相信自己，成功是属于你的
2010年高考物理考前必读
高考物理应试技巧
一、统揽全局，合理安排
拿到试卷后，切勿急于答题，首先要看清试题说明的要求，例如开头说明的一些常量取值，元素的原子质量等。还要看清共有多少道题，多少大题，多少小题，反面有无试题，一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面心中有数，便于计划具体的答题时间。 二、缜密审题，扣题做答 “磨刀不误砍柴工”，拿到一个题目，一定要花必要的时间（约10％左右）看清题目、弄清题意。首先要全面、正确地理解题意，弄清题目要求和解答范围，比如结果保留几位有效数字，重力加速度g取9．8m／s2还是10m／s2等，然后根据要求，抓住重点，认真作答，这样才不会答非所问。审题不认真也会造成大量失分。
在审题时，要特别重视题目中的关键词，如试题中的静止、匀速、匀加速、初速为零，、自由落下、一定、可能、正确的等词，还要特别注意逆向题中的关键词，如不正确的、错误的、不可能的等等。
三、深刻理解，描绘情景
物理试题，文字描述的可能是一个复杂的运动过程，它可以分成几个不同的阶段，每个阶段中可能有题中所给的已知量，也可能隐藏在题中未给的量或通过作图来描绘情景。 对于头脑不清的问题，可通过作助解图，对物体进行受力分析，分清运动过程，从而获得更多的信息，以利于找出解题的有效途径，帮助我们正确地建立有关未知量与已知量的关系，可以说正确的作图分析，是解题成功的一半。 四、先易后难，从容解答
试题一般是按先易后难的顺序，有时碰到难题，一时难以解答，可以先暂跳过难题，先做后面的容易题。如果避易就难，啃住难题不放，只会费时甚至会影响对容易题的做答，还可能造成紧张的心理状态，打乱思路和步骤。
一般来说，遇到一个题目，思考了3—5分钟仍然理不清解题的思路，应视为难题可暂时放弃，即使这个题目的分值再高，也要忍痛割爱，而把精力放到解容易题和中档题上，以便节约时间，等有时间再回头来攻克难题。要知道在高考中时间的安排是否合理对你成败有着十分关键的作用。
五、易不轻视，难不畏惧
在试场中可能遇到两种情况：一种是看到试题比较简单或者比较适合自己的胃口而特兴奋，此时千万不要得意忘形，失去了警惕性而粗心大意，要知道在你感到比较简单的同时，也可能大多数考生均有此感，那就意味着谁细心谁就能得高分。有时看起来特别容易、熟悉的题要是改变了关键词或条件，也易出错。如2002年上海高考卷中，α、β、γ射线放它们在电场中，而课本上是磁场，如不仔细看题，很可能就出错。
另一种情况是看到试题比自己想象的难度大，则应注意不能丧失信心，要明白试题对所有的考生都一样，你觉得难，别人也绝对不会感到轻松，在这样的情况下，谁能沉着地
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思考，谁就能得高分。要静下心来，采用基本方法，按部就班地审题、作图、深入分析，有些看似困难的题就能迎刃而解。特别是信息题，信息量大，文字长，要善于抓住提炼有用信息，这些题目大都属于“高起点，低落点”，所用到的解决问题的办法一般比较简单。
考场上切记：“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。”
六、一步到位，稳扎稳打
物理考试，100分钟完成120分的题，时间比较紧张，复查的可能性不大。所以解题时要力争一次到位，要稳扎稳打，不要寄希望于第二遍的复查上。同时要相信自己的第一印象，在没有特别把握的情况下，最好还是不要随便改动第一次的答案。
备战高考之心理篇
高考既是文化知识的考查，更是考生心理素质的考验。所以，在考前的这段时间里，考生除了认真补习好所学知识，做好复习外；还应注意做好心理素质的调节，以便能在考场上发挥出最好的水平。具体应该做到：
一、准确定位，自我减压
经过最后阶段的冲刺模拟考试，考生的成绩都大致会有一个稳定的基础。考生在制定自己的高考目标时，若好高骛远则会给自己背上沉重的包袱。因此，考生应根据自己的实际情况给自己准确定位。在每次复习、考试中既要克服自己的差距和不足，又要看到自己的不断进步，消除心理压力，保持平衡心态。
二、注意休息，调节饮食
越临近高考，考生越是会感到时间紧迫。不少考生加班加点、挑灯夜战。这样做虽有时间保证，但毫无效率而言，甚至还可能导致自己过度的疲劳。在考前的这段时间里，考生务必应合理安排好自己的作息时间。每天保证八个小时的睡眠时间，把自己的兴奋状态逐步调整到高考规定的时间内。即上午9：00--11：30，下午3：00--5：00左右。此外，考生在高考前应注意饮食的规律性和科学性，不要大吃大喝，暴饮暴食，多吃一些清淡、可口、干净卫生的食品。
三、相信自己，树立信念
高考主要考的是实力，其次是心理素质。进入最后的冲刺阶段，考生大都会因感觉到似乎还有这样、那样的知识没有掌握好而紧张。这时需要考生们以平常的心态、开阔的心胸看待高考；要建立充分的自信，即不论别人怎样评价自己，首先要自己相信自己，即使不能完全达到目标，只要尽力而为，也就没有什么遗憾。
四、作一些积极的自我暗示，树立必胜的信心
复习已经进入了最后的“冲刺阶段，时间紧迫了，复习过的知识多了，这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示： “我的成绩一向是好的，高考一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的成绩不怎么样，但高考时一定会正常发挥，取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示，就能树立
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信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。
五、正确对待别人的期望与评价 “望子成龙，望女成凤。”希望自己的学生能考出理想的成绩，是家长和老师的普遍心理，而这种心理无形中给学生造成了巨大的压力。过多考虑自己考好了会怎么样，考不好又会怎么样，就会在考试中患得患失。 六、注意调节好自己的期望值
进入高三后，学生一般都会给自己确定一个目标，家长和老师也会给学生提出一些要求。对自己高要求，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。在这最后的阶段里，还会有一些测验与模拟考试，学生应根据自己前一两次考试成绩来给自己确定期望值。期望值不能定得过高，定高了，在考试时感觉总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气；定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强信心。
七、学会体验成功感
对成绩一般的学生来说，这一点尤为重要。每当自己解决了一个难题，就应该好好地体验一下成功感，这样就能够对自己产生新的认识，对自己更有信心。在考场上遇到难题紧张起来时，体验一下自己过去的成功感，就能放松紧张的心理，把平时没能发挥的潜能挖掘出来，获得考试的成功。 八、以平和的心态对待考试
在考试中，任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易；有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到前一种情况，不能忘乎所以，不能被兴奋冲昏了头脑。要知道，你感觉容易，别人也会感到容易的；碰到后一种情况，也不要紧张恐慌，垂头丧气。要知道，你感觉难，别人也感到难的。这时候，就应该以平和的心态考下去，只要发挥出了自己正常的水平，就一定能够成
一、解答物理问题的规范要求
每年高考成绩出来，总有一些考生对自己的得分感到有差异，甚至有的还感到相差甚远。造成这种情况的原因很多，但是其中的主要原因是答题不规范。所谓解题规范化，简单地讲就是解题要按一定的格式进行，图文并茂，书写整洁，来龙去脉交代清楚，结论正确。一般来说，高考物理的参考答案和评分标准就是解题规范化的量化依据。参照高考物理解题的要求，解题规范化应包括：解题思路的规范，解题步骤的规范，书写表达的规范，说明讨论的规范。
依据高考试题的参考答案和评分标准，我们总结了解题规范化的一般模式，作为同学们解答物理试题时参考。 1、画图分析
主要是画原理分析图和物理过程示意图，如受力分析图、运动过程示意图、等效电路图等。目的是有助于解题过程表达的简洁性，有助于分析题意，找出解题方法。 2、必要的文字说明
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文字说明的语言要简洁、明确、规范，主要有下列六个方面： ① 说明研究对象。可采用“对物体A”、“对A、B组成的系统”等简洁的形式。 ② 指出物理过程和状态。如“从A→B”、“在t时刻”等简单明了的说法。 ③ 假设所求的物理量或题中没有但解题却需要的中间变量。如“设??”、“令??”等熟知的说法或“各量如图中所示”（在原理图和过程图上表出各量）。
④ 写明解题依据。如“由??定律，有”、“据??得”等。 ⑤ 解题过程中必要的关联词。如“将??代入”、“由??得出（或求得）”等。 ⑥ 对原因、结果的补充说明。 3、列出方程式。
主要是物理公式和解题相关的数学公式。该步骤要注意以下几点： ① 一定要写方程的原式，而不是变形式或结果计算式。
② 所列方程要与解题密切相关，不要堆砌方程。方程过多，容易造成解题的混乱。 ③ 列方程时，物理量的符合要用题中所给的符号。若使用题中没有的物理量符号时，也一定要使用课本上统一的符号。 4、解题过程详略得当
写出重要的关系式和推导步骤。详细的推导、整理过程则一般不用写。 5、代数运算正确
从原方程求解最后结果时，要先推导出最简形式的计算式，再把单位统一后的数据代入，写出计算结果和单位，中间运算过程无需写上。要尽量避免步步计算。 6、结果表达准确
结果的表达明确。要有数值和单位。如果是矢量，要用正负号表示或说明其方向性。 7、做出必要的说明和讨论
如果需要说明或讨论的，一定要有准确地说明或必要的讨论。 下面通过几个高考试题说明，请同学注意体会。
【例1】(15分)抛体运动在各类体育运动项目中很常见，如乒乓球运动。现讨论乒乓球发球问题．
设球台长2L、网高h，乒乓球反弹前后水平分速度不变，竖直分速度大小不变、方向相反，且不考虑乒乓球的旋转和空气阻力(设重力加速度为g)
(1)若球在球台边缘O点正上方高度为h1处以速度v1水平发出，落在球台的P1点(如图 实线所示)，求P1点距O点的距离x.
(2)若球在0点正上方以速度v2水平发出后．恰好在最高 点时越过球网落在球台的P2点(如图虚线所示)．求 V2的大小. (3)若球在O点正上方水平发出后，球经反弹恰好越过球网且刚好落在对方球台边缘P3处，求发球点距0点的高度h3.
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答案：
说明：从本题的解答可以看出，文字叙述主要是表达了方程中需要的而题目中又没有作出说明的物理量的意义。这样阅卷人员才能根据步骤给你得相应的分数。
二、解答物理计算题的基本思路
计算题的解答主要是解决入手问题。通过总结我们解答计算题的思维过程，可以总结为以下步骤：
分析判断 选择规律
语言情景 图像情景 数学方程 5