爸爸妈妈学堂让新生代爸妈成为育儿能手http://www.xy280.com/xyschool/index1.shtml
孕妇学校课程由临床经验丰富的主任、护士长担任授课，时间是每周六下午2点，地点在门诊5楼宣教室，欢迎所有的（包括未在我院建卡的）准妈妈和家庭成员的参与。我们的课程是公益性质的，面向全市，免费授课并发放相关资料。咨询电话84435287 孕妇学校12月份课程安排
12月3日 母乳喂养技巧，新生宝宝的家庭护理 12月10日 拉玛泽分娩减痛操 12月17日 产后康复，科学做月子 12月24日 孕期营养 12月31日 快乐分
新生代的爸爸妈妈们对优生优育优教知识贫乏，在孕育孩子、教育孩子的过程中，层出不穷的问题让他们不知所措。为帮助初为人父人母的爸爸妈妈掌握科学的育儿、教子的理念和方法，爱心世界特别开办了“优生优育爸爸妈妈学堂”。
据悉，爱心世界爸爸妈妈学堂，为即将为人父母和已经为人父母的年轻人免费开放，将邀请各大医院产科、儿科具有临床经验的资深医务人员、专业营养师和资深家庭教育专家，通过浅显易懂的语言进行宣传、示范、现场指导。同时，采用知识文化、模拟演示等方式开展互动学习，让准妈妈们更多地了解孕育、喂养婴儿的尝试及幼儿教育等知识，同时，课堂上开展妈妈们之间的互动交流，达到优生优育的目的。学堂一个月为一个学期，每学期十二节课，包含了从孕妇到孩子成长的全过程内容。
妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查专题，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，祝您顺利度过难忘的280天！
孕早期
0～5周孕期检查
如果超过一周月经没来，就有怀孕的可能。确定怀孕，准妈即可马上算出预产期。有妊娠可能性的女性，要注意药物的服用和X光线的照射，事先告知医生已有妊娠的可能性，不可以任意服用市面上所卖的成药。月经比平常来得少，也可作为判别怀孕的可能。若有出血或是茶色分泌物的出现，就要注意，有些人会误以为是下一次月经的来潮。 5～6周孕期检查
通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀疑是否有子宫外孕的可能。若无阴道出血的情况，仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时，通常是“先兆性流产”，这段时间若有一些组织从阴道中掉出来，就要考虑是否真的流产。另外，在孕期5～8周间，还可以看到胚胎数目，以确定是否孕育了双胞胎！ 6～8周孕期检查
可看到胎儿心跳、卵黄囊 准妈妈在孕期6～8周内做超声波检查时，可看到胚胎组织在胚囊内，若能看到胎儿心跳，即代表胎儿目前处于正常状态。此外，在超声波的扫瞄下，还可以看到供给胎儿12周前营养所需的卵黄囊，这可是胎儿自己所带的一个“小便当”啊！若未看到胎儿心跳，准妈妈可以隔上几天或1周，再赴医院做超声波检查。 9—11周孕期检查
做绒毛膜采样若孕妇家族本身有遗传性疾病，可在这个时间段做“绒毛膜采样”。但是，此项检查具有侵入性，常会造成孕妇流产以及胎儿受伤，做之前要仔细听从医生的建议。 12周孕期检查
第1次正式产检 ?领取“孕妇健康手册”?做各项基本检查 大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。
孕期检查项目
一、孕16周 1.挂号：5元
2.唐氏综合症筛查：110元 3.弓形虫4项抗体测定：100元 4.梅毒螺旋体抗体测定：30元 5.人免疫力缺陷病毒抗体测定：40元 6.静脉采血：1.6一次（根据你扎针的次数） 7.采血器：1.5一个（根据你采血几管）
注：B超可以用准生证免费的一次，唐氏如果在四院检查的ZMM可以免费一次 二、孕20周 1.挂号：5元
2.预约三维B超：359元（交完钱去三维彩超室预约时间） 三、孕24周 1.挂号：5元 2.糖筛：4.5元 3.尿常规：6.5元 4.血细胞分析：18元 5.丙肝测定：30元 6.乙肝两对半：62元
7.静脉采血：1.6一次（根据你扎针的次数） 8.采血器：1.5一个（根据你采血几管） 四、孕28周 1.挂号：5元
五、孕30周 1.挂号：5元
2.B超：可以使用准生证第二次免费
六、孕32周——孕36周（每2周检查一次） 1.挂号：5元/次 2.肝功能：66元 3.肝胆酸测定：13元
七、孕36周——孕40周（每周检查一次） 1.挂号：5元/次 2.胎心监护：20元/次 3.38周最后一次B超：105元
注：以上项目是常规检查，经供参考，医生会根据ZMM的自身情况增加检查项目，例如：糖筛不过的要做耐糖测定，ZMM是O型血的需要做血型抗体效价测定，如有出血情况则会增加B超次数。
怀孕期间注意的营养
怀孕第1个月 主打营养素：叶酸
作用：防止胎儿神经器官缺陷
补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月
主打营养素：维生素C、维生素B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。 怀孕第3个月
主打营养素：镁、维生素A 作用：促进胎宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。 怀孕第4个月 主打营养素：锌
作用：防止胎宝宝发育不良
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。 Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。 怀孕第5个月
主打营养素：维生素D、钙
作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。 怀孕第6个月