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营 养 饮 食 指导方案
岁婴幼儿家庭早期教育
1月龄
早期教育指导方案 名称 大肌肉运动 目 的 促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展 时间安排 1、每天训练1-2次。 2、每次约5分钟。 指 导 方 法 空腹清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，室内空气要新鲜，家长用双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着拍子，做四肢运动，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做。 每次体操后，托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。（迈步反射：出生后8—56天） 体操运动 训练宝宝腿部力量。 练“走路” 1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。
锻炼宝宝颈、背部肌肉，促使宝宝早抬头，也扩大宝宝的视野，促进智力发展。 1、每天随机进行练习，每次约2分钟。 2、抬头训练的每一项都要坚持练习到宝宝3个月。 准备:有响声的拨浪鼓或摇铃等玩具。 抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以让宝宝视野开阔，促进宝宝的智力发展。 1、竖直抬头：给宝宝喂好奶后，扶其头部靠在妈妈的肩上，轻拍几下，让其打个嗝，以防止吐奶，然后不要扶住宝宝头部，让宝宝自然竖直片刻。每天坚持练习5-6次，每次不超过10秒钟。 2、伏腹抬头：宝宝空腹时，将他抱起放在妈妈的胸腹前（与妈妈面对面），然后，妈妈慢慢地斜躺在床上，此时宝宝便自然地躺俯卧在妈妈的腹部。妈妈可扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引宝宝短时间抬头，此训练可以反复进行。 3、伏床抬头：宝宝空腹时，俯卧在床上，两手放在头两侧，抚其头转向中线，呼唤宝宝乳名或用响声玩具逗引宝宝抬头片刻，反复几次。（家长让宝宝做抬头练习时，要边练边说：“抬抬头”，每做一次练习后，要用手轻轻抚摩宝宝背部，使他放松背部肌肉，感到舒适、愉快和妈妈的爱抚。每次练习完后，要让宝宝仰卧在床上休息片刻。 学抬头 练爬 常进行这种练习可使宝宝以腹部为支点的匍行提早到6个月。 发展宝宝手的动作能力。 1、每天训练2-3次。 2、每次约1分钟。 在伏卧练习抬头的同时，家长可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身气力向头方窜行，有时一股劲可窜行一尺多远。 1、把宝宝平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。 2、妈妈轻轻抚摩他的双手，输入信息刺激。 3、妈妈用手指（或细棒、笔杆、筷子）接触宝宝的手掌，让他试握。 精细动作 1、每天随机训练。 2、每次约3分钟。 动动小手
激发宝宝的好奇心，促进自我意识的觉醒和主动探索的愿望。 有线遥控 宝宝睡在小床上时进行练准备：绳子、带响声的玩具。 习。本训练可一直持续到宝家长将绳子的一端系在能响的玩具上，另一端系在宝宝脚踝或手腕上。将宝三个月。 玩具吊在宝宝眼前20厘米处，使宝宝腿或手动时，眼前的玩具被带动发声，且能反复进行。宝宝本能地体会到自己的动作，可以带来环境的某种变化。 注意：宝宝玩时，家长一定要在场。成人离开时，要将套在宝宝手脚上的绳子取下来，防止缠住手指或脚趾。 认知能力 发展形状知觉与注意力，培养愉快情绪。 宝宝睡在小床上清醒时进行。 艺术画廊 1. 给孩子看自制的卡片，（图自备），图(1)与图(2)为一对，图(3)与图(4)为一对，注意观察并记录孩子在哪张卡片上注视的时间长，若注视时间长表明孩子对该卡片有偏爱。一般来说孩子更爱看图(1)和图(3)。2、给孩子看爸爸或妈妈脸的模似图片，边看边说：“爸爸”、“妈妈”，作为奖励。给妈妈图片时配以柔美的音乐，给爸爸图片时配以进行曲，则能获得视听共同训练的效果。平时可将父母的图片挂在宝宝床头左右两侧各l张。 注：l、图片应放在距宝宝眼睛20厘米间长。 2. 可在每张卡片上记录注视的秒数。3、还可自制一些图片，如葡萄形、地图形等，给宝宝观察，看他喜欢简单的还是复杂的图形。 语言能力 通过发展听觉，培养宝宝的注意力和愉快的情绪，刺激语言能力的发展。 好听的音乐 每天上午、晚上各选宝宝喂奶时、睡觉前播放音乐，时间为10分钟左右。 准备：优美的音乐、儿童歌曲磁带。 1、从宝宝出生起，家长就要为宝宝提供一个优美的音乐环境，多给宝宝倾听美好的音乐、儿童歌曲、故事等，可使宝宝心情愉快，培养宝宝注意力，有利于语言的发展。 2、家长平时可以固定一个时给宝宝听音乐，如：喂奶时，睡觉前，养成宝宝听音乐歌曲的习惯，对宝宝培养良好的生活规律也有一定帮助。
笑出声音 让宝宝快乐，经常笑和笑出声音。 每天随机练习。 经常同宝宝逗乐，做鬼脸让宝宝发出“哈哈”大笑的声音。大人自己经常笑出声音宝宝就会模仿而放声大笑。宝宝笑出声音不但自己快乐，还让全家人都快乐。经常笑的宝宝，可以养成达乐观的性格。 1、面部模仿：家长抱宝宝时，在他面前经常张开口、吐舌，或做多种表情，使宝宝渐渐会模仿面部动作或微笑。 2、逗引发音：家长要经常用亲切温柔的声音与宝宝说话，在说话时，家长首先靠近宝宝，然后看着他的眼睛，边说话边晃动着头部，因为宝宝喜欢看活动的物体。 （一）餐际训练：1、到了喂奶的时间，触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐（家长自选一段音乐，定为1），随后喂奶。2、触摸宝宝小嘴，并播放优美音乐（家长自选一段音乐，定为2），随后喂水。用此法逐渐调整为固定时间喂食。 （二）家长嘴巴吹哨，诱发宝宝小便；家长轻拍三下宝宝的小屁股，并发出“嗯嗯”的声音，诱发宝宝小便。视宝宝用餐时间把握宝宝大小便规律，并逐渐调整为固定时间。 促进宝宝对语言的理解，丰富情感交往。 模仿发音 1、每天训练2-3次。 2、每次约5分钟。 交往能力 通过家长多次条件反躲的强刺激，帮助宝宝形成有意识的动作定势，培养初步的生活习惯。 宝宝乖乖 每天随机训练。 营养饮食指导方案 第一个月的宝宝主要以母乳或配方奶为主，可适当添加白开水和AD滴剂（AD滴剂15天以后才可添加） 2月龄
早期教育指导方案 大名称 目 的 时间安排 指 导 方 法