潍坊市育才学校是全国首个开设“演讲课”的学校,孩子们在课堂上可以学到朗诵及演讲的各种技巧。
一、 腹式呼吸练习：
意念：把腹部当皮球，用鼻吸气使腹部隆起，略停一两秒后，经口呼出至腹壁下陷。 1）坐直，静心，躯干略前倾，头正，肩松；
（2）小腹微收，舌尖抵住上腭，如闻花般地从容吸气，感觉气流好像沿脊柱而下，后腰部逐渐有胀满感。
（3
）两肋向外扩张，小腹逐渐紧张，吸气至七八成满；控制一两秒，然后缓缓吐气，气息均匀而缓慢地流出。
（4）反复进行上述练习，呼气时间要逐渐延长，以达到25-30秒为合格。
腹式呼吸的关键是：无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度；同理，腹部也要相应收缩与胀大到极二、 古诗：《登鹳雀楼》
白日依山尽
黄河入海流
欲穷千里目
更上一层楼
朗诵时口腔打开，字正腔圆，气往下沉。
三、绕口令