乒乓球拓展性课程进校园的可行性分析——以海城第一小学乒乓球课

2021-05-08 00:35

乒乓球是我国的国球,是一项大众的体育运动项目,也是一项深受人们喜欢的有氧代谢运动。乒乓球器材简单易行、运动效果极佳等特点,是发展学生身心素质的重要活动,也是一项智力与体力并重的运动。它不但能强健体魄,娱乐身心,而且还能培养学生思考、意志、合作、人际关系等能力,是一项非常有利于健康的体育项目。在深化学校体育课程改革的背景下,开展乒乓球活动既有利于激发每个学生的学习能力,也能使学生掌握一技之长,具有一定的推广价值。随着我国全面推行全民健身运动,乒乓球运动以它特有的运动特点和健身功能,已成为中小学生体育课堂必不可少的内容之一。

1 时代的呼唤——乒乓球进校园的政策支持

《体育与健康课程标准》(修订版)于2011 年正式颁布实施,《标准》明确要求:大力开发学校课程,弥补课程资源不足;2016 年3 月,《浙江省深化义务教育课程改革意见》中把课程分为基础性课程和拓展性课程,并要求各级各类学校要大力开发拓展性课程;《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》把教学内容划分为必学内容、选学内容及限学内容,并鼓励一线基层体育教师根据学校条件及自己的专业特点,选择、开发一些适合学生需求的教学内容作为限学内容充实到体育课堂中来,拓展学生体育学习空间,丰富体育教学内容。可见,把乒乓球引入校园,走进课堂,迎合课改要求,顺应了时代的发展。

2 学校条件——乒乓球进校园的基础

2.1 师资力量

目前海城第一小学有专职乒乓球教师2 名,他们不仅有扎实的专业基本功,有较强的课程开发与管理能力,同时还有强烈的责任心,能胜任各个年龄孩子对乒乓球学习的需求。海城第一小学还有5 名体育教师,对乒乓球训练与教学也有丰富的指导经验;海城第一小学其他科任教师中,还有多名乒乓球爱爱者,他们也能对学生乒乓球的学习进行有效地指导;此外,海城第一小学还有很多热爱乒乓球运动并具有一技之长的学生家长,他们也非常乐意为学校做义工。基于以上师资条件,能够确保全校24 个班级乒乓球课程的顺利开展。

2.2 场地器材

目前海城第一小学拥有室内乒乓球室2 个,室内乒乓球台40 张,室外乒乓球台20 张,可供两个班级同时进行教学和训练;同时学校配有发球机、捡球机等相应的辅助教学设施,可确保教学需要。

3 项目功能——乒乓球进校园的价值取向

3.1 提高快速反应

乒乓球能提高学生的反应力、协调性、柔韧性。人在运动时肢体的动作是靠大脑的反应来支配的。特别在快速移动中需要对球的位置有个判断,对球飞行的速度有个判断,对跑动中所要完成的动作做出反应,最后打完球还要对这个球的落点做出反应。整个过程看似简单,但要完成这个组合动作是要经过大脑连续做出正确的处理才能够完成的,人始终处于动态中,这对人的反应和智力开发是大有好处的。例如,在推挡技术教学中最能提高学生的快速反应能力。笔者安排学生先练习对墙打,可以离墙稍微远一些(1.5 m),练习判断来球方向及反应能力。练过之后,可以组织学生上球台2 对2 推挡练习,要求学生在练习推挡基础上适当地加力,掌握距离与力度的结合。乒乓球的推挡基础动作看起来非常简单,但对身体素质的要求很高,尤其对肢体协调性和柔韧性的要求更高。

3.2 促进思维应变

乒乓球是具有一定节奏的运动,可以有效地促进学生左右半脑协调发展,还可以培养学生具有规律性和节奏感,使学生的心理、生理都得到全面的提高。对人的机体而言,在运动时把信息反馈给大脑,从而通过大脑的积极思维,通过乒乓球的来回往返,能促进大脑思维加快,判断更准确,肢体活动灵活有力,而达到心灵手巧的目的。同时,乒乓球运动能使人的语言变得清晰流畅,从而促进学生的智力、体力、应变能力的协调发展。例如,在推挡教学中,笔者先让学生自垫,一人一拍,把球放在球拍上,让学生有意识地垫高30 cm,对学生的机体而言,在运动时把信息反馈给大脑,通过乒乓球的来回往返,能促进大脑思维加快,判断更准确,肢体活动灵活有力,而达到心灵手巧的目的。经调查,从四年级抽样选择了男、女各40 个学生,调查结果显示,喜欢乒乓球的孩子比不爱运动的孩子思维灵活。通过班主任对学生平时学习表现的统计发现,数学学习能力较好的孩子,乒乓球能力普遍不错。

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