26 导引是古代一种(强身治病)的养身方法.
27 五禽戏是汉代名医(华佗)创编的,它模仿的是(虎、鹿、猿、熊、鸟)五种动作形态.
28 武术也称(国术).被誉为中国的(体育国粹)
29 流传在我国民间的养生保健方法,常见的有(气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、踢毽、放风筝、荡秋千)。 30 “三浴”是指：日光浴、空气浴、水浴。
31 一般病菌在日光照射下（20）分钟就可死亡，这是（紫外线）的作用。 32 人体吸入（空气），呼出（二氧化碳）气这种呼吸活动叫做（气体交换站）。参加呼吸活动的器官有（鼻、咽、喉、气管、支气管和肺），这些都叫（呼吸器官）总称为（呼吸系统）。除了（肺脏）之外，其他（呼吸器官）都是气体的通道，总称为（呼吸道）。
33 尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做（肺活量）。
34 准备活动的主要作用：提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免运动性损伤。
整理活动的作用：积极的消除疲劳，及时偿还身体亏欠的氧气。
35 为了运动安全，应该：树立安全意识，检、选好场地器材，注意着装卫生，做好准备活动，遵守锻炼原则，掌握项目规律，维护联系秩序。 36 在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
37 （华佗）创编了模仿（虎、鹿、熊、猿、鸟）动作的“五禽戏”。 38 高抬腿有（原地、）（行进间）等练习形式。在预备口令后应做（提踵）动作。
39 短跑的发令口令应为：各就位----预备---跑（或鸣枪）。
长跑的发令口令应为：各就位---跑。
40 比赛中短跑（包括30米、50米、100米、200米）都采用蹲踞式起跑方式，中长跑采用站立式起跑方式。
41 长跑的途中跑时，呼吸一般采用跑二或三步一呼，再跑二或三步一吸，口和鼻同时进行。
全程跑包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等几个过程。
42 蹲踞式跳远的完整技术包括（助跑） （起跳） （腾空） 和（落地）等几部分。
跨越式（或背越式）跳高的技术是由（助跑） （起跳） （过杆）和（落地）四个阶段组成。
43 接力跑中，传、接棒的方法是：下压式。
44 眼保健操的名称：1挤按晴明穴 2 按揉太阳穴和轮刮眼眶 3 按揉四百
穴 4 按揉风池穴 5干洗脸
45 广播操的名称：雏鹰起飞：1 伸展运动 2 肩胸运动 3 体侧运动 4 体转
运动 5 腹背运动 6 全身运动 7 跳跃运动 8 整理运动
初升的太阳： 1 踏步运动 2 上肢运动3 扩胸运动 4 体侧运动 5 全身运
动 6跳跃运动 7 整理运动
46 分腿腾越的动作是由哪几部分组成：完整的动作过程包括助跑、踏跳、支
撑（推手）、腾空、落地等技术环节。
47 武术的基本动作：是由冲、推、蹬、摆、撩、穿、架、腾等几方面的动作
组成。
48 少年拳第一套的动作名称：预备姿势-----直立抱拳 1震脚架打 2 蹬踢架打 3垫步弹踢 4 马步横打 5 弓步撩拳 6 虚步架打。