3.2.1 文献资料法 通过学校图书馆查阅相关书籍期刊，利用CNKI 搜索“探究式教学”“高校健美操”等关键词，查阅前人的研究成果，为本研究提供理论参考和借鉴。
3.2.2 教学实验法 选取南京体育学院2016 级健美操专项班中健美操水平基本相同的学生60 人，分成对照组与实验组，其中每组30 人，男生5 名，女生25 名。60 名被试身体健康状况良好，要求在教学实验期间不开展大负荷的运动和其他的健美操练习课程和训练。对实验组和对照组的学生进行为期6 周的健美操教学。在开始教学实验之前，对两组学生的健美操成套动作完成情况进行考评，考评由从事高校健美操教学的专业教师进行，从成套健美操动作完成的准确性、熟练性、协调性、动作与音乐的合拍、表现力5 个方面进行评价。评价结果显示，在实验前两组学生的成套健美操动作完成的各项指标均不存在显著差异，两组被试的健美操水平处于统一水平，具有同质可比性。在6 周的健美操教学实验中，对照组采取传统的教学方法，即采取教师讲解、示范—学生练习—教师纠正—学生继续巩固练习的方式。实验组采取探究式的教学方式进行教学，即采取教师提出问题—探索研讨—总结提高的步骤。在实验后，分别对所有被试的健美操成套动作完成的各项指标进行评价。
3.2.3 数理统计法 运用spss 11.5 和Excel 对实验所获得的数据进行录入、筛选、整理、分析，采用t 检验对实验后被试的各项成绩指标进行差异显著性检验，a 定位0.05。
4 研究结果
经过6 周的健美操教学实验，在60 名学生教学前健美操水平一致和教学场地等条件基本相同的情况下，对实验组采取探究式的教学方法，对对照组采用传统的教学方法。实验后，由从事高校健美操教学的专项教师对60 名学生的健美操成套动作完成质量进行评价，采用SPSS 11.5 对评价结果进行统计，统计结果见表1。
通过表1 可以看出，在实验后，实验组与对照组的准确性分别为29.35±0.71、28.56±0.76； 熟练性分别为16.46±0.34；15.23±0.79； 协调性分别为16.58±0.62；15.62±0.44；动作与音乐的合拍分别为8.41±0.35；7.41±0.51；表现力分别为6.53±0.60、4.45±0.40。通过t 检验结果显示，实验组健美操成套动作完成质量的各项指标与对照组相比均差异显著（P<0.05），并且实验组的平均数都大于对照组，说明实验组学生在经过6 周的教学实验后，健美操成套动作完成质量显著好于对照组。
5 分析与讨论
5.1 高校健美操教学效果及学生健美操成套动作完成质量得到了提高
相比于传统的教学方法，探究式教学方法能充分发挥学生的主体作用，能够对健美操运动的特点和规律有更深入的认识。对自己在健美操学习过程中发现的问题和自己易犯的错误通过主动的探究得以解决，使健美操动作的要领和特点得到不断强化。另外，健美操是音乐与动作的结合，成套动作必须与音乐高度吻合。传统的教学方法往往是先将动作进行分解，经过练习达到一定的熟练程度后再连贯进行。这样会导致学生缺乏对音乐整体节奏的把控和理解。然而探究式教学通过让学生主动探究，找到健美操动作与音乐的之间的关系，了解和感受音乐的节奏和意境，从而将动作和音乐融为一体。
5.2 学生发现问题并自主解决问题的能力得到了提高
传统的教学方式往往只注重传授学生相关领域的知识和技能，忽视了对学生在实际当中发现问题、解决问题能力的培养。探究式教学方法以学生发现问题、自主解决问题为教学的主要过程，学习的过程也就是学生解决问题的过程，学生所学到的知识和技能能够顺利地应用到现实中去，避免了以往教育方式所培养出来的学生出现“高分低能”的现象。在健美操教学中，探究式教学注重通过教师创设一定的教学情境和条件，通过学生观察、操作、联想、归纳、类比等多种方式解决问题，学生在解决问题的过程中获得了成功的喜悦，增强了自信心，挖掘了智慧和潜能，提高了解决问题的能力。