婴儿用餐最好加些橘子汁。另一些年轻妈妈则六人一组,让他们讨论改善孩子食谱的好处,最后达成有关婴儿用餐最好加些橘子汁的共同决定。以后的结果表明,参加团体决定的年轻妈妈要比那些接受个别指导的年轻妈妈更加遵守决定。说明团体强化了个人行为的改变。
23、精神分析
弗洛伊德本能论:早期——自我本能,性本能;后期——生本能,死本能。
弗洛伊德的心理防御机制:认为与焦虑相对应的,就是一系列的心理防御机制。指的就是面对焦虑时,人们采取的非理性的,歪曲现实的方法来减轻焦虑,类似于“皇帝的新衣”。
主要的心理防御机制:压抑;投射;升华;认同。
荣格将人格分为意识,个体潜意识和集体潜意识三部分。
24、精神分析的发展
精神分析的社会文化学派 霍妮的文化神经症理论 文化与神经症:神经症是由神经症人格决定的,而神经症的人格又是由个人所处的文化环境和社会生活环境造成的,社会文化是产生神经症的最根本的原因。
基本焦虑:如果父母经常对儿童表现出轻视,缺乏可信赖的温情,强迫等消极的行为,儿童就会产生一种孤独,无助的感受,认为周围的世界潜藏着敌意,这种感受成为基本焦虑。(宏观的社会文化虽然是造成神经症的根本原因,但它也是间接原因,而儿童所面对的人际关系才是造成神经症的直接原因,神经症是由人际关系障碍决定的)
弗洛姆的人本主义精神分析学 社会潜意识:指社会绝大多数成员共同受社会压抑而未达到意识层次的那部分心里领域,社会潜意识是由社会不允许其成员所具有的那些思想和情感所组成。
社会潜意识通过三中文化机制发生作用:语言;逻辑规则;社会禁忌。
社会潜意识和社会性格联系经济基础和上层建筑的纽带。
24、皮亚杰理论
智力的本质是适应。儿童的智力既不是起源于先天的成熟,也不是起源于后天的经验,而是起源于动作。
同化:人们把知觉到的新鲜刺激融于原有的所有格式中,从而达到了对事物的理解。同化是个体认识成长的机制之一。同化的直接结果是促进格式范围的扩大。
顺应:是“同化性的格式或者结构受到它所同化的元素的影响而发生的改变”换
言之,认知结构受被同化刺激的影响而发生改变。
影响儿童心里发展的基本因素:成熟,实际经验,社会环境,平衡化(儿童发展的决定因素)
25、认知心理学
信息加工论的基本观点:第一,人脑和心灵与计算机一样都是物理符号系统,都具有产生,操作和处理抽象符号的能力,完全可以在形式系统中通过用规则操作符号来演算生成智能。第二,任何信息加工过程都是先把信息符号化,然后操纵和处理符号。第三,信息加工系统具有对环境的适应能力,表现出目的性行为。第四,信息加工论主要研究信息的描述,分解,连续性,动态性和物理具体化。
信息加工论的研究方法: 信息加工法,是把信息加工过程分解为几个连续的步骤,在每一步中都对某个信息进行分析。包括反应时实验和眼动实验。 口语报告法,类似于传统的内省法和华生的口头报告法,是让被试在进行某项认知活动时大声报告他自己思考的内容,而不是以回忆的方式来描述思考的过程,即要求被试要“出声思考”,因此有时又称为“出声思考法”。这种方法大多是在操作时进行,也可以在操作后通过回忆来叙述。 计算机模拟法:用计算机对信息的加工处理模拟人的认知活动过程,把总的认知任务分解为多个具体步骤,根据这些步骤编写相应的计算机程序,最后将计算机运行的结果和从人的认知实验中得到的实际数据进行比较,以此来验证人们对认知过程的分析是否正确。
26、人本主义——心理学的第三思潮 基本主张:心理学应该从我们“人”的维度去关注人的那些基本的东西,把人从生物——物理学观点的遏制,束缚中解放出来。 心理学的五项原则:(1)一是经验是基本资料的来源(2)整体的和综合的人性观(3)人有生物和物理的局限,人是自主而自由的(4)坚信经验的本真性,避免用化简主义(物理的还原主义)的立场对待意识现象(5)任何一种心理学理论都不可能完美无缺的概括人的经验之丰富意义及无穷无尽的变化。
马斯洛的自我实现心理学
需要层次理论:基本需要,或缺失性的需要,包括生理需要,安全需要,爱与归属需要,尊重的需要。它们是人生存过程中不可缺少的,普遍的生理和社会需求,属于低层次的需要。另一类是特殊或发展性的需要,也成成长的需要或超越性的需要,是在低层次的基本需要得到满足之后才能产生的高层次的心理需要。主要指认知需要,审美的需要和自我实现需要,属于个体健康成长和自我实现潜能所激励的需要。
高峰体验理论:某种体验可能是瞬间产生的压倒一切的高昂情绪,也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感,甚至是欣喜若狂,如痴如醉,极度愉悦的感觉。
罗杰斯的人本主义心理学
罗杰斯的人性观:人性的核心从本质上来说是积极的,是可以信赖的。强调人性是发展变化的。人的认知活动的基础是意识经验。
罗杰斯的自我论:强调现象学的观点和方法。自我概念是在个体与环境相互作用的过程中形成的。自我实现的潜能是罗杰斯理论的核心概念(对经验开放;信任自己的有机体;内在的评价源;成为过程的意识)。自我概念的测量方法。(访谈法,后来使用标准的Q技术来测量自我概念)
罗杰斯的心理治疗观——“以人为中心的心理治疗观”
治疗的目标——人格成长型,人性的实现和人格的改变
治疗关系——无条件的积极关注;准确的共情;真诚透明 治疗过程——当事人的经验感受是治疗和咨询的焦点所在。