通过前期报名和选拔，最终将挑选出16名老年人到录制现场参赛。
1、他们是身体健康，形象良好，气质优雅的老年人；
2、他们来自各行各业，是活跃的代表，有老教授、老工人、老军人、老企业家、老医生、老民间艺人、老警察、老艺术家及各行业的行家里手等；
3、他们个个学识渊博、才情洋溢、身怀绝技，是中国老年人中的杰出代表。
七、赛程安排
第一天：老有所“养”
比赛形式：通过三轮的角逐，将有16名老人胜出，参加第二场的比赛。
内容：本场比赛注重在“老有所养”的“养”字。通常意义上，老有所养指的是满足老年人的衣食住行需要和安度晚年的问题，是家庭和社会对老年人的义务和保障，通过各方面的努力，到如今已经形成了良好的社会风气，老人们不再为无所养而担忧；而今天我们要向所有的老年人朋友传递一个老有所“养”的概念，要康乐，在所有条件中，身体是第一位的，只有身体健康，懂得自我保养，老年朋友们才能考虑“学”与“乐”。本期内容侧重于有关老年人的健康、保养等知识方面。
口号：健康常伴，颐养天年！
比赛环节：
【健康知识早知道】
16名选手，手触屏幕答题。
如：贫血的老人可以饮茶吗?
多吃茄子能去老人斑吗？
【看影片挑错误】
大屏幕播放一段影片，播放完毕，请选手挑出影片当中不当的地方，答对加分。由专家评点，给出健康小建议。
如：影片为“老爸老妈的一天”，老爸为退休干部，书画爱好者，老妈为老居委会主任，他们这一天要忙乎街道居委会组织的“老年人迎奥运书画展”的事。故事时间从大清早到傍晚，当中一位老先生和老太太早锻炼的画面（如，活动太剧烈）；……两位老人吃午餐场景（如，老太太一味吃素，不宜健康）
【猜词】
分别设置16组词，每组由一词指代，如：“梅、兰、竹、菊、桃、杏、梨、瓜”等，所猜词的内容都是“养生”的关键词，有关于饮食、健康、卫生、心理、礼仪、锻炼、种植等方面。大屏幕中连续出现词语，一人面对屏幕表述词义，另一人背对屏幕猜出词语，每组限时1分钟。
每位选手各邀请自己的一位亲人与自己配合猜词，体现家人默契，比如：一个词为“按摩”，也许选手是老人的儿子，他表述词语：“爸，这个词两个字，就是您老颈椎疼，我们每天晚上给您怎么样？”
※ 在比赛间隙，请上一位精神矍铄的百岁老人进行采访，请他谈谈养生之道的切身体会，以主持人简短提问回答的方式，如主持人：“您长寿有什么秘诀吗？”答：“我总是吃七分饱，还坚持每天慢跑。”主持人：“你身子真是很硬朗阿，步子迈得比我还大啊！”答：“嗯，我要坚持锻炼，我要当2008年奥运会志愿者。”
第二天：老有所学
内容：本场注重“老有所学”的“学”字，很多老年人朋友在生活中学习了很多新知识新技能，既陶冶了情操，又为老有所为最好了准备。本场就来展现老人们的博学多识和老当益壮的积极生活信念。
口号：活到老学到老！
比赛形式：本轮比赛参赛选手为10位老人，通过三轮角逐，最终6位选手出线。
比赛环节：
【选择问答】
大屏幕将出现若干组题，每队可以从中选择一组，回答其中问题，内容包括历史、自然、人文各方面。因为本轮主要考察所学，所以问题侧重涉及在新生事物方面，如电脑、英特网。
【真我奥运】
奥运会临近，老龄朋友的学英语热情也高涨起来，老有所学的老人们都跟上了时代的脚步。本环节主持人给出简单场景，选手运用简单几句英文对话完成。（可配合播放一段京城老年人英语课堂的外拍短片）。由专家评审团综合打出得分。
【跟我学】
本环节，将请出专业的老师教给位选手一项技艺，然后让各队的两位成员协作示范，评审团给出印象分。如：学习制作小泥人、学习扭秧歌、跳保健操等。