《跳跃的乒乓球》校本课程纲要
一般项目： 主讲教师：赵国栋
教学材料：选用创编教材《乒乓球基础》、参考乒乓球实况赛事转播、
《乒乓世界》等
课程类型：技艺类 授课时间：一学期
授课对象：7至8年级爱好者 具体内容： （一） 课程目标 1、
学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方
法,认识乒乓球在锻炼身体的高效价值,为以后学习/工作/生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。 2、 3、 4、
学生形成多动脑多动手的能力，提高灵敏性、协调性。 学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运
动的积极分子。
（二） 课程内容：本课程根据学生需求与发展目标共安排16节
课，内容如下。 1、 2、 3、
理论课：乒乓球基本知识
学习握拍方法；站位方法；推挡技术。 复习推挡技术；学习正反手平击发球技术。
4、 5、 6、 7、 8、 9、
复习推挡技术；学习正反手侧旋发球技术。 复习推挡技术；发球技术；素质练习。 学习正手攻球技术；左推右攻技术。 复习正手攻球技术；左推右攻技术。 复习正手攻球技术；左推右攻技术。 安排教学比赛
10、 裁判规则学习；教学比赛；素质练习。 11、 裁判规则学习；教学比赛；素质练习。 12、 步法练习；素质考试。 13、 步法练习；素质考试。
14、 复习本学期所学技术，布置理论知识考题一周后上交。 15、 发球技术考核。 16、 推挡技术考核。 （三） 课程实施建议 1、
结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体7、8
年级学生自由选报，学校固定每双周周五下午一二节课为上课时间。 2、
打破年级限制统一教学，因场地、器材少，所以先采用集中教
学，后分时练习的方法。即室外球台可自由练习；室内球台可利用课余时间对学生开放。具体规定为：全队分四组从周一至周四每组一天的活动权限，如周一对A组开放，周二对B组开放依次类推，至于周五则奖励给学习进步快的同学。
3、 教学中应以学生为主体，通过身边或国内的乒乓巨星调动激发
学生的积极性。 4、
外出参赛或学习、进修时，希望学校能联系好参观对象或指导
教师，并安排其他教师协作。 5、
建议学校购买一定的教学器材，便于教师教学；建议班主任及
家长为学生提供学习器材及满足需求。 （四） 课程评价建议 1、评价内容
（1）、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。 （2）、学生对乒乓球运动技能的掌握。 （3）、学生间人际交往状态的改善程度。 （4）、学生获得的成就感。 2、评价形式
（1）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 （2）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。
（3）、学校评价：可以是学校了解本课程情况的方式；也可以是学生在学校活动中发挥特长而得到学校的认可、肯定。
（4）、学生评价：学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。 （5）、他评：是家长、社会等对学生技能的评价，如参加校外比赛活动调查了解学生的表现情况等。
乒乓球校本课教学设计
宁安市江南乡江东学校 赵国栋
一 、课程的性质和目的
1、本课程的授课对象为初中7、8年级的学生。
2、通过教学使学生学习和了解乒乓球运动的基础知识，学会和掌握该项运动的基本攻防技术，培养和激发学生对乒乓球运动的兴趣爱好和锻炼身体的自觉性。
3、通过教学培养学生的进取精神，锻炼其克服困难的意志品质。 4、发展学生的灵敏和柔韧素质，提高专项的反应速度和动作速度。 5、使学生了解乒乓球竞赛规则及裁判方法，懂得欣赏、提高执法能力和组织比赛的能力。
二、课程教学内容、教学基本要求、学时分配及考核内容和标准 （一）课程教学内容 1、理论部分
（1）乒乒球运动概述及乒乓球运动简史 （2）乒乓球运动技术特点及身体锻炼价值 （3）乒乓球简单裁判法及竞赛的组织与编排 2、基本技术部分
（1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法
（2）发球技术：正（反）手发平击球、正（反）手发上（下）旋球、正手发左侧上（下）旋球。
（3）接发球技术：接平击球技术、接下旋球技术
（4）推挡技术：平推、快推（介绍加力推、推侧旋球）
（5）攻球技术：正手近台快攻、正手远台攻球（介绍快点、滑拍） （6）搓球技术：正（反）手快、慢搓（介绍搓转与不转球） 3、基本战术部分 （1）发球抢攻战术 （2）左推右攻战术 （3）对攻战术 4、身体素质部分
（1）一般身体素质：托球接力跑。
（2）专项身体素质：步伐移动，折返跑、灵敏。 （二）课程教学要求
1、使学生明确学习目的，端正学习态度，勇于克服困难。 2、贯彻精讲多练、循序渐进的原则。
3、注意教学组织、练习形式的多样性，让学生明确教学安排和练习内容的目的要求，激发学生的兴趣。
4、在教学过程中，强调集中讲解和个别指导相结合、普及与提高相结合；据学生的水平和身体条件的不同，可在练习方法和内容上区别对待、因材施教，争取达到最佳教学效果。 （三）学时分配
内容 第一学期 百分比％ 理论 1 6％ 基本技战术 10 62％ 身体素质 教学比赛 1 6％ 3 20．％ 术科考试 理论考试 1 6％ 0 0 总计 16 100％