⑷少行房 体液隔离。 ⑸桂圆花椒艾绒敷脐法。 ⑹忌口
气血两亏的补益方妇女用的平安方
当归2两、川芎2两、白芍2两、黄芪2两、益母草半斤、广木香25克。全部磨粉，用蜂蜜调成丸药，每丸重15克。每天早起空腹吃一丸，用低度的黄酒温热一下来送服。
气血两亏的补益方十全大补粥
桂圆10个、芡实1两、莲子10个、大枣10个、薏苡仁1两 武火烧开，文火慢熬，直至熬得又烂有软，而吃之。
气血双亏体虚弱的调治方子
① 摘掉节育环
② 当归2两 川芎2两 白芍2两 黄芪2两 益母草半斤 广木香25克 磨细粉用蜂蜜调丸 一个15克 早起空腹用一杯温热的低度黄酒送服
③ 每天喝十全大补粥 桂圆10个 红枣10个 莲子10个 薏苡仁1两 芡实1两 大火烧开 小火慢熬直至熬烂
缺铁性贫血的食疗方子
四两红皮花生米 一两大红枣 武火烧开 小火慢炖煮烂 连吃带喝
山药山楂冰糖葫芦的食疗方功效
益气养阴 补脾补肺补肾 对脾虚泄泻 肺虚咳喘 肾虚遗精 带
下尿频 内热烧渴都有很好的调治作用
十全大补菜汤的组方制备应用方法
组方：大补汤 12个香菇（切块） 1个小红萝卜（切块） 泡好的银耳半碗
做法用法：芝麻油烧热 先炒香菇 加萝卜接着炒 加水 开后用慢火炖至萝卜软后 再把银耳放进去 再加盐味精就成啦 中午吃一次 只可连吃10天 （相当吃了五条高丽参） 以后隔一个礼拜喝一次
民国印光大法师的十全大补粥
桂圆10个、芡实1两、莲子10个、大枣10个、薏苡仁1两 武火烧开，文火慢熬，直至熬得又烂有软，而吃之。
首乌固津膏的组方
何首乌200克 磨粉 配上蜂蜜1斤 搅拌均匀成膏 每天吃两次 每次两勺 小孩每次一勺 用温开水冲服 有病没病都可以吃的
阳气忒虚的中药方艾灸方子
凡是不能运动 久卧的 怕冷 夏天又爱出汗的 面色苍白的 ⑴内服中药方子 桂枝9克 制附子6克 龙骨牡蛎各30克 甘草9克
⑵外用艾灸方子 关元穴 足三里 每个穴灸10分钟
产妇下奶的方子
⒈组方： 豆腐3两、红糖1两、米酒1两。
⒉制备方法：豆腐红糖先煮一下，待糖化后再加米酒。
⒊用法：一次吃下，连吃五天。
三月产妇营养菜单
第一道菜：
香菇、花生仁、金针菇、红萝卜、莴苣，各适量。 用芝麻油炒，炒的顺序：先下香菇炒一下，再放花生仁炒，接着放金针菇，再接着把红萝卜放进去炒，加点水熬到菜软熟，最后把莴苣放入，加点味精、盐就可以吃了。
这道菜比吃一只土鸡营养还丰富。 第二道茶：
白木耳、黄豆用水先泡开，待芝麻油油热后先炒黄豆两三分钟，再下白木耳炒十来分钟，再下一点莴苣，加一点味素、盐。 这道菜营养丰富，能够下奶，平常人也可以用，好处是能补脑益气。 第三道菜：
香菇10个、土豆1个、姜1小块、金针菇30个、莲子30个。芝麻油热后，先放土豆炒十来分钟，而后把香菇、莲子、金针菇、姜放在一起切碎一起下锅炒，加上水，开后专为文火慢炖，一直到莲子熟透，加味精、盐，既可上桌。可强心气壮体力。
营养果蔬汁的组方及运用
⑴营养眼睛的果蔬汁
⑵组方 一个生土豆 一个苹果 一个西红柿 一个胡萝卜榨汁儿
早起新鲜喝
⑶胃肠不好的加一勺蜂蜜 ⑷有便秘的加半勺醋
用于补肝肾、肺气不足的穴位敷药法
㈠补肾的太溪穴脚贴方子
白参切一小片贴在左脚的太溪穴上,晚上贴,早起拿下. ㈡补肺的太渊穴脚贴方子
枸杞子一粒捣烂贴在左脚的太渊穴上,晚上贴,早起拿下.守肺中元气,魂魄不安于身的,肺气虚弱的都适用. .㈢补肝滋阴的太冲穴脚贴方子
桑椹子选黑大的一粒,捣烂贴在左脚的太冲穴.爱发脾气的人,每天可晚上用上此方子
㈣爱心烦的人 晚上把天水膏贴于左脚的太冲穴上㈤㈥㈦㈧㈨㈩
再生障碍性贫血的方子
补血养血膏的组方制备应用
⑴组方：党参 山药 黄芪 茯苓 龙眼肉各30克，白术 山芋肉 当归 各15克，甘草10克 大枣10个 蜂蜜
⑵煎煮程序：前十味药先用水浸泡半小时 拥2斤水煎煮，煮到剩半斤后把药汁儿滤出来，再倒入1斤热水，煮到剩半斤后把药汁再滤出来。把两遍的药汁倒入锅里继续熬，熬到浓稠程度，最后加入蜂蜜搅
拌成膏 即可。
⑶用法：每天吃三次，每次吃半两，用温开水送服。用上十天半月的就可见效
止血方子
⑴黑木耳止血方：将黑木耳炒干磨粉 ，用红糖水送服一勺或适量 ⑵茄子止血方：将茄子切片、培干、炒焦磨粉，用温热的黄酒送服适量
此二方子可供选择试用
四神煎-产后风湿的方子
⑴四神煎的组方、熬制法、用法：
生黄芪250克、牛膝90克、远志90克、石斛120克，先放入砂锅，加水3斤，熬到剩300毫升时，再把30克的金银花放进去，一直熬到剩150毫升。
每天一次喝进去上床发汗 大汗淋漓约2--3个小时 直到见好就收
⑵有清基胶囊打底的 配合酒煮鸡蛋的小方子就可以
治疗风湿类风湿酒煮鸡蛋的方子
小砂锅 白皮土鸡蛋三个 倒入50度以上白酒超半蛋高 小火加热煮熟 趁热把蛋酒全吃下 盖被一小时把汗逼出来 隔一两天吃第二次 再隔两天吃第三次
注意①屋要暖②断肉鱼蛋奶葱蒜韭菜洋葱蒜薹蒜苗香醇烟酒100天。用此方有发财的。