培训游戏大全(团体游戏篇 - 103个游戏)(4)

2019-08-29 22:20

4. 之后大家再集合分享,可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。

5. 一起讨论前后两次的记录,分享感受。

六十八. 好礼相送 目的:关心别人的需要 时间:30~40分钟

材料:“送礼物单”、“受礼物单”、笔 内容:

1. 每人一份“送礼物单”。

2. 各人写下每位组员的姓名(自己除外),在每个名字后面,写下你想送给他的礼物。 3. 再发给每人一份“受礼物单”,再写一遍全体组员的姓名(自己除外)。

4. 请一位想得到礼物的组员站出来,大家开始送礼物给他,他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。

5. 每人可轮流接受礼物,并分享对礼物的看法和所送礼物的原因,也可表示对那些礼物的喜好程度。

六十九. 人物速写 目的:增进交流 时间:30~40分钟 材料:纸、笔 内容:

1. 组员轮流分享。

2. 用隐喻表绘团体中的每一个人,例如以某种动物、家具、汽车、植物等,例如:“我觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。 3. 组员分享被描绘的感受。

七十. 倾心吐意

目的:探究自己与他人的感情 时间:40分钟 内容:

1. 将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话,说话时注视对方,叫出对方的名字。 2. 程序:

A. 背靠背(10分钟):两人一组,静默几分钟后,两人轮流告诉对方自己的感受,及感觉到的对方的情绪和感觉。

B. 面对面(10分钟):凝望对方脸部数秒之后,轮流述说感受。

C. 手拉手(10分钟):两人面对面,手拉手,闭眼静默数分钟后,彼此述说感受。 D. 讨论(30分钟):大家集合讨论刚才的经验。

七十一. 听我细诉 目的:发泄情绪 时间:30~40分钟 材料:白纸、笔 内容:

1. 组员围成半圆形,每人一张白纸。

2. 写出目前所遭遇的三件不如意的事情,并写出心目中的倾诉对象。

3. 请一位倾诉者站在小组中央,请他描述他的倾诉对象。

4. 找出一位符合条件(或是条件最接近)的倾诉对象,向他述说心声。 5. 旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后,说他所不敢吐露的感受。 6. 每人轮流寻找倾诉对象。

备注:

1. 分享感受。

2. 讨论是否达到发泄情绪的效用。

七十二. 比武擂台

目的:消除组员间对立的社会面具,促进人际关系。 时间:20~30分钟 内容:

1. 两位组员面对面站着,两人互扣右手拇指,在听到“开始”以后,把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。 2. 赛后讨论:

A. 把人制服的心境。 B. 被人压倒的感受。

C. 见到旁人被压倒时的感觉。 D. 尽力施展体能时的感受。 E. 仇情敌意升华后的感受。

七十三. 击掌聊天GIVE ME 5

目的:用听觉、触觉来表达想法及感觉,创造出表达情绪的声音和韵律 时间:30~40分钟 内容:

1. 组长于一位组员示范,两人互相注视,一人拍手表示“你好吗?”另一人或拍手回应,或生气等等。

2. 大家找一位不熟悉的人,以击掌方式沟通。(10分钟) 3. 两人一组,讨论击掌沟通的感受。(5分钟) 4. 讨论完后,回到大团体中再分享彼此感觉。

七十四. 南北台

目的:建立关系,加强自我表现 时间:30~50分钟 内容:

1. 找一位与自己最不相象的组员。(3分钟) 2. 自由讨论彼此的不同。(10分钟)

3. 回到大团体中,每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。

4. 重新讨论当初认为彼此不同之处,有没有一些相同点?再交谈时又发现了什么异同之处?(10分钟)

5. 二人在大团体中分享大家的经验。

七十五. 复述练习

目的:体会倾听和复述的技术,感受说者与听者之间思想的距离 时间:40~50分钟 内容:

1. 全体组员围圈坐下。

2. 讨论一个切身问题。例如:青年男女在大学时代应不应该谈恋爱?

3. 待讨论进入情况,组员们热烈发言时,组长请大家安静片刻,并规定从现在开始,在发言前必须重述前一位发言者所说的大意,直到他满意为止。 4. 大家继续讨论问题。

5. 留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话(20分钟)。 6. 结束复述实习,开始关注复述本身的讨论。 讨论:

1. 复述练习中,你对倾听或复述的感受如何?

2. 练习中有没有发觉人与人之间思想的差别?如何能减少误会? 3. 复述练习能否训练人成为主动的听众?

七十六. 人格特质回响

目的:关心自己,提出自己拥有但不太喜欢的人格特质,并聆听他人所提供的改变建议 时间:20~40分钟 材料:纸、笔 内容:

1. 组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如:成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异、坚强、异性恋、攻击等。

2. 请组员写出其中三项自己认为太高或太低,而自己不喜欢的人格特质。例如:秩序性太低,自主性太低,攻击性太高等。

3. 各人轮流念出所写的,简略述说不喜欢的原因,其他组员回应,并给予建设性的具体建议。

4. 大家轮流完毕,讨论感觉。

七十七. 秘密大公开 目的:加深互相信任 时间:20~30分钟

材料:每人一份同式样的纸、笔 内容:

1. 各组员以不记名方式,写下一件个人秘密,每人抽取一张读出来,并分享假如自己也有此秘密的话,有何感受,如何处理。

2. 若抽到自己的纸,全部重新搅混,并重新抽取。 3. 态度要严肃,不可写下开玩笑的事件。

七十八. 气球大对抗 目的:合作性 时间:20~30分钟

材料:红、兰两包不同颜色的气球 内容:

1. 组员分为红兰两组。

2. 组长将气球吹放在地上。

3. 组长一声令下,组员在15分钟内,用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或脚,可用坐在地上的方式等。

4. 限时15分钟,剩下最多气球的一组得胜。

七十九. 模仿大赛

目的:考验模仿别人的能力 时间:20~40分钟 内容:

1. 组员围圈坐下,由一位组员开始做一个动作。 2. 其他组员重做他的动作。

3. 若组员跟不上动作,便要退出。 4. 最后剩下的一位组员便得胜。

备注:带领者可以做一些特异动作。例如,只动一条眉,或动耳朵。

八十. 慈绳爱索 目的:合作性 时间:20~30分钟 材料:两卷卫生纸

内容:

1. 组员平均分为两组,直排。

2. 组长将卫生纸发给排在第1位的组员。

3. 组长一声令下,第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物,纸不可断开。

4. 再用卫生纸捆第三位组员的脚。

5. 如果卫生纸断开,要取下已捆好的纸,重新开始。 6. 最快把组员捆在一起便得胜。

备注:组长可以请组员一起从一方走向一方,但不可弄断卫生纸。

八十一. 看看我的背面 目的:合作性反应 时间:20~30分钟

材料:每人一份手巾或纸巾 内容:

1. 两人一组,每人一条手巾。

2. 组员将手巾一端“塞”在衣领后面,露出另一端。 3. 两人挽手,不能动及分开。

4. 组长一声令下,两人合作去偷别人的手巾。 5. 将偷来的手巾也塞在衣领后面。

6. 如果两人手巾都被别人偷去,便要退出。 7. 获得最多手巾的一组便得胜。

八十二. 如果你爱我 目的:打破隔膜 时间:15~20分钟 内容:

1. 组员围圈坐下。选一人站在中央。 2. 这人要走到圈内的其中一人面前,设法逗他笑:“HONEY,如果你爱我,请你为我笑一下。” 3. 被问的组员要忍住笑,看着对方回答:“HONEY,我很爱你,但我真的不能为你笑。” 4. 如果被问的人忍不住笑了,他就要站在中央,再逗另一人笑。 5. 逗人笑时可用任何方法,但不可触摸对方。

八十三. 最佳人缘奖

目的:彼此欣赏(可在认识期结束后玩) 时间:15~20分钟

材料:每人5张纸(另备20张纸)、笔、礼物一份 内容:

1. 每人5张纸,如有需要可多取。

2. 组长在白板或壁报纸上写出以下的句子:

“多谢———,当我————时,你——————,使我感到——。”

3. 各人思想,哪些组员曾在你身上施行恩惠:包括安慰、帮助、劝勉等,用上述句子简单表达出来,每写一人用一张纸。例如:“多谢秀秀,当我不懂得带领小组敬拜时,你花时间与我一起预备,使我感到支持及鼓励。”

4. 约5~10分钟后,组长收集纸张宣读内容,按名字把纸张交给各人。 5. 得纸最多的人,表示他被最多人欣赏,可致送一份礼物以示鼓励。

6. 最后,组长总结各人欣赏的时间种类,及这些行为对别人的影响,以肯定及强化他们对弟兄姊妹的服侍。

八十四. 有情天地

目的:思想自己与他人的关系是否有情,或是已经习以为常 时间:20~30分钟

材料:每人3~5张纸、笔、纸箱或收集箱 内容:

1. 请各人分别在每张纸上写一个对自己很重要的人名。

2. 尝试幻想:现在这些人都因着不同的原因要永远离开你,例如:移民、隐居、意外离世等。

3. 幻想每个名字逐一离开,依次把名字捏成一团丢进纸箱。

4. 默哀一分钟,揣摩自己内心的感受,想想自己现在对这些人有没有新的感觉。 5. 分享题目:

A. 这些人对你有何重要?

B. 你与这些人如何维系关系?

C. 环视小组内的弟兄姊妹,他们对你重要吗?你对他们又有什么重要性?

八十五. 聆听三角

目的:提高组员的敏感性及练习聆听的技巧 时间:30~40分钟 内容:

1. 三人一组。分别是讲者、听者和观察者。

2. 讲者选择一个题目,例如:“我如何使用空余时间”、“假如我是总统”等,发表意见2~5分钟。

3. 听者不可发问、回应、写笔记,但之后必须简要复述讲者说过的话。 4. 观察者在旁安静聆听,若发觉听者复述错漏,可更正或补充。 5. 三人轮流调换角色,重复第2、3、4步骤。 6. 小组讨论:

A. 你能集中精神聆听别人说话吗?为什么?

B. 一面要组织思想,一面又要聆听,你感觉困难吗?听后会不会随即忘记?抑或脑袋已被自己的思想占据,接收不到别人的信息?

C. 除了聆听对方说话,你有没有留意他的神情、语调、动作?那些神态表达了什么? D. 当你发表意见时,是否觉得别人很难了解你的意思?别人在重述你的话时,是否表达得更精简?

八十六. 意乱情迷 目的:融洽相处 时间:20~30分钟 内容:

1. 一男一女两人一组,若男女人数不平均,其中一位充当异性。

2. 组长说“一见钟情”时,两人面对面;“翻脸无情”——背对背;“不解风情”——女向男而男背向女。

3. 加快速度,顺序乱调而重复下令,反应慢或会错意、表错情的一对先被淘汰。

八十七. 过关 目的:打破僵局 时间:20~30分钟 内容:

1. 在空地上划两条平行线,相距3至5尺。一人(A)站在两线中间,其他各人(众B)分站两条线外。

2. A喊一个B名字,那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。 3. 若B安全抵达对面线外,A不得越线去捉他。 4. 被A捉到的B,要在线内帮A去捉其他的B。


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