受到氧化是很重要的。好几种氨基酸，尤其是甲硫氨酸(methionine)和甘氨酸(glycine)，可以帮助重建体内所有的谷胱甘肽。焦谷氨酸上升也可以指出甘氨酸的不足，可能需要补充这种氨基酸。
34. 硫酸(Sulfate)
是您的肝脏去除许多药物、类固醇荷尔蒙和毒性物质的效率指标。高硫酸表示此路径非常活跃。低硫酸表示进行这个途径的燃料已用尽，肝脏去除毒性物质的能力受到抑制。半胱胺酸(cysteine)、牛磺酸(taurine)与硫酸盐可用来补充硫途径(sulfur pathway)并维持肝脏的硫酸供给。
35. 苯甲酸(Benzoate)
由肠道制造。它也可以因为暴露在以苯甲酸为防腐剂的食物，像是腌菜及火腿香肠，而出现在尿液中。身体需要氨基酸甘氨酸和维生素B5才能把苯甲酸清除。当苯甲酸浓度很高，无论其来源为何，这些营养素都有助于降低其浓度。
36. 马尿酸(Hippurate)会在您的肝脏代谢苯甲酸并准备清除时被制造出来。细菌也可以将某些食物成份(多酚胺polyphenol)转化成为马尿酸。一般而言，高马尿酸是肠道细菌过度生长的标记。
37和38. 苯乙酸(Phenylacetate)和苯丙酸(Phenylpropionate)
上升是肠道太多细菌生长的结果。这表示有食物消化不良或正在使用抗生素在做治疗的情况。这会造成肠道健康流失，并出现细菌产物毒性效果所产生的症状。
39和40. 对羟基苯甲酸(p-Hydroxybenzoate)和对羟基苯乙酸(p-Hydroxyphenyl- acetate)是由几种源自于食物的细菌所制造。一些抗生素会促进这类细菌的生长。
41. 尿蓝母(Indican)是由源自于膳食蛋白质的细菌在小肠内所制造。它在健康者的体内含量很低。高含量代表小肠细菌过度生长。当肠道布满乳酸菌(lactobacillus)，一种益生菌，尿蓝母的分泌会减少。
42. 丙三酸（Tricarballylate）是由使用抗生素及制酸剂后生长的菌属所生成。它会跟一些矿物质如镁、钙和锌紧密结合，阻断它们的吸收，所以此物质的检验值偏高时会导致这些矿物质含量偏低。
43. D-乳酸(D-Lactate)
会在原本是有益的菌属如嗜乳酸杆菌(Lactobacillus acidophilus)太高时上升。肠道内的嗜乳酸杆菌上升可能是无法吸收碳水化合物的所形成的后果。可以使用含有嗜乳酸杆菌以外其他益生菌的益生素，以恢复平衡的健康有益菌丛。
44. 二羟基苯基丙酸（Dihydroxyphenylpropionate）由几种菌属包括梭状杆菌(Clostridium)所产生。研究显示梭状杆菌过度生长的情况可以使用其它益生菌来加以控制。
45. D-阿拉伯糖醇（D-Arabinitol）是被研究得最彻底的肠道酵母菌过度生长标记。酵母菌过度生长会产生一些症状，例如疲劳、对碳水化合物或糖类过敏及思虑不清(foggy-headedness)。
您在饮食上吃进去的蛋白质、脂肪和碳水化合物是您的生理引擎燃料。维生素和矿物质好比火星塞。您同时需要高质量的燃料与「燃烧所有气缸」的能力才能得到理想的健康。一部汽车可以在误燃火星塞的情况下启动，但是可以跑多久又可以跑得多好呢？遇到紧急情况，又能以怎样的速度和效率因应紧急的能源需求？生活在步调紧张的世界里所承受的压力就是需要那种紧急能源来应付我们身体的日常需求。
试着将其它营养素想作保护因子。就像您的爱车需要添加剂和其它装置才能保护车身、引擎和驾驶员，营养素的功用在于保护您的心脏、脑部及其他重要器官。就如汽车的仪表能警告驾驶员潜在的问题，您的身体也有一些化学指针可以提醒您潜在的问题。早期的警告可以帮助您透过饮食与生活型态的改变来延展您的生命并增进您的生活质量。
当您在阅读这些句子的同时，您那神奇的身体已经在分析、生成、重建并使用了成千上万个营养分子。它可能已经分离蛋白质、燃烧醣类、抽吸矿物质、交换气体和传递电子。
您生命中的每一秒钟都有上千个化学反应出现在您的体内。请想象要呈现这些化学魔术以提供能源给人类引擎所需要的能量。
您的身体将从何处得到这些能量？您吃的食物提供燃料给您的身体。您每天消耗的营养素是您的身体唯一的原料。任何一种营养素的短缺都会关闭您体内生化途径的“生产线”。 虽然某些特定的生化\生产线\被关闭，您的身体还是神奇地适应了并能够作用好一段时间。然而最后一些扰人的症状开始出现，最后演变成破坏生活质量，甚至夺走生命的疾病。
FATTY ACID METABOLISM Adipate Suberate Ethylmalonate
CARBOHYDRATE METABOLISM Pyruvate Lactate
Beta-Hydroxybutyrate
ENERGY PRODUCTION (CITRIC ACID CYCLE) Citrate cis-Aconitate Isocitrate
Alpha-Ketoglutarate Succinate Fumarate Malate
Hydroxymethylglutarate
B-COMPLEX VITAMIN MARKERS Alpha-Ketoisovalerate Alpha-Ketoisocaproate
Alpha-Keto-Beta-Methylvalerate Xanthurenate
Beta-Hydroxyisovalerate
METHYLATION COFACTOR MARKERS Methylmalonate Formiminoglutamate
NEUROTRANSMITTER MEATBOLISM MARKERS Vanilmandelate Homvanillate
5-hydroxyindoleacetate Kynurenate Quinolinate
OXIDATIVE DAMAGE AND ANTIOXIDANT MARKERS
p-Hydroxyphenyllactate 8-Hydroxy-2'-deoxyguanosine*
DETOXIFICATON INDICATORS 2-Methylhippurate Orotate Glucarate
Alpha-Hydroxybutyrate Pyroglutamate Sulfate
BACTERIAL-GENERAL Benzoate Hippurate Phenylacetate Phenylpropionate p-Hydroxybenzoate p-Hydroxyphenylacetate Indican Tricarballylate
L.ACIDOPHILUS/GENERAL BACTERIA D-Lactate*
CLOSTRIDIAL SPECIES 3,4 Dihydroxyphenylpropionate
YEAST/FUNGAL D-Arabinitol* Creatinine