简析当代高职生的心理健康教育及对策
摘 要 在社会转型时期如何引导高职生积极健康的心理，是高校思想政治教育工作者应该认真思考的问题。文章从教育事业发展的角度出发，分析了当代大学生心理健康的现状，并提出了解决方法。
关键词 高职生；心理健康；对策
随着我国高等教育事业的发展，高职院校的招生规模扩大，高职教育属于职业技术教育的高等阶段，是高等教育的一部分。高职生相对于本科院校的大学生具有一定的特殊性，因此他们的心理健康也应该受到特别的关注。高职院校的大学生受到来自自身、社会、学校、及家庭因素的影响，心理健康问题也日益凸现，出现自卑、叛逆、茫然等各种心理障碍，而且有心理障碍和问题的学生在高职学生群体中所占的比例不断提高，严重的还导致了种种恶性事件的发生，高职生的心理健康状况不容乐观。因此，研究高职院校大学生的心理特征，加强学生的心理素质教育培养，建立健康心理疏导教育具有非常重要的意义。
一、高职生心理特征
每个时期的高校大学生都带有其特定的时代气息，在他们身上能够折射出社会大环境对他们心理成长的影响。当前的高职院校的大学生主要有以下心理特征：
（1）自卑心理。处于青年期的学生对自己的未来充满着美好的构想，但进入高职院校学习的大学生往往让周边的人亲戚、朋友觉得是自己平时不好好学习，才进入高职院校读书的，特别在乎因未能被普通大学录取而被人瞧不起，觉得自己到高职院校读书是低人一等，对自己的信心、能力、智力产生怀疑，另一方面高职院校的特殊性决定了它的学费、生活费相对较高，给那些来自低收人家庭的学生带来沉重的经济压力和心理压力，当周围家庭条件较好的学生出手大方、超前消费，更引起他们心理失衡，产生自卑心理。
（2）被认同心理。高校大学生充满奇思妙想，敢想敢当，敢于实施，很多学生希望自己能在学生群体中崭露头角，得到周围同学和教师的认可。如果在尝试的过程中受到挫折，容易产生失落情绪，会认为自己的才能被忽视了。有着强烈的被周围的同学、老师认同的心理，一旦出现不被认可的情况，无法及时有效地进行自我心理调节。
（3）焦虑心理。当大学生进入高职院校后，学习内容的专业化、难度、深度大大增加，学习的方法也和高中大不相同，以至于一部分学生的自主学习较差，动力不足，缺乏学习兴趣。认为自己是来糊文凭的，现在学的东西将来到社会上不一定能用得上，特别是一些基础公共课，这样一来往往会导致期末考试的成绩，学习效果不理想。还有一部分同学认为自己进了高职院校，以后毕业了，面对激烈的职场竞争，自己肯定比不过本科院校的学生，前途渺茫，感到无所适从，紧