社区体育可以保障家庭体育的顺利开展.首先，家庭体育的发展可以弥补社区文化发展的不足，在社区内各个家庭成员都具有相对公平的从事体育活动的权利和机会，并在活动中加强社区内各个家庭之间的感情交流，培养共同意识，形成良好的人际关系，从而使社区的活性大大增加.其次，社区体育发展需要的设施规划和建设，对家庭体育的开展提供了必不可少的物质保证.家庭体育活动可以在社区内的广场、绿化带、公园及其他公共设施进行，不仅充分利用社区资源，而且可以发挥家庭体育的优势补充社区体育.再次，社区体育活为家庭体育活动的开展提供了组织保证，社区内的综合性组织（老年体协、业余俱乐部等）借助政府或其他机构、单位的力量为有效地开展和组织各种类型的家庭体育竞赛活动提供组织保证.最后，社区体育根据家庭体育活动的需要提供各种服务，如体育指导咨询、体育信息、场地设施等等，促使家庭体育得到更多的关注，可以持续快速、健康、科学的发展.总之，家庭体育和社区体育是相依相存，互为促进，共同提高的发展关系，因此要在充分发挥各自优势的同时达到提高人们生活质量的目的.
3.2 家庭体育和社区体育的发展研究
金牌体育向全民体育的转变，动员全国人民参与体育当中，这会加快家庭体育和社区体育的全面协调发展.社区和家庭是社会的基层，社会成员有一定的深度和广度，可以尽快落实全民体育精神，因而要依赖家庭体育和社区体育的融合来进一步贯彻落实发展.为适应新世纪体育的发展趋势，实现家庭体育和社区体育协调发展进而共同促进健康生活质量的提高，可以从以下几方面着手进行：
3.2.1 家庭体育和社区体育融合发展要实现时空上的紧密连接.家庭是社区的基础，社区体育的发展要结合家庭体育的特点，采取有效的途径使得它们在时间、空间上取得有机衔接和协调，发挥整体化的体育效益.如可以加快社区体育的场馆设施建设，结合家庭体育的特点，建设适合人们活动的场所，以满足人们日益增长的体育活动需要.
3.2.2 家庭体育和社区体育融合发展要保持方向上的高度一致.社区体育和家庭体育的最终目标是增进身心健康，提高生活质量.因此，社区体育结合家庭体育共同实施体育的任务，统一落实体育工作，形成社区内良好的体育文化环境，有目的地组织和引导人们进行体育活动，吸引更多的家庭投身其中，享受体育文化盛宴，有效增加体育参与人口，实现全民体育.
3.2.3 家庭体育和社区体育融合发展有利于二者的互补配合.家庭体育和社区体育在时空上侧重点不同，同时在体育内容、方法等方面也有各自的特点和优势，但家庭体育的亲密血缘关系和社区体育的多元化、实用性有助于实现提高生活质量这个共同体育目标，可以开发利用社区、家庭的结合点来共同作用实现.由于家庭在社区内，可以建立和完善社区体育的服务体系，根据社区内不同家庭成员的情况，在体育活动的技术、方法、内容等方面提供健康、文明、科学的指导和帮助，提高健身活动的效果，使家庭体育健康发展.家庭体育和社区体育取长补短，充分发挥各自的特长和叠加效应，这样才能促进健康生活方式的形成.
4 结语
总之，家庭体育和社区体育的发展可以提高人们生活质量，同时体育生活方式的推广能够促进家庭体育和社区体育的融合发展.社会的转型引发生活方式的变革，余暇时间增多，人们体育意识的增强等等为家庭体育和社区体育的开展提供了有利条件，体育活动走进人们的生活是社会发展的必然，是时代进步的文化表征.所以家庭体育和社区体育要有效的结合，才能取得最佳的系统体育效益，进而成为提高我国人民生活质量水平和推动全民体育的有力基础和动力源泉.
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