我退休后日子过得很快活，精神蛮好。每当遇到多日不见的同事、朋友，他们会用“还挺精神的”一语评价我，这是我最愿意听的一句话，说明我还有点儿精神。前年我做了一次大手术，不知道我做过手术的人，看不出我身上有病态，就是因为我的精神不倒，有同疾病抗争、重建生命的信心。人好像总会在病痛中悟出些大道理，大病了一场，便有了“空”与“静”的体验，明白了身心健康是人生的“第一要务”。人只有修身养性，清心寡欲，顺其自然，保持一颗平常的心，才会有恬淡的心境，清净的行为，就会活得有精神，老年人就会过上晚霞作伴胜朝阳的悠闲快乐的好日子。