对初学者有用
●插入停止：用绘图工具、聚焦工具、色调工具、用背景刷制作的画笔描边等都不能被记录，为了能在动作中使用这些工具来绘图，可以在动作调板的菜单中选择“插入停止”命令，在需要停止的位置上，插入“停止”命令，这样在执行动作的过程中，到停止命令时，系统就会弹出信息栏，选择停止，就可以暂停动作的执行。●插入菜单项目：色彩设置等这些影响工作窗口的操作，它们不是命令，也无法直接被动作调板记录，这时可以在动作调板的菜单中选择“插入菜单项目”命令，在打开的插入菜单项目框中，选择要插入的菜单操作，这样在执行动作的过程中，系统就会弹出相关的设定对话框。