《运动训练学》复习题
1．按动作结构的特点对竞技项目分类，属于多元变异组合的运动项目是( )
第一题
第二题 第三题 第四题 第五题 总成绩 A．排球 B．击剑 C．足球 D．蹦床 2．不属于竞技体育标准训练周期基本构件的要素是( )
得 分
一、单项选择题（每题
2分，共10分。每题的备选答案中，有
A．运动训练 B．恢复期 C．运动组织 D．竞赛期 3．武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于( )
A．固定性组合练习手段 B．变异性组合练习手段
一个正确，请将所选答案的字母写在括号内）
1.在一个完整的训练周期里，竞技状态出现的时期应是( ) A．准备期 B．竞赛期 C．过度期 D．适应期
2.下列四种选项中，属于发展灵敏素质的手段是(
C．周期性单一练习手段 D．混合性多元练习手段 4．运动训练计划主要包括的类型是( )
A．12年 B．中周期． C．年训练计划 D．超大周期 5．速度素质训练的主要内容是( )
A．反应速度 B．位移速度 C．多变性 D．稳定性
得 分 )
A．俯卧撑 B．双摇跳绳 C．负重蹲起 D．立定跳远
3．排球运动员大力发球动作中的击球是一种(
)
A．最大力量 B．力量耐力 C．速度力量 D．相对力量
4．竞技体育的构成要素是运动训练选材、运动训练 、 运动竞赛 ( ) A.运动员 B．运动训练过程 C．教练员 D．竞技体育管理
5．相对来说，提高足球运动员战术意识的训练方法是( ) A．重复训练法 B．分解训练法
C．变换训练法 D．循环训练法
三、判断题(每题2分，共20分。首先判别每题的正误，并将答案写在题后的括号内，正确用“√\、错误用“×\表示；)
1．采用80秒进行强化型间歇训练时，一般用每分钟190次的心率进行监控。( )
2．短时间重复训练法可有效的发展有氧代谢系统功能能力，有氧代谢下的运动强度以及心脏功能的一种重要训练方法 ( )
3．全程性多年训练过程是运动员从达到个人竞技高峰，一直到停止竞
得 分 二、多项选择题(每题3分，共15分。下面每题的被选答案中，至少有两个正确，请将所选答案的字母写在括号内。每题只有
技训练活动的完整训练过程。( )
4．运动员起始状态的诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断。( )
答案全对才给分)
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5．运动成绩的决定因素是由运动员在比赛中的表现和竞赛结果的评定 行为决定的。( )
6．对于少儿初学者，在运用分解和完整法进行技术训练时，应先分解3．简述三从一大训练原则?
练习后完整练习。( )
7．发展性间歇训练方法可有效地提高磷酸原及糖酵解两类系统供能条 件下的速度耐力和力量耐力以及糖酵解供能状态下技术，战术运用的稳定性
五、论述题。（共1题，每题25分，共25分）
和熟练性。( )
得 分 8．将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟2004年3月，素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训 的持续练习，此方法为持续训练法。( )
练中小腿突然疼痛，后确诊为疲劳性骨折。雅典奥运会前赵蕊蕊
9．跳远项目的动作要素包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。奇迹般地康复，并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力，但是开场几分钟( )
便再度受伤。从运动训练学角度讲赵蕊蕊疲劳性骨折的现象说明了什么？适10．短时间重复训练方法可有效地提高运动员的磷酸原系统的储能和供宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响？应该能能力，可有效地提高运动员有关肌群的收缩速度和爆发力。( )
如何安排运动负荷？
得 分
四、简答题。（共3题，每题10分，共30分）
1．简述竞技体育的基本构成要素?
2．训练课？
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