节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住:爱惜粮食从我做起。
节约，我们要时刻铭记在心中。
节约，我们要以行动来证明。
为了美好的明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。
让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓：
1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.
2.不攀比,以节约为荣,浪费为耻.
3. 吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。
4. 不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。
同学们，爱惜粮食，光盘行动我参与，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，做一名爱惜粮食的小卫士！本次班会到此结束！ 光盘行动