在居家医学观察期间的具体建议如下:
一、 将密切接触者安置在通风良好的单人房间, 拒绝一切探访。
二、 限制密切接触者活动, 最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域。 确保共享区域(厨房、 浴室等) 通风良好(保持窗户开启)。
三、 家庭成员应住在不同房间, 如条件不允许, 和密切接触者至少保持 1 米距离。 哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。
四、 其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩, 口罩需紧贴面部, 在居住空间中不要触碰和调整口罩。 口罩因分泌物变湿、 变脏,必须立即更换。 摘下并丢弃口罩之后, 进行双手清洗。
五、 与密切接触者有任何直接接触, 或离开密接接触者居住空间后,需清洁双手。 准备食物、 饭前便后也均应清洁双手。 如果双手不是很脏,可用酒精免洗液清洁。 如双手比较脏, 则使用肥皂和清水清洗。(注意酒精使用安全, 如意外吞食用或引发火灾)。
六、 使用肥皂和清水洗手时, 最好使用一次性擦手纸。 如果没有, 用洁净的毛巾擦拭, 毛巾变湿时需要更换。
七、 偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃, 或者使用之后正确清洗(如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。
八、 家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。 如避免共用牙刷、香烟、 餐具、 饭菜、 饮料、 毛巾、 浴巾、 床单等。 餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。
九、 推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂, 每天频繁清洁、 消毒家庭成员经常触碰的物品, 如床头柜、 床架及其他卧室家具。 至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
十、 使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、 床单、 浴巾、 毛巾等, 或者用洗衣机以 60-90 摄氏度和普通家用洗衣液清洗, 然后完全干燥上述物品。 将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。 不要甩动衣物, 避免直接接触皮肤和自己的衣服。
十一、 戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙) 再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、 衣物或床品。 戴手套前、 脱手套后要进行双手清洁及消毒。
十二、 若确诊病例的密切接触者出现可疑症状, 包括发热、 咳嗽、 咽痛、 胸闷、 呼吸困难、 轻度纳差、 乏力、 精神稍差、 恶心呕吐、 腹泻、 头痛、 心慌、 结膜炎、 轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等, 应立即就医。 具体指导建议如下:
1. 前往医院的路上, 病人应该佩戴医用外科口罩或 N95 口罩。
2. 如果可以, 避免乘坐公共交通工具前往医院, 路上打开车窗。
3. 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。 在路上和医院时, 尽可能远离其他人(至少 1 米)。
4. 若路途中污染了交通工具, 建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。