关于大学生压力来源及解压方式调研报告(4)

2019-08-30 15:02

结果还是十分出乎我的意料,因为影响当中社团生活应该是一个充实大学生活的存在,但是从调查结果看来,认为社团和社团经验更加重要的同学里面更容易出现认为大学生活十分空虚的现象,反而是认为学业更重要的同学里面觉得大学生活很充实的占了66.67%的大比率。

h) 第17题 和家里人联系的频率? [单选题]

选项 小计 比例 几乎每天 一星期四次左右 一星期两次左右 两星期一次

45 17 50 11 36.6% 13.8% 40.7% 8.9% 16 / 27

从第17题看出,绝大多数的受访者和家里保持频繁的联系,仅仅8.9%的受访者两周和家里联系一次。 i)

第18题 你在大学生活中感到最苦恼的问题(可多选)? [多选题]

选项 小计 比例 经济压力 人际交往压力 学习压力 就业压力 身形容貌 对学习环境或氛围不满意 对教学质量不满意 对所选专业不满意 找不到学习的动力 对自身的期望过高 父母期望高 情感生活不和谐 生活适应力 没有明确的目标,觉得前途渺茫 家庭矛盾 其他 27 41 57 85 34 25 36 36 64 26 26 3 11 70 4 4 22% 33.3% 46.3% 69.1% 27.6% 20.3% 29.3% 29.3% 52% 21.1% 21.1% 2.4% 8.9% 56.9% 3.3% 3.3% 17 / 27

第18题,用多选题的方式直接广泛的调查了大学生的压力源,其中最明显的是69.1%

的受访者表示有就业压力;52%的受访者表示找不到学习的动力;56.9%的受访者表示没有明确的目标,觉得前途渺茫;46.3%的受访者感觉到学习压力;33.3%的受访者表示有人际交往的压力;如果将对所选专业不满意和对教学质量不满意两项结合为对于自己的学习状况不满的话,也有将近六成的受访者表示不满。从中不难看出,时下大学生的压力源主要来自就业和学业,并且有过半的受访者认为自己没有目标。

j)

第19题 一般选择什么方式解压(可多选)? [多选题]

18 / 27

从第19题可以看出,不同的人在压力抒发上有不同的方法,比较普遍的是倾诉,对朋友和家人的总和超过了八成。不可忽视的是65%的人选择了上网和玩游戏作为发泄压力的方法。同时也存在30.9%的较大比例的人群选择了憋在心里不说这种比较消极的方式。

第20题 你对学校的心理健康教育与咨询的总体评价? [单选题]

第20题主要关注学校的心理咨询的是否成为了大学生解决自己心理问题的渠道。很遗憾,在123名受访者里面虽然有人咨询过心理医生,但是没有一个人表示自己在学校寻求过心理咨询。绝大多数的受访者认为不了解或者未曾咨询过学校的心理机构。

第21题 遇到压力很大的时候,你会如何应对? [主观题]

第21题主要以一种比较开放的方式搜寻一些比较新或者比较负面的抒发压力的方法。在搜集到的123份问卷里面,除了比较寻常的倾诉之外还出现了这样的答案:“逃避现实”、“逆来顺受”、“没有压力”??个人认为压力是一个很个体的问题。一般来说即使一个族群的压力状况呈现正常,但是如果有一两个个体的压力过大还是会出现很多不可测的问题。综合最后三题可以看出,还是要极少数的大学生不知道如何去抒发自己的压力,这样的小部分人很可能出现压力过大导致严重心理问题的状况。

四、 调研结论及建议

? 根据调查确实有一部分的大学生存在由于经济原因导致压力的情况。

建议:从调查结果来看,造成经济压力的主要原因在于不正确的消费观念,这要求大学生提高自我的在消费的自控力,避免攀比心理,适度消费。 ? 人际关系也是造成大学生心理压力的原因之一。

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建议:人际交往问题的出现绝不是忽然的而是与高中的人际交往有关联性的,认识到自己有人际交往方面困难的同学应该学会自我调节、扩大人际交往的圈子,适时找身边的人倾诉有关问题。

? 根据调查明显看出就业和学业压力成为了时下大学生面临心理压力的最主要原因。

建议:每个时下的大学生都难免面对毕业后去向的压力,随着大学生人数的不断增多,这个方面的压力也成扩张的趋势。要应对这些压力一方面要找到合理抒发压力的方式,避免沉迷网络、赌博等不良习惯。另一方面要不断提升自我,增强自我竞争力。不应该出于功利性的原因盲目参与社团活动,应该本着自己的兴趣和能力出发,量力而行。要明确大学生涯是一个自我提升的过程,要本着这样一个目标选择自己的方向,找寻到一套可以使自己度过充实愉快的四年大学生活的方案。 ? 在压力抒发方式方面,尽管大多说受访者都积极采取自己的措施抒发压力。但是仍

然发现少部分消极情绪和依赖不良嗜好的现象。

建议:采取积极阳光的措施抒发压力,避免过于依赖网络等嗜好。

五、 调研局限性

1. 样本数量局限

本次调查仅仅回收合格问卷123份,作为一个反映3000万中国大学在校大学生心理压力调查来说样本容量数量远远不足。比如这次调查涉及的受访者绝大多数来自城镇这一点就与现实有些出入,难免影响调查反映的问题的准确度。

2. 其他局限

由于这次调查发布网站的原因,本次接受调查的大学生里面绝大多数为女性,

并且因为在网路上发布的原因导致数据里面反映出来受访者大多有利用上网抒发自己压力的习惯,这个数据一定程度上由于问卷发布媒介的原因出现偏差。

六、 调研附录

1. 受访者空间分析

比较令人欣慰的一点是由于网络调查的原因,很大程度上突破了空间的界限,这次调查的受访者分布十分广泛,涉及十几个省和直辖市,更包括了几个国外留学生接受了本次的调查,说明本次调查反映出来的问题有广泛代表性。

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