查时发现，小部分女生受网络购物影响很大，花费了大量的时间、金钱和精力，影响了其和家里与
身边的人际关系，也得不偿失。因此，我们要警惕网络带来的负面影响，合理的利用网络，来促进
大学生身心健康的成长。
四、总结与评价
（一）从此次调查中，我们总结出网络对大学生心理影响主要表现为以下四个方面：
1.由于社会交往带给大学生精神上的满足和角色上的认可，因而大多数人愿意通过网络提供的交友平台扩大自己的人际交往圈，不过频繁使用网络社交平台也会使得一些人不能适应现实的人际交往；就社会化而言，女生比男生更喜欢交往，更渴望与人发展亲密的情谊，因此她们参与网络社交平台的频率更高。
2.大学生对于网络的自我控制能力不高，容易受到网络的诱惑，但还不至于达到沉迷于网络无法自拔的地步。
3.大多数大学生会或多或少的通过网上发言的形式来宣泄自己的愤怒，这是一种群体性的精神宣泄的行为；纵然网络上各种真假信息使同学们感到迷茫和疑惑，但多数人对网络信息持基本信任的态度；多数人会想要传递和交换网络信息，渴望被他人认可或引发共鸣，这种传递和交换的行为便是传播行为，这一过程伴随着各方不同的社会心理活动。
4.多数人对网络持肯定态度，但网络的许多负面影响不容忽视，长时间沉迷于网络不利于身心健康。
（二）存在的问题：（1）网络社交平台所获得的交际能力不一定能够应付现实世界复杂的人际交往，这使得许多同学会因为现实与网络人与人交往的差异而产生极大的心理落差；（2）自控能力不够高，易被网络诱惑。虽然总体看来，多数同学能够把握好上网的分寸，但是仍有些同学尤其男生容易沉迷于网络游戏，从而影响学业；（3）网络占据了大学生很多时间，同学们的娱乐和学习都极大地依赖于网络，而长时间上网不仅占据做其他事（如锻炼身体）的时间，而且影响身心健康（如损害视力）；（4）层出不穷的网络信息引发同学们对社会热点问题的强烈不满和焦虑。
（三）应对的措施：（1）明确网络社交只是扩大人际交往圈的一种方式，要想提高社交能力，应当花更多时间回归现实，在现实世界中锻炼这种能力；（2）制定详细的上网规划，如限定每天上网时间等，并由朋友监督执行；（3）寻找除网络以外使自己非常感兴趣的事情，积极发展特长或爱好；（4）首先，明确网络提供的信息并非都是可靠的，不应当盲目转发；其次，培养辩证看待问题的能力，养成不对任何人或事妄下结论的习惯。（5）端正上网动机，充分发挥网络的作用帮助自己工作或学习，经常有意识地提醒自己长时间上网对身心健康有害。（6）在新生入校时，学校应当通过分发学生手册或新生研讨课等各种渠道普及网络相关知识，并帮助学生充分意识到上网的各种利弊，合理规划上网时间。
附录：网络对大学生心理影响调查问卷
网络对大学生心理的影响
亲爱的同学：您好！我们正在做一份关于网络对大学生心理的影响的问卷调查。此问卷不会给您带来任何自身影响，希望您能如实客观作答，谢谢您的合作和支持！（问卷仅为研究所用，为不记名调查，我们会对您的资料与调查内容严格保密）
填写说明：本问卷的选择题分为单选和多选，在所选项后打勾“∨”即可。
1.您的性别是（）
A.男
B.女
2.您大概平均每天上网的时间是（）
A.0-1小时
B.1-3小时
C.3-5小时
D.5小时以上
3.您上网主要是干些什么（）（多选）
A.关注时事
B.社会交往（QQ,微博，人人，贴吧等）
C.玩游戏
D.查找资料
E.听音乐
F.看电影
G.其他_ _ _ _ _ _
4.您认为网络对您的人际关系的影响是（）
A.有正面影响
B.有负面影响
C.无影响
5.您有过在上网的时候会对自己说“再上会儿”，结果还是玩了很久的经历吗（）
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
6.您在上网之后会想着网上的事吗（）
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
7.如果您没有网络，课余时间您会干什么（）
A.复习功课
B.阅读课外书籍
C.外出游玩(如逛街，看电影等)
D.运动健身
E.其他_ _ _ _ _ _
8.如果您一天没有上网，你的感觉是什么（）
A.魂不守舍，无法正常工作或学习
B.不自在，总感觉缺点什么
C.没有影响
9.如今有的人沉迷于网络，您认为其主要原因是什么（）
A.受周围其他人的影响
B.与生活群体不融洽或交际欠缺
C.学习压力过大，想借此缓解压力
D.网络吸引力过大，难以自拔
E.其他_ _ _ _ _ _
10.您对网上提供的消息的信任度是（）
A.非常相信
B.基本相信
C.无所谓
D.不相信
E.完全不相信
11.您会在网上传播一些重要新闻信息（如：南海问题等）吗（）
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
12.您会针对某条负面新闻以网上发言的方式宣泄自己的愤怒吗（）
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
13.您觉得网络带给您什么影响（）（如果您选A转至14题，选B转至15题，选C跳过14,15题）
A.正面影响
B.负面影响
C.没有影响
14.您觉得网络带给您的正面影响有哪些（）（多选）
A.增长见识，开阔眼界
B.娱乐消遣，丰富生活
C.收集资料，获取信息
D.结交朋友，拓宽人际
E.网络购物，节省开支
F.其他 _ _ _ _ _ _ _
15. 您觉得网络带给您的负面影响有哪些（）（多选）
A.诱惑太大，容易上瘾
B.耽误功课，影响学习
C.长久上网，损害视力
D.长时间上网让人身心疲惫
E.其他_ _ _ _ _ _ _
再次衷心感谢您的支持！祝您生活学习愉快！
2012.5.31