教学重点与难点：
1．教学重点：树立生活目标的重要意义；学习制定适合长期目标的阶段性目标。2．教学难点：积极进行自我探索并能在实践过程中进行评估、不断的修正，树立起正确的人生观和价值观。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：1课时
2．教学准备：课前播放歌曲《我的未来不是梦》；案例
3．教学过程：（1）提问与讨论：面对失败怎么样应对的？失败的原因？进一步引导出话题“目标确立的策略”与“目标成功与否”关系。
（2）通过生活中的事件来强调树立生活目标的重要性
（3）学会分解目标，把目标变成阶段性的合适目标，变成具体的行为和事件，确定实现目标的一套策略。
（4）提问与讨论：你有什么样的梦想或目标呢?怎么样实现自己的发展目标呢？（5）布置作业：填写教材中自我剖析的表格
第7课阳光总在风雨后
教育目标：让学生了解挫折的类型及含义
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验
教学重点与难点：
1．教学重点：引导学生认识挫折的普遍存在性，以及对人成长的积极作用；能正确看待人生中遭遇的各种挫折，并学会去积极面对。
2．教学难点：帮助学生分析挫折产生的原因及类型，进而培养其应变、生存的能力；认识理想和现实的差距，培养学生自我调节挫折所带来的消极情绪的能力。
教学设计：
1．教学时间：1课时
2．教学过程：（1）通过故事《桃花木心》引出主题：阳光总在风雨后
（2）听了这个故事有什么感受
（3）讨论：生活中遇到挫折怎么办？
（4）挫折的类型：学习型挫折、交往性挫折、志趣型挫折、自尊型挫折。挫折产生的原因：客观性原因（自然因素、社会因素、教育因素）；主观内在原因（如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等）
（5）学生行为挫折的表现：愤怒的攻击、不安、冷漠。
第8课给真我一面旗帜
教育目标：
1．让学生理解自信、自尊、自强的含义，认识到良好的心理品质不仅是立足社会的基础，更是使我们走向成功的关键，引导学生懂得接纳自己的不足，在挫折与逆境中，学会自我调节，培养自信、自尊、自强的心理品质。
教学重点与难点：
1．教学重点：正确认识自己的性格特征；能够在日常生活中运用所学方法，提高自信心，改变不良的性格特征。
2．教学难点：深入内心深处去真切认识自己的性格特征；如何选择一种合理的方式去改变不良的特征。
教学方法：讨论法、讲授法、合作学习法、体验法
教学设计：
1．教学时间：1课时
2．教学准备：案例
3．教学过程：（1）通过心灵故事引出良好品质的内涵
（2）讨论跳蚤实验
（3）根据问题，审视自己的性格特征，找出不良的和良好的特征，并说说不良性格对生活和学习的影响。
（4）提出生活中很多不良的现象，究其原因进行讨论。
第9课青春的秘密
教育目标：
1．了解青少年性心理发展的特点及其变现，清除青少年对性生理、性心理的种种错误认知及其带来的焦虑和恐惧，形成健康的性心理；
2．树立健康的性观念和性态度。
教学重点与难点：
1．教学重点：掌握青春期性心理的特点及其变现；了解自己在性心理以及性观念方面存在的问题和困惑，形成正确的性态度和性观念。
2．教学难点：掌握正确的性观念和性态度；运用这些性观念和性态度，指导自己的异性交往。
教学方法：自主学习法、体验学习法、反省法。
教学设计：
1．教学时间：1课时
2．教学准备：针对中职生的性心理问题，准备几道关于性观念和性态度的是非判断题。案例
3．教学过程：（1）利用案例来引出问题
（2）进行讨论之后，对青少年的性心理及其特点进行归纳和总结
（3）结合教材“集思广益”和前面学习的内容，写出你在性方面（生理上、心理上、异性交往等）的烦恼和痛苦（不署名），然后进行交流和解答，进一步让学生消除性心理上的困扰，指导他们形成正确的性观念。
第10课敏感的性话题
教育目标：
1．让学生掌握调节性冲动的方法，自觉的调节和克制性冲动，认识性行为对自己和他人的意义和价值，形成健康向上的性心理和行为习惯。
教学重点与难点：
1．教学重点：了解性行为的原因及危害；掌握调节性冲动的主要方法。2．教学难点：对性行为有正确的观念和态度；在异性交往中自觉克制性冲动。教学方法：讨论法、自主学习法、案例教学法
教学设计：
1．教学时间：1课时
2．教学过程：（1）提问与讨论：从课本上心灵故事，引导本课的话题，进行总结。
（2）对讨论进行总结：青少年的性冲动的外界原因分析；青少年婚前性行为的心理原因；婚前性行为对女生的影响；婚前性行为对男生的影响；青少年婚前性行为的主要社会原因；青少年调节和控制性冲动的主要方法。
（3）借用教材中的明辨是非，让学生进一步形成正确的性观念和性行为。（4）提问：为了调控性冲动，你打算怎么办？
第11课做情绪的主人
教育目标：
1．让学生了解情绪的基本特性和成因，学会合理表达情绪；
2．认识常见的情绪问题，懂得情绪是可以选择的，要为自己的情绪负责；3.掌握情绪与健康成长的关系。
教学重点与难点：
1．教学重点：察觉自己的情绪状态；认识负情绪对身心健康的影响。
2．教学难点：面对自己的负情绪状态；合适地表达自己的情绪。
教学方法：讨论法、讲授法、自主学习法、分享交流
教学设计：
1．教学时间：1课时
2．教学准备：准备轻音乐放松
3．教学过程：（1）引入话题，让学生谈谈自己的想法，得出主题：做情绪的主人。
（2）借助教材“集思广益”中科学家的实验得出，情绪对心理和生理健康影响重大。
（3）归纳情绪的性质及识别情绪的方法：典型的情绪有哪些？人类的基本情绪是什么？情绪与心身健康的关系如何？
（4）简要介绍情绪及其种类：心境、激情、应激
（5）讨论情绪与心理健康的关系。
第12课想快乐出发
教育目标：
1．通过使中职生掌握合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力，做一个健康快乐的中职生。