第一次任务_0004
试卷总分：100 测试时间：0
单项选择题
一、单项选择题（共 25 道试题，共 100 分。）
1. 在制定目标时，应确定目标是可衡量的。符合“可衡量”原则的目标是
（ ）。
A. 达到每分钟
60个字的打字速度
B. 取得优异的成绩 C. 提高打字速度 D. 加强身体锻炼
2. 关于反思，说法不正确的是（
）。
A. 反思是从经验中学习的关键 B. 在反思问题的过程中尽量遵循逻辑 C. 反思是个人的事情，不需要同他人讨论
D. 反思同理论学习、实践应用和获得经验相结合，组成完整的学习过程 3. SMART
原则中的T代表（ ）。
A. 明确的 B. 可衡量的 C. 可达到的 D. 有时间规定的 4. SWOT
分析法又称为态势分析法，其中字母O代表（ ）。
A. 优势 B. 劣势 C. 机会 D. 威胁
5. 不良的工作方式会大大降低时间的利用效率，（
）不属于不
良的工作方式。
A. 时间观念差 B. 及时调整工作计划 C. 做事拖拉推延 D. 做事虎头蛇尾
6. “在任务或项目中进行一对一的指导和支持”是非正式学习中的
（ ）。
A. 岗位轮换 B. 工作伙伴 C. 工作观摩 D. 训练与指导
7. 在制定目标时，应确定目标是可实现的。符合“可实现”原则的目标是
（ ）。
A. 每天午休时间抽出 B. 阅读速度要提高到 C. 小超市营业额达到 D. 每天阅读
30分钟练习打字 3000个字/分钟 2000万/天
200本世界名著
8. 人们经常找一些借口来逃避学习，这是一种学习障碍，不属于学习障碍的
是（ ）。
A. 小齐很胜任现在的工作，但他觉得学无止境，所以常常参加培训来提
高自己
B. 小张工作太忙了，认为自己没时间学习
C. 小季认为去年的培训对工作没有用，所以今年就不去参加了 D. 小王是一名会计，他习惯使用算盘，对计算器等工具的学习很抵触 9.
头脑风暴法是一种发挥人们创造力的方法，在使用头脑风暴法的过程中，人们应遵循的原则是（ ）。
A.
人员都应该是专家
B.
能够进行批评
C.
人员越少越好
D.
提出较多数量的想法
SWOT分析时，发现他所在的公司热衷于提高内部人员的
能力，这属于他的（ ）。
A. 优势 B. 劣势 C. 机会 D. 威胁 11. SMART
10. 小姜在进行个人
原则中的R代表（ ）。
A. 明确的 B. 可衡量的 C. 可实现的 D. 有时间规定的
12. 从整体上看，SWOT分析可以分为两部分，第二部分
OT可以用来分析
（ ）。
A. 内部条件或因素 B. 外部条件或因素
C. 经济环境因素 D. 相关者因素
13. 使用活动跟踪表时，需要对每项工作进行侧重点分析，侧重点分析不包括
（ ）方面。
A. 任务 B. 团队 C. 个人 D. 培训
14. 在安排每天的重要工作时，为了提高工作效率，做法合适的是
（ ）。
A. 把重要工作安排在工作效率最高的时间 B. 把每天的重要工作都安排在固定的时间段 C. 不做事先安排，什么时候有重要工作什么时候做 D. 把重要工作安排在每天工作的开始阶段 15. SWOT
分析法又称为态势分析法，其中字母T代表（ ）。
A. 优势 B. 劣势 C. 机会 D. 威胁
KOLB学习周期，学习一般由四个阶段组成，描述不正确的是
（ ）。
A. 四个阶段中前两个阶段最重要
B. 学习可以从四个阶段中的任意一个阶段开始
C. 任何一个单独的阶段都不能构成完整的经验学习过程 D. 从一个阶段过渡到另一个阶段是很自然的过程
17. 减少时间浪费的重要方法之一是合理处理各种工作，做法不合适的是
16. 按照
（ ）。
A. 事先做好安排，避免重复性工作 B. 把更多的事务性工作分派出去
C. 如果团队成员需要培训才能完成工作，就自己去完成 D. 不接手不属于职责范围内的工作
SWOT分析法进行自我评估时，发现自己的部门主管常常将重
要工作委派给他，这属于他的（ ）。
A. 优势 B. 劣势 C. 机会 D. 威胁
19. 采用电子头脑风暴法，所有成员可同时产生想法，在交流中具有平等性，
18. 小赵在利用
这体现了电子头脑风暴法（ ）的优点。
A. 匿名性 B. 社会互动减少 C. 更多人员参与 D. 思想平行而入
20. 辛总为了提高工作效率采用了很多方法，能够帮助他的是
（ ）。
A. 独揽所有的工作
B. 工作时间拒绝接听任何电话 C. 根据时间管理矩阵制订每天的计划 D. 废除规章制度，使自己的工作不受限制 21. 提高工作效率的方法有很多，不正确的是（
A. 为重要的工作选择最佳时间 B. 养成并坚持良好的工作习惯
）。
C. 确保在做重要工作时不被打扰 D. 不受任何计划约束
SWOT分析是一种对自己的工作、生活及社会大环境进行分析的方法，
其中OT是指对个人的（ ）进行分析。
A. 强项和机会 B. 机会和威胁 C. 优势和劣势 D. 弱项和机会
23. 关于制订工作计划，说法正确的是（
A. 计划必须是非常精确的
B. 计划对于经常变化的工作来说是没有必要的 C. 工作计划对控制工作进度没有帮助
D. 计划必须是适合自己的，这样才能从中获益
24. 表达需求有很多种方法，说出需求的方式不正确的是（
A. 对你的需求做到心中有数，不但要积极还要好斗
B. 别被他人的谈话分散注意力，把谈话引回到你的需求上来 C. 对你的需求说出明确简短的理由
D. 将注意力集中在正事上，别忘记你想要什么，你为什么想要它 25. 小苏最近工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方
22. 个人
）。
）。
法不正确的是（ ）。
A. 每天坚持锻炼身体
B. 定期暂停工作进行休息，想一想正在做什么 C. 工作坚持事必躬亲
D. 请求别人的帮助并给别人空间