大脑与记忆
一、认识大脑——我们的“最高司令部”（5）
为什么说大脑是我们的最高司令部呢？有人很形象的把我们的神经系统比作是指挥生命活动的“司令部”。神经系统又分为中枢神经系统和为周围神经系统。
中枢神经系统又由脊髓和大脑组成，脊髓是中枢神经系统的低级部位，叫做低级中枢。大脑则是神经系统的高级部位，叫做高级中枢。为什么说他是最“高司令部”呢？一起来了解一下的结构是怎样的。
现代人的脑平均重量是1400克，大小为1450立方厘米。大脑分为左右两个半球，形状好像两个拳头合起来，位于颅腔内，中间有胼胝体联系着。胼胝体是较大的神经纤维束。大脑半球的表面，是由140——170个神经细胞组成的神经细胞层，叫做大脑皮层。这就是人想心事，思考问题的，接受信息，做出指令的地方。大脑皮层的平均厚度为2.5毫米左右，面积达2200平方厘米。由于大脑皮层是最高中枢，“指挥”着人在生活实践中，反映客观世界，并改造客观世界。因此我们可以说小小的大脑里面，能“装得下”整个世界的过去、现在和未来。
大脑皮层不是平整舒展开的，而是沟回皱折凹凸不平的。打个比方说，很有点像核桃仁的外表。刚刚谈过的2200平方厘米（约46*46厘米）的面积，是指假设把大脑皮层铺展开来的情况。大脑的沟回皱折很重要。那动物来说，越是显得“聪明”的那种动物，大脑皮层的皱折越深。如猿猴大到脑皮层就不像老鼠那样子平滑。就拿人来说也是这样，刚刚出生的婴儿大脑的沟回就恨浅，随着年龄的增长逐渐加深。所以，咱们同学不要因为大脑皮层有许多沟回皱折，而想起来不舒服。沟回皱折越深越好。如果哪个人的大脑平滑了，那可就糟透了。
大脑这个“最高司令部”，内部也有“分工合作”的。
以皮层表面三条大的沟裂为自然标志，可以把大脑皮层分为四个脑叶，即四个区域：额叶(额叶是人的言语活动的重要器官，是计划、监督和调节行为的重要器官)、顶叶、枕叶、颞叶。它们的大致位置见图
小脑顶叶枕叶
额叶 颞叶 1
成熟的顺序是枕叶—颞叶—顶叶—额叶。其中额叶是成熟的是最晚的，在大脑皮层中占的面积是最大的，约占1/3。由此你也就不难想到，他对人的作用就更加重要了。可能有的同学认为，“脑门越宽越聪明”。其实不是这样的，额叶的大小和脑门的宽窄是两回事。
大脑皮层还有不同的机能区，各有各的特殊机能，产生相应的心理活动和支配躯体行为的动作。比如看东西是视觉区的机能，听声音是听觉区的机能，关于皮肤、肌肉与关节的感觉是躯体感觉区的机能，支配躯体活动是躯体运动区的机能等等。这些区分是相对的，而不是绝对的。一来，这些机能取只是执行这种机能的核心部分，皮层其他区域也有类似的机能；二来，某一机能区损伤，也常由其他区域起代偿作用。所以说大脑的功能是分工合作的。
二、左脑与右脑
左右脑的分工是不同的：
大脑的左右半球机能也是“分工合作”的。进入大脑任何一侧的信息会迅速地经过胼胝体传达到另一侧，做出统一的反应。有一个“割裂脑”的实验，就可以说明这一点。
我们都知道大脑的两个半邱是由胼胝体连接着。一些癫痫(抽风病)的人最初发病的可能是在大脑的某一个半球，为了防止病菌扩散到另一个半球，就人为地切断胼胝体的联
系纤维。这样的人成为“裂脑人”。由于胼胝体被切断，两个半球的功能也被人为的分开了。。每个半球只对来自自身对侧的刺激做出反应，并调节对侧身体的运动（左视野投射刺激到右半球，右视野投射的刺激到左半球），这样就为研究提供了对象。
右脑(本能脑·潜意识脑) 左脑(意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力 、想像力) ；
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等) ； 3.超高速自动演算机能(心算、 数学) ；
2
4.超高速大量记忆(速读、记忆 力) ·知性·知识·理解·思考·判断·推理·语言·抑制
·五感( 视、听、嗅、触、 味觉) 。
人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。
左脑，被称为“文字脑”，主要处理文字和数据等抽象信息，具有理解、分析、判断等抽象思维功能，有理性和逻辑性的特点，所以又称为“理性脑”；
右脑，被称为“图像脑”，处理声音和图像等具体信息，具有想象、创意、灵感和超高速反应（超高速记忆和计算）等功能，有感性和直观的特点，所以又称“感性脑”。
【参考故事：左手和右手打架的人】
第二次世界大战以后，美国48岁的老兵约翰回到了家里。他的妻子发现约翰变得怪极了：吃饭的时候，他的一只手把饭碗推开，另一只手又把饭碗往回拉，推去拉来，拉来推去，不知道他在搞什么名堂。“你怎么啦？”妻子关切地问。约翰默不作声地伸出左手，把妻子推开，可是，他的右手却急忙把妻子拉回来。有一回早晨起床时，他一只手把裤子拉上来，另一只手又拼命地把裤子往下脱，一个小时过去了，不但没把裤子穿好，倒把裤子扯成了两半。
美国加利福尼亚大学的生物学教授斯佩里闻讯赶来，给约翰做了一系列试验。斯佩里教授让约翰按他的话举手或屈膝，结果，约翰的右侧身体服从了命令，而左侧身体却麻木不仁，根本不听指挥。斯佩里教授对着约翰的左耳说，要他用手指天花板；又对他的右耳讲，要他用手指在桌子上画圆圈。他都一一照办了。但问他干什么时，他只说正在画圆圈。
把约翰的双眼蒙上以后，用手接触他身体左侧的任何部分，他都说不出被接触的部位。让约翰左手握一把钥匙，用布挡住他的眼睛，不让他看见左手握的是什么。这时，问他手里拿什么，他竟茫然不知。斯佩里教授将一张年轻女人照片的左半部和一张孩子照片的右半部，拼成一张照片，然后采用一种特殊的方法，使这张照片的左半部正好位于约翰的左半视野，右半部置于他的右半视野。斯佩里教授要他指出，看见了什么？约翰手指着女人照片，但口中却果断地说：“一个小孩！”
解释：原来，约翰在第二次世界大战的时候，因头部受伤，成了严重的癫痫病人。在无可奈何的情况下，医生为他切断了联系大脑两半球的桥梁——胼胝体。这么一来，他的癫痫发作虽然停止了，但是大脑两半球却被分割开来，成了裂脑人。裂脑人的左、右脑半球“老死不相往来”，不仅信息不通，连行动也互不配合。一个脑半球得到的感觉信息，另一个脑半
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球就接收不到。左脑半球获得的信息，裂脑人能用言语表达出来，可是单由右脑半球得到的信息，他却说不出来。这是因为右脑半球的信息已经传不到左脑半球去，而右脑半球本身又没有语言功能的缘故。由于两个脑半球都有意识，于是约翰便“一分为二”，好像成了“两个人”。
三、记忆
信息输入→编码→贮存→提取瞬时记忆注意复习短时记忆复习，深加工遗忘（一）瞬时记忆
长时记忆
感觉登记保持的信息量较大，但它们都处于相对地未经加工的原始状态。如果人不予注意，感觉登记的信息便很快丧失，所以保持时间相当短。其重要作用在于把环境刺激保持一定时间，以便进行更精细加工。 信息来源与去路：信息接待室——几乎进入感官的所有信息都能被登记；只有受到特别注意或模式识别的信息，才能转入短时记忆，并在那里赋予意义。容量与保持时间图像记忆：保持时间0.25-1秒，容量为9-20个bit（项目）声象记忆：保持时间大约2秒，不长于4秒，容量为5个bit
你现在可能正坐在靠椅上，眼睛不自觉地扫描着每一行字。你知道我在向你讲些什么，同时你也能隐隐约约感觉到周围的动静。你听得见翻书的声音，你感觉得到靠椅的舒适，你还能估计今天的温度跟昨天差不多，说不定你还闻到了早上刷牙后留下的清香??所有这些感觉在你看书时都是存在的，只是你在书上投入太多的注意而几乎没有意识到它们。但是如果有人突然推门近来，你可能会不自觉地抬起头，或者你已经从脚步声中听出来者是何人，
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为何事而来，总之你是停下手中的书了。这说明你确实随时都意识到周围的变化的，瞬时记忆的作用就在于它暂时保持了你接受到的所有器官刺激以供你选择。我们需要它，因为在判断周围环境的刺激哪些是重要的，哪些是次要的，并选择对我们有意义的刺激的过程需要时间，而且这段时间不能太长，否则，我们就可能丢失下面更重要的信息。
（二）短时记忆
短时记忆对信息的保持时间大约为一分钟，是信息从感觉记忆到尝试记忆之间的一个过渡环节。
短时记忆的编码可以分为听觉编码和视觉编码
复述是短时记忆信息存储的有效方法。短时记忆的保持时间在无复述的情况下只有5～20秒，最长也不超过1分钟。
短时记忆的记忆容量在7±2个单元，一个单元可以是一个数字、字母、音节，也可以是一个单词、短语或句子。
（三）长时记忆
储存时间在一分钟以上的记忆。（一般能保持多年甚至终身。）
（四）记忆保持时间
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记忆的数量（百分数）10080604020天数123456
规律一：先快后慢
启示1：即时复习（24小时内复习当天的内容。 规律二：抽象的、无意义的、不理解的材料容易忘记 启示2：尽量把枯燥的内容赋予意义，使之有趣。 规律三：处在中间部分的内容容易忘记
启示3：把内容分成小段，然后再串起来，适当把重心往中间移。6
（五）遗忘的规律