初中生英语学习焦虑的几点思考
【摘要】焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态。在英语学习中，如果英语学习反复给学习者带来焦虑，则焦虑就变成一种心理素质。而焦虑导致紧张不安和害怕，紧张和害怕又会影响学习精力和注意力，从而使用思考和记忆的能量相对减少，语言储存和输出效果降低。这样就会对英语学习产生很大的影响。
【关键词】初中英语；学习焦虑；分析；思考
考试焦虑与学生学习技能的缺陷有关。英语学习包括听、说、读、写四种技能，在英语课堂中，对这四种技能的测试几乎每天都在进行，因此学生在此过程中经常感到焦虑。例如，单词听写，课文背诵及默写，使部分学生积累了许多失败的记忆，致使学生害怕考试，个别焦虑特别严重的人出现专挑考试时请假，有部分学生摸准了老师在上课伊始听写单词的规律；还有一部分对自己期望很低的学生干脆一不做，二不休，干脆人坐在教室里，对测试置之不理，不交试卷。这都极其严重影响了学习。因此，他们的学习动机不是高的，英语的成绩好与坏，至少在情绪、情感的层面没有很大的影响。学生作为学习的主体，每个学生又是千差万别的个体，他们在学习英语的过程中有着不尽相同的情绪表现。在教学实践中笔者发现很 多学生存在不同程度英语学习焦虑。通过观察、访谈等手段，笔者了解到了一些典型患英语焦虑症的学生的情形，并尝试了一系列的应对策略，以下是笔者在工作实践中，主要从学生的角度归纳出的初 中生英语学习过程中产生焦虑的原因及教师实施的应对策略。
一、过去的失败经历导致继续学习英语时产生焦虑。
笔者发现部分学生，特别是英语上的学困生，他们的英语学习状况多数在小学时已经有点问题，进入初中后，发现自己越学越吃力，成绩越来越差，担心自己再也学不好英语了，对英语惧怕，课上表现害怕、紧张，从不主动发言，焦虑心理非常严重。教师一定要给予这部分学生特别而且及时的关心，谨防他们身上出现“习得无助”（learned helpness）现象，他们很可能因任务过难，自暴自弃而放弃学习英语。针对这种情况，教师首先要做的是充分发挥自身的主导作用，引导他们 运用积极的归因方法，找出英语学习失败的原因。根据韦纳（Weiner）的归因理论，把失败原因归为内部的、不稳定的、可控制的，如个人的努力程度，最有利于改进现状，提高成绩。告诉他们坚信只要付出努力，一定能取得进步。另外，学习方法的指导也很重要，如指导他们如何背英语单词，就很有意义，大多数学困生课本上要求掌握的词汇还没有掌握。再者，教师需要对他们的学习要求重新调整，先给布置相对容易的任务，然后慢慢增加任务难度。整个过程中，教师都要密切观察他们的表现：有困难就及时给予指导和帮助；稍有进步就及时通过表扬等手段予以强化，让他们充分感受到进步的喜悦，逐渐增强他们的英语学习效能感。