小学五、六年级体育课教案
第1课 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教材 二、游戏：圈篮球 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 目标 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 一、检查人数、检查1组织：两列横队 服装；安排见习生； * * * * * * 准 二、准备活动 * * * * * * 备 1、队列、慢跑 2、接受汇报 部 2、徒手操： 3、教师宣布本课内容，任分 3、素质练习 务 4、教师指挥，口令 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全） 二、组织： 1-X报数后同一数分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。 2、学生分组进行配合和战术练习； 3、开始游戏 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提高； 1、报数（根据各班情况进行） 2、认真听教师讲解、示范； 3、认真进行战术配合的练习； 4、认真进行游戏 练习负荷 次时强数 间 度 2 2 4 4 2 4 2 多 5 1 1 多 1 1 2 3 小 2 17 12 中 中上 基 本 部 分 1、学生认真听讲，多 结 1、放松、整理活动； 1、组织：四列横队 体会； 束 2、总结； 2、教师组织安排放松内容； 2、学生练习 部 3、归还器材； 3、指出本课的好人好事； 3、课后练习： 分 4、宣布下课。 4、安排课后练习。 复习手推实心球动 作。 第2课
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3 小 教 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 材 二、投掷：双手上步前抛实心球。 认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点； 目 技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 标 情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 教学 过程 课的内容 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与教师活动 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律球操的动作； 2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作； 3、教师进行讲解和简单示范； 4、教师分步进行教授。 二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要领； 2、带领学生进行徒手模仿练习； 3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习； 4、安排学生进行表演练习； 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、不懂就问，认真提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感觉； 3、认真练习、认真体会动作； 4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？ 练习负荷 次时强数 间 度 1 2 4 2 2 2 多 多 2 多 多 6 2 2 3 2 14 14 3 小 中 中 小 准 备 部 分 基 本 部 分 一、 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作 难点：能踏准音乐的节拍做动作。 二、投掷：双手上步前抛实心球。 重点：连贯做出上步前抛实心球动作。 难点：快慢节奏正确合理。 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 多 1、学生学习，体会； 2、学生练习 小结 第3课
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教 一、跳跃：蹲踞式跳远； 材 二、技巧：组合动作。 认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领； 目 技能：能在空中做出蹲踞动作； 标 情感：积极练习，同学间能互相帮助； 负荷：发展弹跳和腿部力量。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 一、检查人数、检查1组织：两列横队 服装；安排见习生； * * * * * * 准 二、准备活动 * * * * * * 备 1、队列、慢跑 2、接受汇报 部 2、徒手操、伸展运动 3、教师宣布本课内容，任分 3、专门性练习 务 4、教师指挥，口令 组织：两路从队 一、 跳跃：蹲踞式1教师讲解动作要领、示范 跳远；（分组轮2组织学生练习 换） （助跑、起跳、体会空中 动作、落地） 重点：在空中做出蹲3学生做蹲踞式跳远练习； 踞动作； 4巡视指导，纠正错误动蹲踞动作到位。 作。 基 难点： 本 部 组织：分成四组 分 1、教师讲解男女生在各自二、 技巧：组合动的组合动作中存在的作。（分组轮换） 问题； 2、织学生针对问题进行练重点：改进和提高组习； 合动作的质量。 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、表演 结 束 部 分 小 结 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 学生活动 练习负荷 次时强数 间 度 1、体育委员组织整队1 2 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2 2 2、练习： 4 3 2 2 小 1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别； 2在不断的练习中改进和提高动作； 3积极练习发现并纠正错误； 4相互配合，共同提高。 1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 4、女生复习前段动作； 5、女生完整动作练习； 1、学生学习，体会； 2、学生练习 16 中 1中 2 上 3 小 2 多 6 4 3 3 6 3 多 第4课
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教 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 材 二、投掷：单手推实心球（1千克） 认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点； 目 技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 标 情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 练习负荷 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 次时强过程 教师活动 数 间 度 一、检查人数、检查1组织：两列横队 1、体育委员组织整队1 2 服装；安排见习生； * * * * * * 并报告人数； 准 二、准备活动 * * * * * * 1、要求：精神饱满、 备 1、队列、慢跑 2、接受汇报 队形整齐 2 2 部 2、徒手操、伸展运动 3、教师宣布本课内容，任2、练习： 4 3 分 3、专门性练习 务 2 2 小 4、教师指挥，口令 组织：四列横队 1、认真听讲； 一、 韵律活动和1* * * * * * 2、仔细观察，认真比舞蹈：韵律球操； 6 中 * * * * * * 划； 1教师讲解本课内容 3、积极练习，初步体重点：学会韵律球操2 2组织学生观看示范（录会； 第三部分“滚拍”的2 像） 4、认真体会，不断总动作方法 4 3指导学生进行模仿练习 结； 难点：动作连贯、到4 4安排学生分组体会动作； 5、敢于想象，敢于创基 位。 2 5配乐连贯练习； 新； 本 1中 部 二、 投掷：单手推二组织：队行同上面对面 2 分 实心球（1千克） 站立 1、认真体会动作； 2 1、教师讲解、示范动作的2、 在模仿动作中找感多 要领； 重点：初步学会蹬地、2、带领学生进行徒手模仿觉； 转体、挺胸的动作，练习； 3、认真练习、认真体多 能迅速用力将球向前3、组织学生分组进行单手会动作； 推实心球练习； 上方推出； 4、想一想你的问题出6 4、安排学生进行表演练难点：动作连贯、协在哪？ 习； 调。 多 3 小 结 1、放松活动 1、教师组织领做 束 1、学生学习，体会； 2、总结 2、指出本课优点与缺点 部 2、学生练习 3、下课 3、组织：四列横队 分 小 结 第5课 - 4 -
教 一、投掷：上步投掷垒球； 材 二、游戏：障碍赛跑。 认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义； 目 技能：能改进上一步投掷最后用力动作； 标 情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰； 负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 一、检查人数、检查1组织：两列横队 服装；安排见习生； * * * * * * 准 二、准备活动 * * * * * * 备 1、队列、慢跑 2、接受汇报 部 2、徒手操、伸展运动 3、教师宣布本课内容，任分 3、专门性练习 务 4、教师指挥，口令 一、投掷：上步投掷组织：四列横队迎面而立 垒球； 1、教师讲解、示范上步投 掷垒球的动作方法； 重点：改进上步投掷2、指导学生进行无球的模垒球动作，提高挥臂仿练习； 的速度和动作连贯3、安排学生分组，提醒投性； 与捡的信号，强调安全； 基 难点：解决动作的连4、开始练习，中途纠正错误。 本 贯性 部 组织：四列从队 分 1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、示范游戏中障碍物的通二、游戏：障碍赛跑。 过方法； 3、分组，安排练习； 4、组织游戏比赛； 结 束 部 分 小 结 学生活动 练习负荷 次时强数 间 度 1、体育委员组织整队1 2 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2 2 2、练习： 4 3 2 2 小 1、学生认真听讲，仔细比较； 2、认真进行模仿练习，不懂就问； 3、清楚投与捡的信号； 4、不断改进和提高动作质量； 16 中 1中 2 上 3 小 2 多 多 多 1、听教师讲解、游戏1 的方法、规则； 2、仔细观察老师示范1 障碍物的通过方法； 3在练习中体会通过2 障碍物的动作方法要3 领； 4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利； 多 1、学生学习，体会； 2、学生练习 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 第6课
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