剧二：玫瑰花3. 二．探寻未知同，明白产生什么样的情 领导者带领分享4. 绪由自己
控制。 使成员了解愤怒情绪1. 1. 的表现。 觉察愤怒2.使成员了解愤怒情绪2. 的影响。 三．感受愤怒 怒火之灾3. 分享总结4. ．帮助成员了解愤怒对1 奇数偶数1. 人行为、身心的影响。 镜子活动2.．帮助成员学会宣泄、2 四．怒也可遏表达愤怒的方法，掌握控 制怒法宝3. 制愤怒的有效策略。 引导总结4.1.协助成员找出非理性 口香糖1. 信念并加以驳斥。 情景演练2.协助成员熟悉驳斥技2. 理性情绪的调节 五． 巧，建立理性信念。 你若安好，我便开心3.总结分享4. 增强学生团队之间的1. 你猜我猜1.相互信任，相互鼓励，培 天使留言2.养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的 填写团体反馈表3. 理解与感悟。 团体分别4.回顾前五期的重要内2. 容，巩固辅导结果。 六．路长情更长成员要对自己的团体3.经验作出总结，并向团体 告别。4.领导者处理好学生的离别情绪，并鼓励学生把六期活动中对情绪的重 新认识运
用到生活中去。 5 意气风发 Salad Salad
单元设计方案 （具体见以下每次方案活动） 相逢是首歌 第一单元 一、活动目标： 构建轻松愉悦的团体环境，建立良好的团体心理辅导关系。1. 让队员在活跃的气氛中放松心情并增进队员之间的了解。2. 澄清团体目标，帮助团体成员了解团体的性质。3. 二、活动流程： 活序时动 物品 活动内容名 号 间 称）首先，将队员分成两组，各自站成一排面向而立。每1李四就是比如张三就是姗姗，人给自己取一个代号， 丝丝）然选择一个人开始游戏，比如是张三开始，张三说：2各然后所有人一起双手抱，大家请抱拳”“各位好汉，位8“姗姗请拳，并大喝一生“哈”，张三然后继续说：好活动分，“丝丝不会喝茶”李四就要马上跟着说：，丝丝喝茶” 无汉请1 钟李四则回答：，“那么谁和喝茶？”然后张三就发问：“欢欢会喝茶”，然后代号是欢欢的人则回答：抱“欢 拳……“那么谁会喝茶？”李四则发问：，欢不会喝茶” 依次类推。）出错的人依次被淘汰下场，最终留下的
队获胜，输了3 的队伍则接受赢的队伍指定的惩罚。 6 意气风发 Salad Salad
回成员放松肌肉，选择舒适的姿势，伴随舒缓的音乐，1.想近一时期生活中发生的事件，并注意自己情绪上的变 化。 纸笔练习。2. 发给成员每人一张卡片，要求成员完成下列句子。 晒 _____________________________ 最近让我感觉高兴的事情是(1)晒10活 _____________ 我的心情是现在想起这些事，当时我的心情是， 我 卡片分动 ___________________________ 最近让我感觉不高兴的事情是(2)的 钟2 _______________________________________ 当时我的心情是心 ____________________________ 我的心情是现在想起这些事， 情 __________________________ 每当心情好的时候，我会觉得(3) __________________________ 每当心情糟的时候，我会觉得(4) _______________________________________. 我的心情总是 制征并记录对团体名称的
提案，发表观点，大家各抒己见、定体团《团体契之后发放分析讨论并通过小组的命名。求意见，15团活约契整理成自己团请各小组成员发表自己的观点，，约提案》动分体、 队的制度。将最后确定的制度写在一张大白纸上，每个书合3 钟 笔纸、以后每次活动开始之前，。《团体契约书》形成成员签名，约 都必须由某成员来宣读团体契约书。 书每个同学均谈一下参加此次团体活动的收获、体会、 10分享与感受，和对本次活动的评价以及对以后活动的建议 分 讨论 等。最后由领导者作总结，第一次团体活动结束。 钟 7 意气风发 Salad Salad
情绪来自哪里-----探寻未知 第二单元 单元目标： 明白影响我们情绪的不是事件本身而是我们对事件的看法1. 想法不同，情绪也不同，明白产生什么样的情绪由自己控制。2.活动流程： 活动 所需物品 时间 活动内容 序号 名称”暖场游戏，活跃团体气氛，放松007“ 成员情绪。”，任指一人，0规则：开始一人发音“”，再任指另外一人，第0那人也发音“ 绪情活”，随声用手指作开枪7
三个人则发音“ 动无 分钟10多之“中枪”者不发音不做任何状任指一人，动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发 1 少“啊”的声音，双手作投降状。接下来， ”，游戏重复。0“中枪”者发“ 景情桌布两张， 情景剧展示1.剧 活鞋子道具 分钟25 组员活动分享2.：一 动 若干 小组领导进行分析总结3.岛荒2 推销 活 情景剧展示 1.景情动 无 分钟25 组员思考，开始分享 2. 剧二 3 3. 小组领导进行分析总结 8 意气风发 Salad Salad
总结 分享 附录： 情景剧一：一个荒岛上，有两位鞋子推销员，分别是组员一，组员二。初来乍到，看见由其这个岛上组员一在自己的摊位前惆怅到：光脚在走动，他组员扮演的岛上人民，的人都没有穿鞋，组 要成功推销出去肯定是不可能的。他们肯定都不愿穿鞋，他们肯定还没有这个岛上的人都没有穿鞋，员二看到后再自己的摊位前思考道： 通过二位 鞋子穿，推销鞋子成功的希望很大。 情景剧二：的看法是：这世界真是太美好了，在这丑陋有刺的梗上，竟能长A一朵玫瑰花， 出这么美丽的花朵。B