5.睡眠障碍
4. 简述台湾学者黄坚厚关于心理健康的标准。
1.有工作，而且能够把本身的智慧和能力从工作中发挥出来，以获取成就，并从工作中得到满足。 2.乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，在与人相处时，正面的态度常多于反面的态度。 3.对于本身有适当的了解，能悦纳自己，愿意努力发展其身心的潜能。
4.能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的，客观的观察，并能够做健全的、有效的适应。 5. 简述维护自己心理健康，实现自我心理调节的方法? 1.采取积极的态度和方式对待自我。
2.面对压力或挫折，采取合理宣泄的方式进行自我保健。 3.自我放松，自我减压。
4.学会放弃，要懂得放弃有时候也是一种美。
五、论述题（共16分，每小题16分）
1. 简要阐述马斯洛提出的自我实现者所具有的个人特质。 1.正确判断现实情境，诚实地提出自己的观点。 2.勇于承认自己的缺点，接受现实的自我。 3.能容忍他人的缺点和接受人类生存的现实条件。 4.能够非常主动和投入地进行自发性创造活动。 5.为了理想和追求而努力工作。 6.富有智慧和独立精神。 7.富有好奇心。
8.对身边的伙伴和其他人都有一种普遍的认同感。 9.对朋友充满深厚的感情和爱。
10.在与他人保持良好关系的同时也能享受一个人独处的孤独。 11.能偶尔感悟到体会自身生命价值的高峰体验。
综合素质教育 第三次平时作业
一、填空题（共 10 分，每空1分）
1. 快乐论 认为幸福是一种快乐的心理体验，将幸福感等同于快乐主义愉悦或快乐。
2.我国古代典籍《尚书·洪范》篇就认为构成幸福的条件有5个，即长寿、 富足 、健康平安、 爱好美德 、 善终正寝 。
3.幸福首先主要是一种主观体验， 主观性 是幸福不争的前提。
4.所谓 幸福感 ，就是对自己客观上已过上好生活的状态进行反思和回味所产生的愉悦感。
5.国际上最具权威的幸福指数的计算是由美国密歇根大学教授英格哈特负责的 世界价值研究机构 公布的。 6. 学习幸福 是指在学习中，学习者在达成对自己有着重要意义的学习目标时的主观心理体验。
7.营造幸福婚姻的关键要素包括：相互平等相互支持、 相互尊重相互忠诚 、和谐的性生活、 充分的有效交流。
二、名词辨析题（共24分，每小题6分）
1.幸福与幸福感
幸福：快乐论认为幸福是一种快乐的心理体验，将幸福感等同于快乐主义愉悦和快乐；实现论认为幸福是客观的，是不以自己的主观感觉为转移的自我完善、自我实现和自我成就，更是人的本质的实现与显现。 幸福感：就是对自己客观上已过上好生活的状态进行反思和回味所产生的愉悦感。 2.信息与信息源
信息：从广义上讲，信息是物质的一种基本属性，是物质存在方式、规律和特点的表现形式，包括自然信息、生物信息和社会信息。
信息源：是指组织或个人为满足其信息需要而获得信息的来源。 3.信息化与信息素养
信息化：是充分利用信息技术，开发利用信息资源，促进信息交流和知识共享，提高经济增长质量，推动经济社会发展转型的历史进程。
信息素养：是指在信息社会中个体成员所具有的各种信息品质，包括信息意识、信息知识、信息能力、信息道德等方面，以获取、评估、利用信息为特征，传统与现代文化素养相结合的科学文化素养。 4.行为学习与概念学习
行为学习：是指个体通过学习达到特定状况的能力。
概念学习：也可以叫做知其所以然，指的是对经验的理解或形成见识。 三、判断题（共10分，每小题1分）
1.从西方哲学传统上看，客观主义的幸福观也可以称之为快乐论。 （ 错） 2.如果幸福是一座金字塔，那么自然生命的幸福应该是最为基础的第一级阶梯。 （ 对）
3.2010年9月，浙江省发布的民生综合指数，包括浙江省民生改善进程指数和居民满意度两个方面的指标。 （对）
4.个体学习指的是个体为使自己的行为更有效而获取知识与技能的过程，包括知识学习与概念学习。（ 错 ）
5.学习型社会就是以信息化为基础的，网络把人们联系起来，通过网络这个知识流通和信息共享的平台进行新学习。 （对）
6.我们在检索信息时，无非就是两类检索——手工检索和机器检索。 （对） 7.迈克尔?波兰尼根据知识能否清晰地表述和有效的转移，将知识分为两大类：显性知识和隐性知识。 （对）
8.学习能力是人认识、适应与改造自然、社会的本领，也是人自身发展的能力，是由智力因素、非智力因素和学习策略等方面所组成的。 （对）
9.从广义上讲，信息是物质的一种基本属性，是物质存在方式、规律与特点的表现形式，包括自然信息、生物信息和社会信息。 （对）
10.信息素养就是利用大量的信息工具及主要信息资源使问题得到解答的技术和技能。 （对） 四、简答题（共40分，每小题8分）
1. 简述关于理解幸福的四种维度。 1.自然生命的幸福。 2.社会生命的幸福。 3.政治生命的幸福。 4.道德生命的幸福。
2. 简述幸福的基本要素。 1.幸福的外在要素，包括：
①经济状况、②生活事件、③健康状况、④婚姻质量、⑤文化差异、⑥社会支持 2.幸福的内资要素。包括：
①人格特质、②智慧水平、③认知模式
3. 按照人类认知活动的性质，可以将知识创新活动分为哪几种不同层次和类型？
1.基础研究，为获得新知识而进行的独创性研究。
2.应用研究，针对某一特定的实际应用目的进行的独创性研究。
3.试验发展，为产生新的材料、产品和装置，建立和改进新的工艺和系统，而进行的系统性工作。 4.研究与试验发展成果应用。 5.推广示范与科技服务
4. 简述认知和转化过程中学习能力应该具备的五个成分。 1.知识力，对知识进行加工操作的能力，是学习能力的基础表现。
2.解析力，是指运用已有的经验库，在从未学习过的材料中发现有学习价值资源的能力。
3.生产力，是指人们在理解事物意义的基础上，与他们先前的经验相结合，形成新的认知结构的过程。 4.迁移力，已经学得的图示用之于新情境解决问题的能力。 5.执行力，学习者把学习落实到具体学习行动上的能力。 6.强化力，是对一种行为的肯定或否定的后果，是学习的动力所在
5. 简述人的学习能力的基本特性?
1.人的学习能力是一种生存发展能力，是人生命力量的源泉。
2.人的学习能力不仅包括人的感知、思维想象等认知能力，还包括学习的坚韧性、主动性与积极性等情感因素。 3.人的学习能力是以学习活动为基础的，通过学习活动得以形成和提高的能力。 4.人的学习能力是以自主学习能力为核心的。 5.人的学习能力是由多种能力要素所组成的系统。 五、论述题（共16分，每小题16分）
1. 信息作为一个科学术语被提出和使用，可追溯到1928年R.VHartly在《信息传输》一文中的描述。他认为：信息是指有新内容、新知识的消息。而关于信息，就有多种定义。1948年，C.E.Shannon博士在《通信的数学理论》中，给出信息的数学定义，认为信息是用以消除随机不确定性的东西，并提出信息量的概念和信息熵的计算方法，从而奠定了信息论的基础。信息也越来越多的被我们的生活所使用，结合自己的理解简要分析信息素养涵盖的内容。
1.信息意识，是个体对信息的敏感度，体现在对信息价值的自觉认识及敏锐的判断力和分析力上。
2.信息知识，是人们在利用信息技术工具、拓展信息传播途径、提高信息交流效率中所积累的认识和经验的总和，是构成信息素质的基础。
3.信息能力，是人们运用信息知识、操作信息活动的能力，是整个信息素养的核心。
4.信息道德，是指人们在获取、利用、加工和传播信息的过程中必须遵守的一定的伦理规范，不得危害社会或侵犯他人的合法权益。
综合素质教育 第四次平时作业
一、填空题（共 10 分，每空1分）
1.简而言之， 竞争 就是一种发生在个人或团体、国家间的争胜行为。 2.从广义上说， 组织 是指由诸多要素按照一定方式相互联系起来的系统。
3.领导者用人，关键在于以下两个问题：第一是要善于识人断人 ，第二是要善于激发人的 潜能 。 4. 机会型创业是指创业者通过发现或创造新的市场机会，为追求更大发展空间而选择创业的形态。 5.大学生创业的影响因素包括 性格因素 、环境因素和 家庭因素 。
6.创业能力是一种特殊的能力，全面的创业能力包括决策 能力、 经营管理能力、 专业技术 能力、交往协调能力。
二、名词辨析题（共24分，每小题6分）
1.正式组织与非正式组织
正式组织：正式组织是具有一定结构、同一目标和特定功能的行为系统。任何正式组织都是由许多要素、部分、成员，按照一定的联结形式排列组合而成的。它有明确的目标、任务、结构和相应的机构、职能和成员的权责关系以及成员活动的规范。
非正式组织：是人们在共同的工作过程中自然形成的以感情、喜好等情绪为基础的松散的、没有正式规定的群体。 2.领导与管理
领导：领导是领导者为实现组织的目标而运用权利向其下属施加影响力的一种行为或行为过程。领导工作包括五个必不可少的要素，领导者、被领导者、作用对象（即客观环境）、职权和领导行为。
管理：管理是指通过计划、组织、领导、控制及创新等手段，结合人力、物力、财力、信息等资源，以期高效的达到组织目标的过程。。 3.刚性管理与柔性管理
刚性管理：就是以规章制度为中心，凭借制度约束、纪律监督、奖惩规则等手段对企业员工进行管理。
柔性管理：是相对于刚性管理提出来的，它指的是“以人为中心”，依据企业的共同价值观、文化和精神氛围进行的人格化管理，它是在研究人的心理和行为规律的基础上采用非强制性方式，在员工心中产生一种潜在的说服力，从而把组织意志变成个人的自觉行动。