篇一:戒除赌瘾的方法及分析
戒除赌瘾的方法及分析
虽然绝大多数人都知道“十赌九输”,可还是有很多人因追求刺激、想不劳而获等原因沉迷赌博。怎样帮助嗜赌者戒除赌瘾呢?慧腾学校老师甘灵杰认为,要戒除赌瘾,首先要对赌博这一行为及其内驱力进行分析。
一般来说,沉迷赌博的人一般会经历如下几个阶段:
第一阶段:赌博仅仅是娱乐和消遣活动,好玩和刺激,赌客身心都得到享受。经济上也没有问题,赌客能理性面对损失,虽然有时会借一点小钱,但很快就会还掉,损失在可以控制的范围之内。
第二阶段:赌客开始借钱赌博,借钱的数额不小。或者他会动用一些基本的储蓄去赌博,比如买房的钱,小孩读书的钱。他在借钱和动用基本储蓄的时候,会对家人或朋友隐瞒。但家人和朋友不可能毫无察觉,因此他陷入与家人和朋友的冲突之中,每天为了赌博和钱争吵。他的生活开始出现严重问题,可能会由于生病、旷工甚至欺诈等原因失去工作,也许会离婚,也可能会由于违法行为而被警察抓走。
第三阶段:赌客变成了专业的赌徒,他做不好别的工作,因为工作时脑子里只想着赌博,根本不能集中精神。他变成了家庭的负担,在朋友圈里也名声不好,因此陷入了孤立的状态。他也可能用违法的方式去弄钱。他的身体和心理状态开始变差,可能会焦虑、神经质、难以入睡,逐渐地,他变得绝望和无助。
以上是赌博成瘾发展的三个阶段。但要注意,不是所有人都会从阶段一发展到阶段三。如上面所说,大多数的赌客都仅仅停留在阶段一,而不会往阶段二继续发展,对他们来说,赌博不会严重地影响到整个生活。只有一些赌客发展到了阶段二,甚至阶段三,变成了赌博成瘾者。
那么,如何鉴定一个人是否有赌瘾呢?
上面说的阶段二和阶段三只是大致的判断,怎样较为精确地断定一个人是不是赌博成瘾呢?如果一个赌客在下面的10条症状中有至少5条症状,而且不是因为有别的心理疾病(比如抑郁症)导致这些症状,那就可以说他是赌博成瘾了:
第一、脑子里经常想着赌博。
第二、耐受性。要赌得越来越多或越来越大,以便体验到相同的刺激。
第三、有明显的戒断症状。如果停止或减少赌博,会感到焦虑或易发脾气。 第四、有逃避心理和行为,用赌博来缓解情绪或逃避问题。
第五、试图用更多的赌博来赢回输掉的钱。
第六、撒谎。试图对家庭、朋友或治疗师隐瞒赌博的程度。
第七、失控。自己试过戒赌,但戒不掉。
第八、做违法行为,以便得到赌资或弥补赌博的损失。
第九、重要关系受损。尽管工作、重要关系(如婚姻)或其它重要的人生机会失去或受到威胁,仍继续赌博。
此外,赌博成瘾的人还往往有物质成瘾(比如酒精成瘾或毒品成瘾)的问题,因为他们常常在开始赌博时使用这些物质。
那么,怎样戒除赌瘾呢?
首先,要强制脱离环境原来的环境,把环境和从众心理对人的影响彻底消除,让他在一个远离赌博环境的地方去反省自己的行为,反思赌博这个沉迷、发展、结果的全过程,用一些游戏、活动、故事让孩子从过去沉迷、无限投入的心态去体验、感悟。、
其次,在了解沉没成本的基础上,让孩子去体验赌博时的心态,在深刻认识赌博危害的基础上让其自主戒赌的决心去约束自身。用他自己赌博的案例,如钱从何处来,赢钱后如何挥霍,输钱后怎么办等等去深刻认识赌博的危害。在此基础上,通过思想教育促进自我成长,提高戒赌的毅力和能力。
篇二:逢赌必输缘于“不良脑电波”
投资从某种程度上看就是一个判断风险、收益比的游戏,彼得·林奇认为则是一个很多张牌的梭哈游戏,制胜的诀窍很简单,牌好时加大赌注,牌不好时降低赌注或者认赔小蚀出局,牌不好时仍然很贪婪自持牌技出众不会有好结局。(而为了获胜就要对对方的牌要心里有数,林奇公认为最努力的基金经理,其实也就是要做大量的研究工作判断牌的好坏)。
罗杰斯:“看不懂就不要交易,除非你真的了解自己在干什么,否则什么也别做。假如你在两年内靠投资赚了50%的利润,然而在第三年却亏了50%,那么,你还不如把资金投入国债市场。你应该耐心等待好时机,赚了钱获利了结,然后等待下一次的机会。如此,你才可以战胜别人。”“所以,我的忠告就是绝不赔钱,做自己熟悉的事,等到发现大好机会才投钱下去。”
瑞士的科研人员则在生物学角度上,对“逢赌必输”进行了一番研究(见今天的《参考消息》),发现没有风险意识是赔本的根源。
法新社日内瓦3月12日电,你曾经想过为什么你投注的马从来没有在比赛中赢过或为什么你买的股票会立刻下跌吗?一所瑞士大学的研究人员说,那不是因为你运气不好,而是因为你有着不良脑电波。
位于瑞士西部城市洛桑的联邦工学院(FEPL)的科学家宣称已经发现了大脑的一个特殊区域。当人们低估风险时,这个大脑区域处于活跃的状态中。
研究人员在一个风险保持变化的简单赌博游戏中利用功能显像手段发现,大脑“前脑岛”的早期活化同对风险的评估过程中犯下的错误有关。
彼得·博萨茨教授说:“我们从前一直都不知道大脑是靠哪个部分来认识风险的,以及如何认识风险。”
他说,前脑岛也是大脑整合与处理各种情感的部位,这为研究人们究竟为何沉迷于赌博或者为什么股票交易员没能预计股市发展趋势的原因打开了大门。
他说:“我们需要更新我们对有关不确定情况下报偿预期的神经生理学原理的理解,从而将风险评估包括进去。”
彼得·博萨茨说,他的团队将继续进行涉及赌瘾和专业股票交易员的试验。交易员的动机和工作方法在最近数月中变成了引人瞩目的问题。因为此前法国兴业银行的一名交易员热罗姆·凯维埃尔在一些未获授权的交易中造成了49亿欧元的损失。
为什么人们不从他们的错误中吸取教训?博萨茨说,这是未来研究的一个重要领域。
但是这些研究是否会产生实质性的结果是另外一回事。他表示,结果还很难说。