周周次次 一一 二二 三三 四四 五五 六六 七七 八八 九九 十十 计计划划进进度度 引引导导课课，，体体育育常常识识，，体体育育活活动动中中自自我我保保护护的的方方法法 11、、队队列列队队形形；； 22、、游游戏戏：：穿穿过过小小树树林林 11、、复复习习：：小小学学生生广广播播操操（（11－－99））节节；；22、、游游戏戏：：春春种种秋秋收收 游游戏戏课课；；11、、贴贴人人；；22、、加加球球接接力力 11、、技技巧巧：： 前前滚滚翻翻；；22、、游游戏戏：：障障碍碍赛赛跑跑 11、、身身体体素素质质练练习习 ；；22、、复复习习：：前前滚滚翻翻 11、、5500米米全全程程跑跑；；22、、游游戏戏：：大大门门与与小小门门 11、、 素素质质练练习习：：后后蹬蹬跑跑；；22、、游游戏戏：：绕绕木木棒棒运运动动 11、、小小篮篮球球：：原原地地运运球球；；22、、游游戏戏：：挑挑战战应应战战 11、、拍拍球球比比多多 ；；22、、游游戏戏：： 单单脚脚跳跳接接力力 十十一一 11、、跳跳绳绳：：向向前前摇摇绳绳编编花花跳跳；；22、、游游戏戏：：跑跑过过跳跳绳绳 十十二二 11、、前前后后滚滚翻翻组组合合动动作作；；22、、游游戏戏：：抢抢占占垫垫子子 十十三三 11、、立立定定跳跳远远练练习习；；22、、游游戏戏：：单单双双脚脚跳跳圈圈 十十四四 11、、 徒徒手手操操；；22、、游游戏戏：：改改换换目目标标 十十五五 11、、技技巧巧：：仰仰卧卧起起坐坐；；22、、游游戏戏：：快快跳跳快快跳跳 十十六六 11、、支支撑撑跳跳跃跃：：22、、游游戏戏：：攻攻关关
十十七七 11、、考考核核：：11分分钟钟跳跳小小绳绳；；22、、游游戏戏：：穿穿过过小小树树林林
五年级体育上册教学计划 甘棠小学 汪敬明
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制定本学期的教学计划。
一.教学目标及重点难点 1、教学目标
(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2、重点与难点
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
二、学生基本情况分析与措施：
1、五年级有4个班，每个班约50人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。 三、教材分析：
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚
翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。 四、教学研究内容：
1.教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。 2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第一周 课型 两课时 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 开 始 部 分 基 本 部 分 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生活动 数 时 强 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 唱歌： 师生问好： 宣布本次课 的内容和任务： 点名； 教 室 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。 2、 护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。。 3、 缓冲法：指向远处或高出跳下时。 教 室 1 20 小
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 结 束 部 分 4、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。 一、总结本次课的情况。 二、下课。 教 室 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 3/4 6 小 教 室 教师总结本学生按教室 次可的情况。 的座位坐1 4 好。 小 场 地 设 计
教 学 回 顾
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第二周 内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 学生活动 数 时 强 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小 课型 两课时 基 本 部 分 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 3－4 18 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：动作自 然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 1、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习和比赛。 3、分组比赛。 2－3 10 中 1、教师总结1、认真听 本次课的讲情绪 情况。 饱满。 1 2 2、下课。 2、下课。 小 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第四周 内容 游戏课；1、贴人；2、加球接力 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 培养学生齐心协力的集体主义精神。 发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列练习； 小型徒手操； 专项准备活动； 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 课型 一课时 基 本 部 分 一、游戏 （贴人）： 规则： 1、游戏者分成若干小组，每组三人，可前后站立，也可左右站立。 2、游戏者要按规则进行游戏。 1、教师讲解1、学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2、教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2、分组练习。 －3、教师个别3、动作一致，4 指导。 精神饱4、找好学生满。 做表演。 18 中
顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 教师活动 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。 学生活动 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 数 时 强 2－3 10 中 3、跑动时要 在圈内外。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第五周 内容 1、技巧： 前滚翻；2、游戏：障碍赛跑 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 课型 两课时
基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中
结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第六周 内容 1、身体素质练习 ；2、复习：前滚翻 1、通过本次课的学习，发展学生的腿部力量。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时
准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、身体素质 练习：各种方式的单双脚跳。 重点：蹬地、用力。 难点： 动作连贯，协调。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基 本 部 分 二、复习：前滚翻 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第七周 课型 两课时
内容 1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 一、50米全程跑 重点：起跑反应要快，后蹬有力。 难点：起跑后，上体保持前倾，前摆不宜过高。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求听动作要和方法。 领和方法2、 教师做完学生练整的正确习。 的示范。 2、 分组练3、 教师个别习。 指导。 3、 动作一4、 找好学生致，精神做表演。 饱满。 3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （大门与小门） 规则： 1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、 钻城门的人要迅速，敏捷。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2－3 10 中 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 教 学 回 顾 五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第八周 课型 两课时
内容 1、 素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动 通过本次课的学习，使学生进一步加强素质练习，发展人腿步力量。 目的 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 一、 徒手操 重点：前摆积极，幅度大。 难点：后蹬迅速有力。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 学生活动 数 时 强 学生站成四列横队。 学生认真听队列的要求。 师生一同练习。 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 1、 教师讲解1、学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2、教师做完学生练 整的正确的习。 3示范。 2、分组练习。 －2、 教师个别3、动作一致，4 指导。 精神饱4、 找好学生满。 做表演。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基 本 部 分 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2－3 10 中 一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 教 学 回 顾 五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第九周 课型 一课时
内容 1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握小篮球的基本技术，知道一些基本术语。。 目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、小篮球：原 地运球： 重点：手触球部位和时机。 难点：控球和支配球的能力。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
五五年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十七周 内容 1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、考核：1 分钟跳小绳 重点：摇生轻松。 难点；轻松协调动作连贯。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、教师做出成绩的正确评定。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生认真考试。 1 1 2 10 小 课型 两课时 基 本 部 分 3/4 15 中
顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。 学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 3、 注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 分组比赛。 数 时 强 2/3 12 中 基 本 部 分 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在线后拍手才能起跑。 2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 1 3 小 2、下课。 场 地 标志物四个 设 树桩20个 计
预 计