要拍工作照）——撰写体验报告——装订好所有应提交的材料
附：温州大学职业体验报告模板
职业生涯发展指导课
职 业 体 验 报 告
姓 名： 学 号： 班 级： 学 院： 体验单位： 体验单位联系人： 体验单位联系人电话： 体验时间：
体验报告正文（1600字以上，包括体验目的，具体体验过程及描述（简明扼要），体验后的结论、建议、心得体会，以及您在此次职业体验中感到不足的部分） 体验目的： 近年来,我国寰宇制造业加工中心身分逐步形成，数控机床的操纵、修理、维护职员在世界各产业都市都特别紧缺，再加上数控加工职员从业面特别广，作为学习机电一体化大学生的我为了自我了解数控技能的掌握程度，让自己更明晰更领会更真实地学习数控技能，在暑假期间我进行了为期近半个月的职业体验——一位普通的数控工。 体验过程及描述： 因为是第一次职业体验我们兴奋不已，但也难免有些茫然。由于对车床加工的无知我有点不知所措，但是通过为期半个月的实习之后我发现收获真是太大了，视野更加开阔，对生产实践有了一个更全面更深刻地认识，在自己能力提高的同时更增添了我在以后面对激烈的社会竞争时的自信心。现在回想这半个月的蓝领之行，我尝到了的酸甜苦辣，打工的艰辛。 我实习的地方是一个管业公司，因此主要是加工螺纹。开始几天，厂里的师傅指导我来到车间熟识一下车间的布局，车床机械的工作原理。特别是在第一天，师傅示范了如何成为一名名副其实的车床工。师傅先将给车床安上合适的夹头和刀具并进行仔细的检查，从头到尾每一步都很细心，然后再测量样品，记录尺寸数据并在车床上进行编程、对刀，最后取试品用夹头夹紧，启动车床对试样加工，看着螺纹一圈圈被车床加工出来，我心情十分激动、期待。取出试样后的师傅仔细检查了试样，随后又进行了几次调刀，这才心满意足。那一刻，他的严谨和仔细使我折服。 在他的示范后我这才进行实习操作。固然操纵技能不怎么熟练，经历几天的车工实践，还是能独立地完成加工，同时在车间主任的解说和厂中熟工师傅的接触后，我熟识了一般车刀的组成、装置与刃磨，知道了车刀的主要角度及作用，刀具切削局部原料的性能和要求以及常用刀具原料，车削时常用的工件装夹办法、特点和应用，常用量具的种类和办法。除此以外，我还知道了车刀的种类，常用的刀具原料，刀具原料的根本性能，车刀的组成和主要几许角度，车床的功效和结构。 因此，我也了明白成为一名合格的车床工需拥有较高的手工操纵才能。
安全操作也相当关键。车床运转时，不克用手去摸工件外观，严禁用棉纱擦抹转动的工件，更不可用手去刹住转动的卡盘。当用顶尖装夹工件时，顶尖与中心孔应完全一概，不克用毁坏或歪斜的顶尖，操纵前应将顶尖和中心孔擦净，后尾座顶尖要顶牢，用砂布打磨工件外观时，应把刀具移动到安好位置，不要让衣服和手交兵工件外观。加工内孔时，不行用手指支持砂布，应用木棍取代，同时速率不宜太快。不准把用具、夹具或工件放直接在车床床身上和主轴变速箱上。劳动时，务必聚合精神，注意头、手、肉体和衣服不克靠近正在旋转的机件，如工件、带轮、皮带、齿轮等。 体验总结： 经过车工实践，我们熟识了相关车工及车工工艺方面的根本知识，掌握了肯定的根本操纵技艺，已经会发端正确操纵和操纵车床，并且还增强我们的实践动手才能，以及剖析题目调和决题目的才能。 数控车床的操纵，便是经过编程来控制车床实行加工。数控机床是综合应用打算机、自动控制、自动检测及细密机械等高新技能的产品，是技能茂密度及自动化水平很高的模范机电一体化加工设置，它与一般机床相比，其优秀性是显而易见的，不光零件加工精度高，产物格量稳固，权且动化水平极高，可减少工人的体力劳动强度，大猛进步了生产效果。只要输入正确的步骤，车床就会执行相应的操纵，经过数控车床的操纵及编程，深深地感应到了数字化控制的方便、准确、快捷。经过数控实践，我们知道了数控机床及数控加工观点，掌握了数控机床步骤系统内容，数控实践使我们具备了肯定的数控加工根本知识，我们根本上可以能阅读而且系统容易数控操纵加工步骤，发端掌握了数控机床的操纵与维护。 同时我也感触到做事要认真谨慎精致，不得有半点大意，特别要重视人际交往，不耻下问。同时要培育了自己刚强不平的素质，不到最后一秒决不放弃的毅力。培育和锤炼了劳动看法、质量和经济看法，深化遵守劳动顺序、遵守安宁技能法则和爱惜国度物业的自觉性，以此来提高自己的整体综合品质。我明白了我们要懂得观察，勇于探究，要多多接触和认识各个方面的知识，努力实践，不能单单依靠课本，任何理论上的知识必须和实践相结合才能发挥它应有的作用。总的归纳就是一句话——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 报告提交人（签名）：
附：体验活动的相关证明材料。