有效个人管理的六个标准：
--一致：使命与价值观；角色与目标等应和谐一致；
--平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展；
--重心：以一周为单位订计划，每天应有不同的优先目标；
--人性：个人管理的目的在人而不在事；
--弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；
--方法：管理工具应便于携带，随时记录与调整。
有效个人管理的四个步骤
* 确定角色：确定你认为重要的角色；
* 选择目标：分别为每个角色确定未来一周
要达成的目标；
* 安排进度：为这些目标确定完成时间；
* 逐日调整：每日清晨依据行事历安排一天的工作顺序。
6、艾维·利时间管理法
* 写下你明天要做的六件最重要的事；
* 用数字标明每件事的重要性次序；
* 明天早上第一件事是做第一项，直至完成；
* 然后再完成第二项、第三项 每天都要这样做，养成习惯。
7、ABC分类法：著名心理学家艾利斯有个“ABC情绪管理理论”。他认为：人
的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同，即事
情的前因（Antecedent），透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情
的信念（ Belief ）这个桥梁，最终才决定产生怎样的结果（Consequence ）
价值
8、20/80时间管理法
* 20/80定律是由意大利经济学家巴莱多发现的，
因此，也叫巴莱多定律。
* 用80%的时间和精力照顾好能给你带来80%的销