《大学生职业规划》课程复习大纲
一、 填空题
1、职业生涯发展规划就是 指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业发展目标，选择实现这一目标的职业 ，以及制定相应的工作培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业发展计划的过程 ，这是人生事业发展与成功的开端。
2、进行职业生涯发展规划是自我参与 自我认知 的实践过程。 3、职业发展趋势有：世界经济全球化趋势 就业与失业趋势 ；科技产业化趋势； 新型契约化趋势 ；自由职业化趋势。
4、现代职场的企业用人观：招聘人才更加理性；招聘人才更加注重结构；对 基本技能，综合知识 ；对人才心理素质的要求更高； 对经验上要求 ；重视员工的学习与创新；欣赏有远见的人才； 对工作兴趣 ；新兴产业人才不足。
5、竞争时代毕业生必备的职业素质：身体素质；心理素质；政治素质；思想素质； 道德素质 ；科技文化素质；审美素质； 职业素质 ； 人际交往素质 ；学习和创新素质；
6、大学生重点培养的四个能力： 创新能力 ；专业能力； 就业能力 ；人际交往能力。
7、流行于今的四种气质类型分别是： 多血质 、 粘液质 、 抑郁质 、 胆汁质 。
8、具备以人际关系协调能力为核心，深谙人情世故，能够掌握人际吸引规律，
善于周旋、协调、且能使对方通力合作的能力特点的人属于 人际交往技能 职业能力类型。
9、根据霍兰德职业兴趣分类， 常规型 类型的人适合从事会计、金融、文字编辑、簿记员、计算机操作、办事员等工作。
10、大学四年的学习规划包括四个方面： 自我检测 、 确定目标 、 回顾评估、诊断修正。
11、职业的特点包括： 专业性 、 多样性 、群体性、时代性、发展性、同一性、差异性、层次性、基础性和广泛性等十个方面。
12、影响职业声望评价的因素有： 个人偏见 、 社会环境 、舆论氛围、性别差异、教育程度、国别和地区。
13、霍兰德将职业兴趣分为： 实际型( R ) 、 研究型( I ) 、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、事务型（C）等六种类型； 14、职业能力类型有操作型、 科研型、服务型、经营型、管理型和社交型。 15、发展规划具有理论性、科学性、 系统性 、 严谨性 、受益性等五个特点。
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16、CASVE循环决策模型包含沟通、 分析 、综合、评估、 执行 、再循环检验等六个过程。
17、听课、读书、探索和 创新 ，是大学学习的四个基本环节； 18、大学四年学习发展规划内容包括自我检测、 确定目标 、回顾评估、诊断修正。
19、通常通过职业声望调查的方法来表现职业地位，决定职业声望高低的因素主要有四项，包括 职业社会功能 、职业社会报酬、职业自然条件和 职业要求 。
20、我国未来的职业发展呈现全球化、 就业和失业趋势 、 新型契约化趋势 、科技产业化、自由职业化趋势。
21、人格亦称个性，是指一个人在先天遗传素质的基础上，经过后天的 和 环境 的影响而形成的独特稳定的心理行为特征。人格主要包括气质和 品德 。
22、写出四种情商拓展法： 觉察力 、 自制力 、 坚韧力 和 人际力 。
二、名词解释
1、 职业：职业是参与社会分工，利用专业知识和技能，受法律保护，创造物
质财富，精神财富，获得合理报酬，满足物质生活，精神生活的活动 2、 职业素质：是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在
职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面 3、 人格；人的性情、气质、能力等特征的总和
4、 职业兴趣：职业兴趣是一个人想从事某种职业的愿望 5、 职业生涯发展规划：职业发展规划是指个人根据对自身的主观因素和客观
环境的分析，确立自己的职业发展目标，以及制定相应的工作，培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业发展计划的过程
6、 价值观：价值观是人们对周围事物的一种评价和态度，是在一定的环境中
的动机，目的需要和情感意识的综合体现
7、 情商：它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
8、 气质；气质是在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响
下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制，它的特点一般是通过人们处理问题，人与人之间的相互交往显示出来的，并表现出雇个人的典型的，稳定的心里特点
9、 能力：能力是职业选择和发展中最为现实的方面,就是指顺利完成某一活动所
必需的主观条件。
10、 职业观：职业观就是择业者对职业的认识，态度，观点，如对职业评价，
择业方向的认识 是择业者选择职业的指导思想 11、 职业生涯就是一个人的职业经历，它是指人的一生中所有与职业相关的行
为和活动以及相关的态度，价值观，愿望等连续性的经历的过程，也是人
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的一生中与职业职位的变迁及工作理想的实现过程，职业生涯是一个动态的过程、它并不包括在职业上的成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯 三、简答题
1. 简述职业生涯规划的基本步骤？ ：A,自我评估；其目的是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。
B,职业生涯机会的评估；主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。C,确定职业发展目标；合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。
D,选择职业生涯发展路线；在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进
。E,制定职业生涯行动计划与措施；这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面。 F,评估与回馈
2. 简述大学生在校期间职业发展阶段性规划？ 职业道路早规划目标不放弃
兴趣广泛应保证机遇来临有保障 社会活动连经验面试保证心不慌
3. 情商内涵可概括为哪五方面？
一、是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 二、是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。
三、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四、是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。 五、是人际关系的管理，即领导和管理能力。
4. 简述职业发展规划的过程？
一“知己”— 自我认知
1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结
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二“知彼”— 环境评估 1 行业分析 3 职业分析
3 职业环境分析 4 SWOT分析 5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划 1职业预备期 2职业初期 3职业中期 4职业远期 5职业后期
四“修正”— 评估调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修正 3 计划实施评估
5. 现代企业的用人观有哪些？
（1）全面的人才观。企业要吸引人才，应建立如下人才观：一切具有可为企业发展所用的特殊技能或才干的人都是企业的人才。
（2）从“人才完美”到“人才不完美”。由于各种原因，部分企业认为人才应是全能的完人，把企业的发展寄托于个别的“完人”或“能人”身上，形成了一种对人才的依赖心理。只有打破人才完美的观点，企业才能自觉地完善管理体制和建立人才流动的机制，有助于形成系统管理的观念。
（ 3）转变片面的“人才需求”观。市场经济体制下，个人的价值观，以及社会对个人价值的判断都发生了巨大的变化，个体的生活质量高低已成为社会衡量其个人价值的重要方面，在这种情况下，“要事业，也要生活”成为人才的普遍需要。
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（ 4）转变使用人才的观念。不少企业“唯亲近者是用”，使企业发展受到严重的制约。这种情况必须纠正。与此同时，也不可走向另一个误区——“亲者不任”。其实，真正的“任人唯贤”是不论亲疏的，内部选拔人才也是一条有效、便捷的用人途径。
6. 职业发展趋势是什么？ 、
世界经济全球化趋势
就业与失业趋势 ； 科技产业化趋势；
新型契约化趋势 ；
自由职业化趋势。
7. 职业发展规划目标的确定需要注意几项内容？ 性格与职业的吻合 兴趣与职业的吻合 能力与职业的吻合
职业性与职业类型的吻合
8. 简要列举竞争时代毕业生必备的职业素质？
1、身体素质：指体质和健康（主要指生理）方面的素质。
2、心理素质：指认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。拓展训练以提高心理素质，很多知名企业都通过拓展训练来提高员工的心理素质以及团队信任关系。
3、政治素质：指政治立场、政治观点、政治信念与信仰等方面的素质。 4、思想素质：指思想认识、思想觉悟、思想方法、价值观念等方面的素质。思想素质受客观环境等因素影响，例如家庭、社会、环境等。 5、道德素质：指道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念方面的素质。
6、科技文化素质：指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。
7、审美素质：指美感、审美意识、审美观、审美情趣、审美能力方面的素质。
8、专业素质：指专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。
9、社会交往和适应素质：主要是语言表达能力、社交活动能力、社会适应能力等。社交适应是后天培养的个人能力，职业素质的另一核心之一，侧面反应个人能力。
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