人体经络知识整理
人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身：
1.（足阳明）胃经 2.（足太阴）脾经 3.（足厥阴）肝经 4.（手阳明）大肠经 5.（足少阳）胆经 6. （手少阴）心经 7.（手厥阴）心包经 8.（手太阳） 小肠经 9.（足少阴）肾经 10.（足太阳） 膀胱经 11.（手少阳）三焦经 12. （手太阴）肺经 13. （正）任脉 14.（背） 督脉
阳：.（足阳明）胃经 .（手阳明）大肠经 .（手太阳） 小肠经.（足少阳）胆经 .（足太阳） 膀胱
阴：.（足太阴）脾经 .（手太阴） 肺经 .（手少阴）心经 .（足厥阴） 肝经 .（足少阴）肾经 阳：.（手少阳）三焦经 任脉 阴 .（手厥阴）心包经 督脉 经络与疾病：
1.胃经1.经脉循行：起于鼻翼两侧（迎香），上行到鼻根部，与旁侧
足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧（承泣），入上齿龈，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟内承浆
穴（任脉）处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角颊车，上行耳前，经过上关（足少阳经），沿发际至额（头维），与督脉会于神庭。
面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，会大椎，入缺盆，向下通过横膈，属胃，络于脾脏。 缺盆部直行之脉：经乳头，向下挟脐旁，入小腹两侧气冲。
胃下口部支脉：沿首腹里向下到气冲处与前脉会合，再由此向下至髀关，直抵伏兔部，下至膝膑，沿着胫骨前嵴外侧，下经足背，进入足第2趾外侧端（厉兑）。 经部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出，进入足中趾外侧。 足背部支脉：从足背上（冲阳）分出，进入足大趾内侧端（隐白），与足太阴脾经相接。 2.主治概要：本经主治胃肠病、神志病和头、面、眼、鼻、口、齿疾患，以及经脉循行部位的病变。
3.常用腧穴：
承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎 水突 气舍 缺盆 气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 伏兔 阴市 梁丘 犊鼻 足三里 上巨虚 条口 下巨虚 丰隆 解溪 冲阳 陷谷 内庭 厉兑
胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。发声无力，发音模糊。精神不振，迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。有喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有偏好，
不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状，请刺激位于胃经上的穴位，症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个。
2.脾经
足太阴脾经起于隐白穴、止于大包穴，左右各21穴。
本经循行路线：足太阴脾经起于足大趾末端（陷白穴），沿足内侧赤白肉际过足大趾本节后第1跖趾关节上行，至内踝前向上至小腿后侧，过胫骨后侧交出于足厥阴肝经前，经膝股内侧前缘入腹部，络于胃、属于脾，过膈肌上行，挟咽两旁连系舌根，分散于舌下。由胃分出1支脉上过膈肌流注于心中与手少阴心经相接。
本经所主病候：外经——舌根痛，僵硬，大腿及膝关节内侧肿胀，发冷，足大趾不能运用。（均本经病。）
内脏——食不下，食则呕，胃脘痛，腹胀嗳气，大便溏泄，水肿，黄疸，身体沉重，心烦，失眠。 本经主治病证：脾、胃、妇科、前阴病。 隐白（足太阴脾经穴；井穴）
位置：足大趾末节内侧，趾甲角外展0.1寸。
主治：腹胀，暴泄，善呕，烦心善悲，梦魇，胸痛，心痛，胸满，咳吐，喘息，慢惊风，昏厥，月经过时不止，崩漏，吐血，衄血，尿血，便血，癫狂，多梦，尸厥。 大都（足太阴脾经穴；荥穴）
位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
主治：腹胀，胃疼，食不化，呕逆，泄泻，便秘，热病无汗，体重肢肿，厥心痛，不得卧，心烦，呕吐。
太白（足太阴脾经穴；俞穴；原穴）
位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
主治：胃痛，腹胀，腹痛，肠鸣，呕吐，泄泻，痢疾，便秘，痔漏，脚气，饥不欲食，善噫，食不化，心痛脉缓，胸、胁胀痛，体重节痛，痿症。
公孙（足太阴脾经穴；络穴；八脉交会穴——通冲脉） 位置：足内侧缘，第1跖骨基底前下方。
主治：胃痛，呕吐，食不化，肠鸣腹胀，腹疼，痢疾，泄泻，多饮，霍乱，水肿，烦心，失眠，发狂妄言，嗜卧，肠风下血，脚气，嗜睡。 商丘（足太阴脾经穴；经穴）
位置：足内踝前下方凹陷中，足舟骨结节与内踝尖连线中点。
主治：腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，食不化，舌根强痛，黄疸，怠惰嗜卧，癫狂，善笑，梦魇，不乐，好叹息，咳嗽，小儿痫瘈，痔疾，足踝痛。
三阴交（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会穴） 位置：小腿内侧，足内踝尖上展3寸，胫骨内侧缘后方。
主治：肠鸣，腹痛，泄漏，月经不调，赤白带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气，脾胃虚弱，腹胀肠鸣，足痿痹痛，湿疹。 漏谷（足太阴脾经穴）
位置：小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴连线上，内踝尖上展6寸，胫骨内侧缘后方。 主治：腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹，腿、膝冷麻，足踝肿痛。 地机（足太阴脾经穴；郄穴）
位置：小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴连线上，阴陵泉穴下展3寸。
主治：腹痛，腹胀泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精，食欲不振。 阴陵泉（足太阴脾经穴；合穴）
位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
主治：腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。 血海（足太阴脾经穴）
位置：大腿内侧，屈膝，髌底内侧端上展2寸，股四头肌内侧头隆起处。 主治：月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒，膝痛。 箕门（足太阴脾经穴）
位置：大腿内侧，血海穴与冲门穴连线上，血海穴上展6寸。 主治：小便不利，遗尿，腹股沟肿痛，遗溺。
冲门（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
位置：腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，髂外动脉博动处外侧。 主治：腹痛，疝气，崩漏，带下，痔痛，小便不利。
府舍（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
位置：下腹部，脐中下展4寸，冲门穴上展0.7寸，前正中线旁开4寸。 主治：腹痛，疝气，腹满积聚，霍乱吐泻。 腹结（足太阴脾经穴）
位置：下腹部，大横穴下展1.3寸，前正中线旁开4寸。 主治：绕脐腹痛，腹寒泄泻，疝气。
大横（足太阴脾经穴；足太阴脾经、阴维脉交会穴） 位置：腹中部，脐中旁开4寸。 主治：虚寒泄痢，便秘，少腹痛。
腹哀（足太阴脾经穴；足太阴脾经、阴维脉交会穴） 位置：上腹部，脐中上展3寸，前正中线旁开4寸。 主治：消化不良，腹痛，便秘，痢疾。 食窦（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：胸、胁胀满，噫气，反胃呕吐，腹胀肠鸣，水肿。 天溪（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第4肋间隙，前正中线旁开6寸。 主治：胸、胁疼痛，咳嗽，乳痈，乳汁少。 胸乡（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。 主治：胸、胁胀痛。 周荣（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。 主治：咳喘，气逆，胸、胁胀满，胸、胁痛。 大包（足太阴脾经穴；脾之大络）
位置：侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
主治：气喘，胸、胁满，全身疼痛，四肢无力，胸、胁痛。
中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能；特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。其主要的机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的细胞。胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。因此，脾经一发生异常，身体各种症状就会呈现出来。如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象。容易下痢或便秘，身体消瘦下去。尿量少，有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改善不适的症状。脾经上的穴位共有二十一个，列举如下：胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。 3. 大肠经
大肠经的走向：有手走头。起始于商阳穴，结束于迎香穴。 大肠经的功能：
（1）打通大肠经可以治疗预防皮肤病。
为什么会有这样的功效呢？因为在经络里有肺与大肠相表里。中医讲肺主皮毛。就是皮毛上的问题，
（皮毛是指皮肤和毫毛）所以皮肤好不好的功能是由肺来主的，但是中医有一个观点就是肺与大肠相表里，就是肺在室内，大肠在客厅，他俩是这样一种关系。如果肺排泄不好、体内的毒素就会淤积在大肠里，所以脸上就起痘痘，身上就起湿疹，这些问题可以通过大肠经来调节。可以用刮痧的方法把里面的毒素刮出来。这个方法比较简捷有效的。
大肠经属于阳明经，阳明是气血旺的意思，所以这个经络里边的气血很足。
（2）打通大肠经可以帮助人体增强阳气或把多余的火气泻掉。但是，如果阳气过旺的人可以通过这条经把多余的火气泻掉。所以它是调节人体阳气的一条重要的经络。
有人经常手肿胀，就是火气淤在大肠经里了，只要按摩大肠经的痛点敏感点，把痛点揉散了，手的肿胀就逐渐的消失了。
（3）打通大肠经有很好的通便效果。整条大肠经都可以通过敲打、按揉的方法达到通便的效果。比如排便不畅通，可以敲打小臂上的这段大肠经。长期大便秘的人在小臂肘以下这段很痛、很敏感，所以要经常敲打和按摩。 还有一个排便的好方法，就是推按三间穴和二间穴到商阳穴这段大肠经。具体方法是用大拇指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴，从商阳穴推出去。这样推就会感觉肚子在运动，大便就很容易排出来。要用力推，两边都要推效果好。这是通便的捷径。
商阳穴：位置在食指指甲盖后的外侧0.1寸处，用指甲掐它就可以找到它。它是大肠经的起始穴，它调节便秘很有效果的。
合谷穴：位置在虎口肌肉隆起处。它是人体重要的强壮穴。它的主要作用就是止痛。最有效的对面部的止疼作用明显。比如牙痛、面部的三叉神经通、面部痉挛最有效的止痛是治疗牙痛。牙痛赶紧掐合谷穴一分钟，就可以马上缓解牙痛。
小帖示：牙痛怎样掐合谷穴才有效？左侧牙痛掐右侧的合谷穴，右侧牙痛掐左侧合谷穴。同时配合掐下耳垂贴近面颊部位的牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点，左侧痛掐左侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点。最好找个朋友帮忙，他给你掐合谷穴，你自己掐牙痛点。 温溜穴：位置在手腕阳溪穴上5寸处，（阳溪与曲池穴的连线上）。温溜是指人的阳气在这里聚集起来了。这个穴位有补阳气的作用。如果体质虚寒的人可以用艾条灸灸这里。灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。但是你身体有躁热的情况下，你就可以有刮痧的方法给它泻泻火。所以这个穴位也有泻火的作用。这个穴位还是大肠经的郗穴，是深层的穴，郗穴是治疗急症的穴位。如果你起了个痘痘，赶紧揉揉温溜穴，第二天痘痘就可以下去了。对口腔炎、腮腺炎、舌炎都有疗效。 曲池穴：位置在肘横纹端点处。把肘向上弯曲，弯曲处有一条横纹，横纹外侧端点处就是这个穴位。可以用手指掐一掐它。
曲池穴的作用：降血压、治疗很多皮肤病、通便、治疗腹部的疾病。这个穴位是大肠经的合穴，合穴可以调节脏腑。所以经常揉揉这个穴位，可以祛除皮肤方面的疾病，可以清洁大肠，所以这个穴是排毒的穴位。对上肢关节痛、偏瘫、肩背痛也有疗效。
肩髃穴：位置顺着曲池穴往上，把手伸平了，在肩上有一个窝。或垂肩时锁骨肩峰端直下约2寸的骨缝中。揉这个窝的正中很痛，用食指使劲点按它，轻轻揉它就很痛的。
肩髃穴是最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉的时候应穿上短袖衣服。五十肩就是因为年轻的时候喜欢光着膀子睡觉，或者只穿一个背心睡觉风寒很容易从肩髃穴进去。所以人在这里拔个火罐如果这个穴位很黑，说明这里的风寒太多了，淤血太多了。为了防止风寒进去，夏天睡觉的时候也要穿上短袖衣服，不要光着膀子睡觉。这种风寒在短期看不出来，尤其是有内热的体质，在五十岁以后就很容易有肩膀和关节方面的问题。五十肩就是肩周病，得了这种病很难去根的，因为它不是一天积的风寒，也许已经积攒了几十年这里的风寒太大了，脊椎已经形成了很深的淤血，所以到了五十岁以后就不好治疗了。所以要防患于未然。
迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁开5分，鼻唇沟中。它是大肠经的末穴，迎香的意思就是迎到香味了。揉这个穴位鼻子就会感觉通畅了，它是治疗鼻炎的要穴，有通鼻窍的功效，治疗鼻子闻不到气味，治疗鼻子出血。经常按摩和点揉都会有效果的。 小结
手阳明大肠经预防及主治的疾病