（4）师生一致认为在距离传球者2/3处较为合理 3、纠正存在问题，再练习提高技术，再比赛（10’） （1）组织练习，纠正存在问题，个别指导
（2）学生明白击地点，并在该点放个小呼啦圈为标志再练习
（3）自然小组为单位进行比赛，3分钟内进球个数多者为胜（女生少5个），进球最少的小组沿篮球场地跑1圈
（四）恢复整理阶段； 1、伸展放松操（3’）
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材（2’） 八、场地器材：
1、场地器材：2个篮球场；20个篮球，24个呼啦圈 九、预计教学效果：
预计平均心率为：130-135次/分，最高心率为160次/分； 运动密度约为40%，运动负荷为中等。
25. 快乐篮球
各位评委老师：
大家好！我今天要说的是《体育与健康》(水平四)七年级篮球课的第三个课时（前面三节课分别是认识篮球、熟悉篮球与运球的学习），本次课的主要内容是运球复习与学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍： 一、设计思路
根据学生在前面三节篮球课上的表现及本学期教学计划，本次课确定要完成主要任务有：1、复习运球技术动作和学习胸前传接球基本技术动作；2、通过此次课的学习能进一步激发学生学习篮球和进行体育锻炼的兴趣。 因此，针对本班学生前几节课表现出来的身体素质和完成动作的能力，结合《体育与健康》水平四的目标要求，本课的教学目标设置为： （1）、认知目标：学生能意识到传接球的重要性；会进行传接球游戏和竞赛；在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容； （2）、技能目标：巩固运球技术；70％以上的同学能掌握双手传球的基本动作，90％的同学能在活动中完成相关的锻炼内容；学生自主练习的能力增强； （3）、情感目标：积极思考探究；敢于表现自我；与同伴合作愉快；对篮球运动产生一定的兴趣，愿意与老师进行交流。 二、教材特点
本次课的教材是篮球的运球（复习）与双手胸前传接球（新授课第一节），运球和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术。尤其传接球是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课除了要加强学生运球的巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。本次课的学习要点与重难点是： 1、巩固运球的技术动作
动作要点：运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球是应该抬头，时刻观察场上情况。
2、学习双手胸前传接球技术动作 传接球重点：（1）上下肢协调配合（2）技术衔接连贯（3）传接手法规范
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①传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。 重点：蹬腿、伸臂、拨球
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.
②接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。 重 点：迎球缓冲护球于胸前
因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新（安排了5个环节内容），首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生表演篮球哑剧小品环节，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了“模拟盲人运球”小游戏，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生看展板了解传接球技术阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么要学习传接球？胸前传接球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力；第四是指导学生进行传球技术动作学练（有针对性学练）；第五是设置了传接球游戏，激发学生的运动参与热情。
三、学生及场地器材的分析
我所任教的是本校七年级的6个班（每班均有近60个学生），班级人数较多且多数学生在村小学习时对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前几节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮??另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。因此本次课围绕着“球”展开了五个环节进行教学。 四、说教法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法： 1、激趣教学法
兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星（如姚），激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了“拍篮球”的哑剧小品表演，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过哑剧的表演（仅二、三分钟）来让学生突出这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。 2、游戏教学法
在本课的复习教材运球的学习中使用“游戏教学法”——即“模拟盲人运球”。游戏的内容就是本次课要复习的内容——运球。此教学方法运用的目的是：让学生在游戏中体验“盲人运球”的艰难，从而引导学生要关爱弱者、乐于助人；让学生在游戏中体会合作的重要性。 3、自主教学法
本次课想借助形象直观的展板来提高学生对胸前传接球的认识，帮助学生完成课堂的练习。展板上介绍了胸前传接球动作要领、示意图、练习（游戏）方法及注意事项等。在教学中安排了近10分钟的“学生看图练习”环节。教师注意观察学生看图和练习过程，及时地给于帮助，有意邀请部分学生们上前亮相。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间；为学生创建展示风采的平台；这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。
4、启发示范教学法
学生在看图练习的过程中有了对胸前传接球要点的体会，对于传接过程中需要注意把握的几个事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说胸前传接球的要领，老师与学生一起做练习，引导学
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生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 5、团队（合作）教学法
准备在传接球练习和传接球游戏中运用团队（合作）教学法。设计了小组合作（2～4人）学习胸前传接球的技术动作和分组（全班分为4组）进行传接球的竞赛游戏。这种教学方法有一个突出的特点：能帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习或分组比赛，一方面可互相促进技能的提高；一方面提高课堂教学的运动密度；一方面能促进学生合作精神的培养。 五、课堂程序
1、集合整队——指导体育委员集合队伍；进行课堂常规教育。（约4分钟） 2、激趣导入阶段——引入“篮球哑剧小品”；进行准备活动；复习运球——“模拟盲人运球”。（约10分钟） 3、看展板练习阶段——介绍展板内容；鼓励学生大胆自主练习。（约10分钟）
4、启发指导练习阶段——教师关注学生练习过程，引导学生来当“小老师”说说传接球的动作要领；教师适时进行评价、归纳、总结。（约10分钟）
5、分组竞赛游戏——进行竞赛游戏安排；教师参与游戏；结合教学要求进行点评。（约7分钟） 6、结束阶段——带领学生进行放松练习；课堂总结；整理器材。（约4分钟）
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。
另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境；希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。 我的说课到此结束。谢谢各位评委老师！
26. 排球正面双手垫球
一 教材分析：
1、排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
2、教学重点、难点
重点：1、正确的击球点；2击球时两手臂伸直、夹紧、提肩；3、用腕关节以上小臂处击球。 难点：1击球时腿蹬地，身体重心前移；2、上肢和下肢协调用力。
二、学情分析：我所认教的是六年级的学生,学生的年龄特点是正处在接受新
事物快,热点切换快,身体发育快的三快特点中,他们对排球有很强的新鲜感,好奇心.但对基本技术的学习感到枯燥,容易转移注意力.所以本次课时的教学中尽量的抓住有效的时间内让学生融入到新授内容中，主要让学生领会插、夹、提、压、
送的动作过程，并能结合球很好的完成垫击球的技术动作。
三、教学目的：
1、通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
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2、使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、 教法学法：
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法主要以下几种：
方法：1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
五、 教学过程
（一）导入部分：
1、组织学生上课前十分钟到多媒体教室观看多媒体课件 2、课堂常规
3、本课的教学内容 （二）学习和发展
1、徒手练习：
要求：先示范讲解然后学生练习，领会插、夹、提、压、送的动作过程。 练习方法：原地徒手做垫球动作姿势（成四列横队原地练习）
2、自由组合,自由练习：
（1）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求：抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
练习方法：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。（一二、三四排对练后交换） （2）对垫：
要求：学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
练习方法：距离3——4米连续对垫球（同上） （3）自垫：
要求：安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
练习方法：一人一球连续向上方垫球（操场上自由练习）
（4）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。 五、放松身心 配乐放松
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
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27. 排球正面双手上手传球
指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以致用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。
学情与教材分析：排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻。学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有承上启下的作用，本节课为第一课时。现在的初中生天性活泼、求知欲强，但意志能力不够坚定，对于传统技术要求过多的“说教”式体育课容易产生厌烦的心理，因此，达不到学习的目的和效果。相反，他们对于直观的、趣味的、易于模仿的、能自我创新学习的体育课比较感兴趣。因此，在本课中，我着重强调通过各种手段来激发学生们对学习排球兴趣。 本课的教学目标是：
①认知目标：通过教学使学生了解正面上手传球技术动作，掌握动作要领，并理解在生活实践中的现实意义。
②技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面上手传球技术动作，同时发展学生的综合能力。
③情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感。 教学的重难点：
教学重点：正面上手传球的手型和击球点 教学难点：全身的协调用力 说教法与学法： 1、教法
（1）分组练习法：通过分组练习，培养学生的团结意识。
（2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。 （3）分解法：让学生从易到难的学习，使学生更容易掌握技术。
（4）游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。 2、学法
（1）尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。 （2）展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。 （3）游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
教师的教法和学生的学法科学结合，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。 说教学流程： 1、 开始部份：课堂常规，体育委员整队，汇报人数，教师宣布本课的内容和注意事项，强调安
全问题，安排见习生。
目的：加强学生的组织纪律性，集中学生的注意力，明确教学任务，杜绝运动损伤的发生 2、 基本部分：
热身激发兴趣阶段 ① 情景教学：教师用语言激励创设情景，激发学生学习兴趣。
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