公卫高血压病知识测试
25、我国超重和肥胖分类标准是（）
A .BMI25～29.9为超重，30及以上为肥胖
B. BMI24～27.9为超重，28及以上为肥胖
C. BMI23～24.9为超重，25及以上为肥胖
D. BMI22～23.9为超重，24及以上为肥胖
26、关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的（）
A. 禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用
B. 老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油
C. 蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等，老年人可以不限制地摄入
D. 猪肉的脂肪含量达到40%~60%时，老年人以尽量少吃为宜
二、多项选择题（每空4分）
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。（）
A.身体
B.心理
C.社会适应
D.社会关系
2、下列哪项是引发高血压的危险因素（）
A年龄、家族史 B肥胖、吸烟、酗酒 C高盐饮食、缺少运动 D、精神紧张
3、健康生活方式主要包括哪几个方面。（）
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡
4、适量运动是指适合个人的身体状况。（）
A.劳动
B. 运动方式
C.运动量
D.游玩
5、过量饮酒或酗酒，还会增加发生的风险。（）
A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件
6、高血压控制不达标导致的后遗症包括（）
A脑卒中B眼底出血C肾功能衰竭D外周血管病变
7、诱发脑卒中的高危因素包括（）
A 用力大便
B 跳舞
C 饮酒过量D情绪激动
8、预防脑卒中的方法有（）
A 戒烟限酒
B 控制血压血糖
C 服用阿司匹林100毫克D服用维生素A 800 IU
9、预防脑卒中方法正确的有（）
A降压B抗凝C调脂D生活方式调整
10、哪些人容易得高血压? （）
A.肥胖的人
B.喜欢吃咸食的人
C.饮酒过多者
D.有高血压家族史的人
11.下列食物中有利于降压的有哪些？（）