己的一片天地。【关键词】大学生 心理健康 心理素质 解决问题
一、大学生心理健康的重要性
一个人的成就、成器、贡献和心理健康是分不开的。现如今全国高校在校大学生的心理健康问题已经开始关系到他们自身的发展，还对民族今后的发展产生深远影响，不仅关系到跨世纪人才的培养，还关系到祖国繁荣强盛。有许多调查结果表明，目前我国在校大学生的心理素质不高和心理扭曲是导致精神疾病的主要原因，其中大学生的主要精神方面的疾病包括恐惧、焦躁、抑郁、情绪不稳定以及神经衰弱等。当代大学生的心理问题不容忽视，健康是生命的第一财富。身为一名学生，健康的心理是学业有成绩，工作成功以及婚后幸福生活的基础。因此，心理健康是大学生成器的基础条件。
二、大学生常见的心理问题
（一）盲目自满
因为上了大学，在高考结束之际，都会受到老师的表扬，亲戚的赞美，这都会让我们存在自我满足的心理。因此，大学生会盲目自满，或多或少的存在问题。
（二）失落和偏差
许多大学生在未进入大学之前对大学充满幻想，也可能由于电视剧情节觉得大学生活无比美好。但是进入大学之后发现课程不但很多，寝室环境也不如想象之中，心理落差极大；每个人在上大学之前都是班级里的佼佼者，父母的心头肉，但是进入大学突然没有人注意，它会产生一种失落感。
（三）放松和歇脚心理
有些学生进入了大学之后，就不再像初高中那样努力学习，积极向上，觉得自己上了大学已经是很了不起，出现自我满足的心理，再加上大学生刚迈进大学适应性不强，竞争的势头已经大幅度削减，随之，就产生了一种“歇脚”心理，不想追求更高得理想，满于现状。
（四）胆小的心理
因为不能适应环境的变化畏首畏尾，不参社交活动。整天除了学习，什么也不做，生活比较单一，阻碍个性的发展。
三、产生心理问题的原因
（一）学习任务，内容，方法有所改变
中学是基础知识，几年来一直只学九门课程，老师上课交什么我们中考，高考就考什么，以前我们的时间从来都是别人支配，什么时候就干什么时候的事，上了大学发现老师上课讲的考试不一定会考，工作也不一定会用到，我们就不知道该怎么处理了。
（二）生活环境改变