烈运动，又不能让幼儿静等。
1、 安静、舒缓的交流及阅读。
在午餐后，幼儿有急切表达和表现的欲望，我们提供一切可
行简单的阅读，或集体阅读，或小组阅读，或结对阅读，也可尊重幼儿的需要让他们自主阅读。让幼儿到操场围坐在阳光下，和
老师一起，安静地享受阳光，交流他们感兴趣的话题。这样日积2、 多种形式的散步。
如果说散步形式是很好的健康方法，
那么散步中的穿插内容
幻的的舞台，从徒步行走到接话传龙、从音乐之声到轻歌曼舞，
许多知识内容以一种独特、快捷的方式呈现在小朋友的世界中。领幼儿演绎诗歌中的意韵美和节奏美。
在环境潜移默化的熏陶中，幼儿享受这着简单的快乐，放松了身心。为接下来的睡眠做好精神准备。 三、做有责任心的志愿者
《纲要》指出：“环境（当然包括寝室环境）是重要的教育资源，应通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它