足 球
头 顶 球
教 案
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足球正面头顶球教案
年级：高三 水平五 课时：第四课时 课型： 新授课 教学内容 知识点 教学重点 主教材：正面跳起头顶球 辅助教材：传球练习 正面跳起头顶球的概念及动作要领 头顶球的时机判断 教学难点 头顶球时的落点判断 1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习； 教学目标 2、使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。 3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。 足球24个，录音机1台； 安全措施 简易球门4个， 教学准备 记分牌4个 标志物4个。 教学内容 1、准备器材； 2、师生问好； 准 备 3、宣布本次课内容； 数，向学生问好； 3、聆听本课内容， 与 导 4、安排见习生。 入 习头顶球 2′ 4、妥善安排见习生。 热 徒手操与复习足球基教师语言提示，服从老师指挥， 理好器材。 力集中。 4、见习生协助老师管精神饱满，注意容：复习传球，学 树立安全意识； 队伍整齐统一，3、宣布本次课内 思考目标难易， 齐， 要求：集合快静2、接受体委报告人数，师生问好； 教师指导 3、注意分组练习时的位置间隔； 4、提醒带眼镜的同学注意安全。 学生活动 组织与要求 1、尽可能保持场地平整； 2、充分的准备活动； 1、老师提前到场与1、值日生协助老师一组织：如图一 值日生准备场地与起准备场地器材； 器材； 2、体委向老师报告人 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 身 与 巩 固 本传、控球技术相结合： 复习行进间脚内侧难点示范，循环指导。 先由跑动中脚听从老师口令， 动作尽量规范， 动作幅度要大， 协调能力要强， 特别注意安全， 组织： 半个足球场任意散开。两人一组。 要求： 两人一组，间距不少于10米，跑动中脚内侧传球注意准确性和力量。 徒手操要紧跟节拍。 颠球时要尽量控制好球。 传接球，同时结合一些内侧传球开始，不固定方向，再做徒手操，最后做颠球练习。 重点强调传球时的观察能力。 8′ 基本控球动作。 ～ 徒手操： 10′ 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、正压腿 6、膝关节运动 颠球练习 1、学习正面头顶球 1徒手做原地头顶球和原地跳起头顶球练习； 2原地自抛头顶球过1、1通过老师讲解1、认真聆听教师讲解 1、组织： 示范使学生充分了 仔细观看教师示如图二 解头顶球技术； 2强调头顶球时的触球部位、起跳时范 注意动作关键环节 XXXXXXXXXX 注意触球部位和起 XXXXXXXXXX 渡到自抛跳起头顶球； 机及落点判断是头跳时机 3坐在地上头顶球； 4迎面抛球跳起头顶球； 顶球技术的重点和难点。 3提示发力部位，提醒学生避免闭掌握上体摆动动作 体会如何发力 相互鼓励加油 相互提醒动作 要求：两人一组，抛球的时候要认真，不要为了顶 实 践 与 提 高 眼、缩脖顶球； 4引导和启发学生在实践中发现问 上力量而导致动练习次数：每项练习次作变形。 数在10～15次 题，师生共同解决。 2、认真遵守比赛规则 2、组织：如图三 通过比赛巩固所学内容。 比赛时严肃认真而 I-------I X X X 22′ ～ 24′ 2、头顶球射门比赛 1、讲解比赛要求， 不失活泼。 合理安排练习， 及时提醒同学顶球时的动作。 引导启发学保持好队形； 相互加油鼓励； 相互提示帮助。 每进一球自己翻动记分牌，捡球以后跑动 X 生在游戏中找出不至最后一位，捡球时一 足，加以改进。 加强德育教育， 培养学生团结互助的优良品质。 每组12人，一人负责抛球，其余11人轮流循环正面头顶球射门。 定注意安全。 要求： 始终注意动作和安全 不要为了进球而导致动作变形。 1、静拉放松练习。 调 节 与 恢 复 1、通过语言提示引1、跟从老师口令引导1、 组织： 导学生放松。 通过放松伴随着音乐做静拉放松练习。 XXXXXXXXXX T XXXXXXXXXX 练习使学生身心得 到充分放松，心率 逐渐降低，心理恢 复平静。 6′ ～ 2、集合整队， 2、认真听讲，仔细总 结。 8′ 总结情况。 3、值日生还器材。 预计运动密度：50％～60％ 强度：中等 教学反思 负荷 最高心率：140次/分～150次/分