做情绪的主人说课稿
各位老师你们好!今天我要为大家讲的课题是：做情绪的主人 首先,我对本节教材进行一些分析: 一、教材分析（说教材）：
1.本课程在教材所处的地位和作用：
本节内容在全书和章节中的作用是：《做情绪的主人》是高中数学教材《心理健康教育》的内容。在此之前学生已学习了初步了解了这门课程的主要内容及学与教的主要方法，这为过渡到本节的学习起着铺垫作用。本节内容在整个中学心理健康课程中，占据重要的地位。以及为其他学科和今后的学习打下基础。 2. 教育教学目标：
根据上述教材分析，考虑到学生已有的认知结构心理特征，制定如下教学目标： 知识目标
1） 让学生了解情绪概念、产生的原因及其表现。 2） 教会学生调节情绪的方法和途径。
3） 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情
绪需要个人主动调控的。
4） 让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活
的重要性。 能力目标
教会学生调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。 情感目标
通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：
1）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态； 2）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
3. 教学的重点，难点以及确定依据：
本着课程标准，在吃透教材和了解学生特点基础上，我确立了如下的教学重点、难点。 重点是：了解情绪的概念及其作用；理解情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。
难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。通过有效的教学方法 突破难点。关键是：师生的积极互动。下面，为了讲清重难上点，使学生能达到本节课设定的目标，再从教法和学法上谈谈： 二、教学策略（说教法）
1. 教学手段： 如何突出重点，突破难点，从而实现教学目标。在教学过程中拟计划进行如下操作：采用的教学方法有：谈话法、小组讨论法、举例分析法、活动法。基于本节课的特点：应着重采用讨论分析法的教学方法。
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2. 教学方法及其理论依据：
坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的学导式讨论教学法。在学生看书，讨论的基础上，在老师启发引导下，运用问题解决式教法，师生交谈法，图像信号法，问答式，课堂讨论法。在采用问答法时，特别注重提问不同层次的学生，面向全体，使基础差的学生也能有表现机会，培养其自信心，激发其学习热情。有效的开发各层次学生的潜在智能，力求使学生能在原有的基础上得到发展。
同时通过课堂练习和课后作业，启发学生从书本知识回到社会实践。提供给学生与其生活和周围世界密切相关的数学知识，学习基础性的知识和技能，在教学中积极培养学生学习兴趣和动机，明确的学习目的，老师应在课堂上充分调动学生的学习积极性，激发来自学生主体的最有力的动力。
3.学情分析：（说学法）
我们常说：“现代的文盲不是不识字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而在教学中要特别重视学法的指导。
（1）学生特点分析：中学生心理学研究指出，高中阶段是（查同中学生心发展情况）抓住学生特点，积极采用形象生动，形式多样的教学方法和学生广泛的积极主动参与的学习方式，定能激发学生兴趣，有效地培养学生能力，促进学生个性发展。生理上表少年好动，注意力易分散。 （2）知识障碍上：学生学习本节课的知识障碍——情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用——学生不易理解，所以教学中老师应予以简单明白，深入浅出的分析。
（3）动机和兴趣上：明确的学习目的，老师应在课堂上充分调动学生的学习积极性，激发来自学生主体的最有力的动力最后我来具体谈谈这一堂课的教学过程：
4. 教学程序及设想：
（1）由用图片导入（5分钟）：给同学生分别展示画有喜、怒、哀、乐四种表情的图片，让同学们观察并回答人物表情有哪些引入，把教学内容转化为具有具体的问题，让学生产生强烈的问题意识，使学生的整个学习过程成为充满思考的过程，期待录找答案的过程。在实际情况下学习可以使学生利用已有的知识与经验，同化和索引出当前学习的新知识，这样获取知识，不但易于保持，而且易于迁移到陌生的问题情境中。
（2）由实例得出本课新的知识点（15分钟）：包括情绪的概念、产生的原因已经它对人们不同影响。
（3）小组分析讨论（8分钟）。在讨论时，教师鼓励同学积极参与，并在教室中走到，巡回了解，遇到需要帮助的时候，应该及时给出有效的建议和意见。 （4）课堂活动即探索情绪调控的方法（13分钟）。让同学们自己发现调控情绪的方法 （5）总结结论，强化认识。 （7）板书设计
情绪 一、情绪和情感：情绪和情感是外界事物所引起的爱憎、愉快、不愉快、惧怕等的心理状态。
外部因素：凡是能引起情绪的自然条件、社会生活中的事件以及身体的原因。
情绪的产生
内部因素：人的主观需要和人对事物的认知情况。
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二、情绪的作用： 积极：
（1）、情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，
（2）、降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 消极：
1、良好的情绪可以充实人的体力和精力； 2、良好的情绪可以提高个人的活动效率和能力； 3、良好的情绪可以促使我们健康成长。 三、调节情绪常用方法
A、及时宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。 B、转移情绪：看电视，到外面玩，作别的事。 C、将心比心：换位思考、他这是为了我好 D、自我安慰：塞翁失马，焉知非福。
四、我们要学会及时调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。
（8）布置作业，让学生能在以后的学习生活中有效利用所学知识。
各位领导、老师们，本节课我根据学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，以?学生为主体，教师为主导?，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢！
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