不做小火山
——五（1）班心理辅导课教案
[活动目标]
1．知识与能力：了解愤怒时的情绪反应与内心体验，提高控制愤怒情绪的能力。
2．过程与方法：通过参与教师设置的各种活动，体验盲目爆发愤怒情绪的害处，自发地去掌握各种控制愤怒情绪的方法。
3．情感、态度、价值观：信任自己、悦纳自己，并能合理选用他人的方法来改造自己的认知，进行经验重组，不断发展自己。 [活动准备]
1．有关火山爆发的场景录像片段。 2．心理小品录像《“火山爆发”》。
3．课前做好不记名调查：“你在学校里碰上的最让你气愤的事情是什么？”。
4．钉子若干枚，心型的红色KT板一块，黄色海绵纸补丁若干。 5． 胸卡4个、温馨提示牌1块、各色心型海绵纸、马克笔若干（视分组情况而定）。
6．多媒体课件。 [活动设计]
一、心灵零距离
1．安排学生入场，师生做简单交流。（如保密性原则）
2．导入：同学们，大家可能都看过或者听过有关火山的报道。那么，在你的想象中火山爆发是什么样的呢？（学生发言）
今天，就让我们和火山来一次“亲密接触”！
3．播放火山爆发的短片。（此步骤可依据具体情况删减） 4．老师：火山爆发可真厉害啊！那么，你是否知道，在我们人类千变万化的情绪中有哪一个是和火山爆发最像的呢？（学生发言）
二、心理小剧场
1．过渡：同学们说得真好，愤怒情绪就和火山爆发一样厉害。确实，不止自然界有火山爆发的现象，我们的生活里也有。瞧，有那么一家人，本来快快乐乐的他们，却突然被“火山”给袭击啦！
2．播放小品剧《“火山爆发”》。
3．“观后感”大家谈：看了这个小品，你对愤怒情绪这座“火山”有了什么新的认识吗？（或“你认为愤怒情绪这座“火山”有什么危害吗？）（学生发言）
4．总结：愤怒的情绪就像火山，一旦爆发出来，它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤，而且会把自己也弄得体无完肤。
三、心灵碰碰车
1．过渡：同学们，可不止这一家人有愤怒的情绪哦，陈老师在课前做了个小调查，发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事，让我们搭上心灵碰碰车去选两个来看看。（这一环节可从学生的课前调查中选取具代表性的例子。）
2．教师宣读纸条：
情境一： ??这时，XX1会?? 情境二：??这时，XX2会??
3．分组讨论：如果你是XX1或XX2，你心里的感受是什么，你会怎么做？
具体做法：将全体学生分为六组，每组自由选择一个情节，先做组内讨论，然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。（特别注意对表演的学生进行适当的情境引导）
4．各组互评，每个小组对别的小组表演作出评论，若不赞同，也可提出更合适的应对方式。教师及时对过激行为进行引导。
四、妙招大看台
1．过渡：刚才同学们为了不让XX1和XX2这两座小火山爆发，给他们支了一些控制愤怒情绪的妙招。那么你还有什么控制愤怒情绪的好方法？都亮出来吧！
2．学生发言，并给自己的方法命名。教师将方法和创始人的名字记录在黑板上。（注意对学生的回应）
3．出示温馨提示牌，引导学生好的方法是不伤害自己也不伤害别人，又对自己有效的方法。
4．师：同学们，这么多方法,哪些是你以前没用过?现在呢,想试试吗?
5．学生发言。 五、心语小屋
1．过渡：现在我们已经有了很多控制愤怒情绪的方法。那最好
的方法在哪里呢？就在我们的心语小屋里。
2．课件出示《钉子的故事》。
3．给故事一个结尾：我们这个故事还少了一个结尾。请同学们在组内讨论一下，然后把你们认为父亲会和儿子说的话写在心语卡片上。（学生填写，教师巡视，注意提醒学生一个组只有一个统一答案。）
4．将学生写好的心语卡片都贴在黑板上，并选取几个来读。 5．师：同学们写的真棒！那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢？
出示故事结尾：孩子啊，虽然你把所有的钉子都拔掉了，但你看这面墙上的洞，它们却被留下了，是那么的深!这就像你发脾气一样，事情也许被淡忘了，但伤害一旦造成,再想弥补就比较难了。
6．师：同学们，今天陈老师把这颗受伤的心也带来了。你摸着它，心里有什么感受要和大家分享吗？
出示扎满钉子的KT板，把钉子拔掉后，让学生摸着钉子洞谈感受。
六、活动总结
小结：讲得真好！陈老师心里也有许多的感触想与大家分享。与其事后为自己的作为后悔，忙着去弥补别人，不如现在就学着去控制自己的愤怒情绪。我们要将活火山变成死火山，平时就要使自己有乐观的心态，不要为一点小事而生大气，动不动就发火。对吗？很高兴和大家度过了这段愉快的时光，老师也觉得自己收获良多，谢谢大家！