口才训练第一阶段-16个好习惯(8)

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三.自我感觉良好(1) 避免讲话失意，不够自信，没有活力。 (2) 让自己充满感觉，充满良好的状态。

三种状态：

颠峰状态喜悦状态

(3) 唯有进入状态，表达才有能量。

兴高采烈状态

(4) 唯有进入状态，表达能力和灵感才会越来越多。建议： 在公众场合、早会、报告、评论时首先对自己讲一句“自我感觉良好”!