团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室 团体人员：高一*班全体学生
活动名称 保卫热身，活跃1、在每位成员都有一把椅子的情况下，要多出一把椅子。 2、带领着会去抢占这把椅子，成员负责保卫这把椅子不被抢占。 3、每位成员的四周允许人自由通过。每次移动的只能是成员，不能移动椅子。 4、成员只能通过移动身体去保卫椅子，而不能用手或其他部位去阻拦抢占者通过。 鸡变凤凰 适应角色的转换，更好的理解自己和别人的处境 1、将学生分为三种角色：鸡蛋、小鸡和凤凰。 2、角色的姿势要求是：身份为“鸡蛋”的同学身体要蹲着，身份为“小鸡”的同学身体要屈膝弯腰，而身份为“凤凰”的同学则可以站着。 3、全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。 4、活动结束后组织成员分享感受。 信任背倒 相信团体，1、游戏开始之前要求所有成员摘下眼镜、手表、首饰找到人际关系中信任感和可依靠感 以及身上任何尖锐和硬的物品，并把口袋掏空。 2、一名成员作为后仰者，要笔直的向后倒下，其他同学作为承接者，则伸出双手保护她。 3、所有人听从带领者口令，承接者必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求他们向前伸直胳膊，交替
活动目标 活动内容 时间 备注 6分钟 椅 子 气氛 12分钟 20分钟
排列，掌心向上，形成一个安全的承接区后，再让后仰者向后倒。 4、跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。 5、为确保后仰者的安全，可以在承接区铺上一块体操垫。 6、每位成员轮流充当后仰者和承接者。 总结分享 组织小组成员之间总结分享这次活动的感受。 信任背倒讨论的问题： 1、最初你们对游戏有何认识？ 2、参加游戏之后你们有何感受？ 3、当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？ 7分钟 第五次团体活动方案
团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室 团体人员：高一*班全体学生 活动名称 开场 活动目标 欢迎大家，很高兴又和大家见面了。通过上次的团体活动，我们大家都感受到了每个人在团队中合作与竞争的重要性，我们是一个团队，是一个整体，要相信他人，学会团结的力量。今天我们的主要目的是使大家有更深入的了解和互动，学会在我们这个小团体中如何与别人有效沟通，提升团体内问题的解决能力。好，接下来我们就开始进行今天的第一个小活动，大家都准备好了吗？ 摆 长 蛇 加深对成员的认识和接
活动内容 时间 备注 2分钟 游戏规则： 1、带领者把预先准备好的纸条分给每位同学，让他们在纸上各自写下自己的名字后集中交回给带领者 2、纸条集中后，带领者请各同学分别抽出一张纸条，并用胶纸各自贴在背后，名字向外，让他人能看得到。主持人未10分钟
触； 宣布游戏开始前，要尽量不让他人看到自己胸口处的纸条上加强人际沟通的训练和更快融入团体 的名字。 3、带领者宣布游戏开始，各同学要尽快找到贴在别人背后自己的名字。找到后，便站在他的背后，双手搭在他的肩上，一次串成一条长蛇。 4、各人找到自己的名字后，长蛇便串成一圈。这时，带领者可指定某人开始，各人先后念出背后的纸条上别人的名字。 需要注意的问题： 1、带领者要提前将纸条和胶带准备好。 2、指导语要清晰明确，在给同学们发纸条时，要留意有没有拿到自己名字的同学。 3、要维持好纪律。 心 有 千 千 结 培养团结协作能力，共同想出解决问题的方法 游戏规则： 15分 1、成员手拉手，看清楚自己的左手和右手是谁； 2、钟 确认后松手，在圈内自由走动； 3、指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成很多节或扣； 4、成员不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态； 5、当排除困难、解决问题时，请成员分享活动的感受。 需要注意的问题： 1、要有足够大的活动空间。 2、主持人的指导语和口令要清楚。 3、引导学生们用不同的方法自己将结解开。 4、实在不能解开的结不必勉强，可以请这些同学分享一下为什么没有解开。 拼 图 游 戏
互相合作，了解操作规则： 小组内进行，对小组再分组，把一套完整的拼图，打散12分钟 在5个信封中，每个组员各得一份。其他3套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。
自己的长处和短处；培养团体凝聚力 在10分钟内，每组齐心将图拼出； 可禁止组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度； 带领者计时。最快完成拼图的一组获胜。 思考： 1、完成拼图后，请各组讨论一下题目： A. 什么因素是你们拼的快而准？ B. 组员中谁最主动？谁最被动？ C. 谁只留意自己？有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所需，贡献已有？ D. 在整个过程中，你感觉如何？ 2、带领者告诉组员，其实每人都是拼图的一块，少了其中任何一块，拼图都是不完整的，并请组员想一想，自己为团体的完整付出了什么？ 需要注意的问题： 1. 带领者的指导语要清晰，明确。 2. 注意小组的默契程度。 3. 把握好时间。 总结分享 本次团辅是通过游戏加深同学间的了解和友谊，选几名同学来分享在活动中学到了什么，并对同学和班集体有哪些更深入的认识。 6分钟
第六次团体活动方案
团体日期：
团体时间：随堂进行
团体地点： XX中学团体活动教室 团体人员：高一*班全体学生
活动名称 开场 活动目标 欢迎大家，又和大家见面了。这次活动是我们整个活动的最后一次活动了，很高兴能够认识大家，和大家在一起的时光很开心，希望今天，我们同样可以在游戏中开心圆满的结束
活动内容 时间 备注 （材料） 1分钟
整个活动，好不好？那接下来我们就开始进行今天的第一个活动吧，大家都准备好了吗？ 天使和国王 亲近、服务成员，每个人都是国王和天使，感受爱与被爱，共建一个有爱的集体。 1. 给每位成员发一张提前准备好的小纸条，写自己的名字，5分然后折叠好上交； 2. 带领者负责打乱后再由学员轮流抽取； 3. 学员在抽到的纸条背面签上自己的名字，并在自己的名字前面标记#，然后上交； 注：成员抽到的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在整个活动过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在结束的时候揭开。 对天使的要求如下： 1.国王会在后面的活动中说出自己近期一个具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。 2.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：揉揉肩、称赞他（她）等； 3.天使要在活动过程中努力帮你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。 4. 活动过程中，天使还需给自己的国王写一段祝福，统一交回带领者手上，在最后由带领者发到你的国王手中。 我的生命线 1.给每人发一张A4纸，把纸放横，在纸张中部从左至右画一条长长的横线，给横线加个箭头，让它成为一条有方向的线； 2.按照自己的心愿来规定自己的生命长度，原点处标上0（A），在箭头处标上你为自己预计的寿命数（C），然后找到你目前年龄所在的位置（B）； 3.在白纸的顶端写上XXX的生命线，其中AB表示过去的时光，BC表示未来的时光； 4.在你生命的AB段中标注三件对你有重要影响的事件： 5.在你生命BC段中标注三个自己最想实现的愿望； （注：不论过去还是未来，自己觉得快乐的事用红笔标注在生命线的上方，不快乐的用蓝色标注在生命线的下方。）
小纸条，笔 钟 20分钟 轻音乐 A4纸、红蓝黑三色笔