《健美操》教学设计方案终稿
芮城县第一职业学校 杨江红
一、 课的构思:
本节课选择健美操作为主要教学内容，对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用，充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上，教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题，从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展。
二、 教材分析:
健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。
三、 学情分析:
本次课的教学对象为高一女生，她们中一部分人很喜欢健美操，也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健美操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧；教学气氛单调枯燥的局面；
四、 教学目标
1． 运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信； 2． 运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能； 3． 身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能； 4． 心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，
体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；
5． 社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。
五、教学重点与难点
重点：动作的规范和掌握
难点：反方向动作的探究、学生的表现力
六、教学方法
以因材施教为原则，采用从易到难，循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性和积极性;
通过递加法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习;
学习的过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信;
通过分小组探究练习，教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去。
七、教学过程
1．激发兴趣，活跃氛围： 2．学习组合，人人参与 3．齐心协力，开拓创新 4．展示空间，亮我风采 5．快乐体育，放松身心
八、教学效果预计
预计整堂课的练习密度约为65％，练习密度中等，平均心率135~140次/分。
健美操课教案
1． 运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信； 2． 运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能； 3． 身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能； 教4． 心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，学 目培养良好的自尊自信的心理健康素质； 标 5． 社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。 教学 内容 主教材: 健美操基本步法及拓展 辅教材：“动作组合”,”放松操” 场地 器材 体育馆 音响 MP3 扩音器 教低冲击力步伐练习 → 高冲击力步伐练习→ 手部定型动作练习 → 学习健美操基本步伐→练习健美学顺操的简单动作组合 →分小组创编简单操，教师巡回指导 → 进行教学观摩表演 → 放松练习 → 师生评序 价 → 下课 课的时 达成领域目标 部间 分 教学内容 教师指导 学生活动 1、建立良好的师生关系和学习氛围。 开12、形成良好的课始分部钟 堂常规纪律。 分 3、培养良好的身体姿势和纪律作风。 兔子舞热身运动，活跃课堂气氛 用高低冲击力步伐循序渐进练习做准备活动：提踵、加入手上动作、后屈腿跑、击掌打拍子 按时集队，做到快、静、齐；认真听老师的讲话。 教授简单兔子舞基本步 提出本次课的教学内容、教学目标及教学要求。 队形一： ********** ********** ********** ********** ▲ *――同学 ▲――老师 （共40人） 课时 达成领域目标 教学内容 教师指导 学生活动
的间 部分 1、观看健美操表演， 2、介绍健美操的基本常识。 3、介绍健美操的基本步法、和简单动作组合 1、向学生介绍健美操的基本概念。 2、向学生展示健美操的优美动作，使学生产生浓厚的兴趣。 培养学生对4健美操的兴趣，分引导学生进入课钟 的主题。 1、四列横排。 2、认真听老师讲解。 1、创造一个愉准备部分 快,轻松,和谐的教学环境,充分调动学生的学习兴趣. 72、通过高低冲击分钟 力基本步法进行热身,使学生快速进入运动状态,防止热身活动不充分以致拉伤 1.学习健美操基本步伐 单并步,双并步,交叉步,开合跳 2.学习简单动作组合。 第一个八拍:单并步(手略) 第二个八拍:上三步吸腿(手略) 第三个八拍:交叉步(手略) 第四个八拍:开合跳(手略) 低冲击力基本步伐 高冲击力基本步伐 1、讲解示范。 2、口令指导学生进行模仿练习。 3、教师评价，纠正错误动作。 1、认真听和看老师讲解示范。 2、在老师口令带领下进行练习。 队形二： 1、学习健美操基本步伐,学习简单动作组合。 2、能跟着音乐节基奏进行动作练本12习，提高音乐的部分节奏感和动作的分 钟 协调性。 3、循环练习可以一 发展学生的身体素质，提高机体对中等运动强度的适应能力。 1、教师做动作示范（正面示范）。 2、教师分解动作示范，提出要求。 3、先教腿部动作，后教手部动作，分解练习。 4、教师口令带领学生进行完整动作练习。 5、音乐伴奏下，教师带领学生进行循环练习。 6、教师语言提示下学生自己跟音乐伴奏进行练习。 1、认真观看教师完整示范与分解动作示范。 2、学习腿部动作及手部动作。 3、在教师口令带领下进行动作练习，初步掌握动作。 4、在教师带领下跟着音乐完成动作。 队形三： ********** ********** ********** ********** ▲
课的时 达成领域目标 部间 分 1、运用健美操的简单动作组合进行小组自由探究反方向练习，培养学生的自主能教学内容 教师指导 学生活动 1、分小组，提出要求和安全注意事项。 2、教师到各小组进行提1.分小组练习，教师示指导练习。 3、上课队形集中。 4、小组检阅：选出一个练习效果最好的组，进行教学观摩表演，给予表扬及鼓励。（时间允许情况下四个小组都进行展示。） 基力和创新能力。 巡回指导,鼓励创新本112、练习过程中，部分动作。 学会尊重并听取分 钟 2.分组进行展示,评二 别人的意见，互出优胜组, 帮互学，形成良好的团队合作精神。 3、体会学习成功的喜悦。 观看作业 1、由每组负责的同学带领迅速到达练习场地进行练习。 2、在教师提示引导下进行小组自由创编练习，自己喊口令完成动作组合。 3、音乐伴奏下进行教学观摩表演。 队形四： 分四大组练习: ********** ********** ********** ▼ ********** 1、学会呼吸放松。 结52、舒缓身心，让束分所有的学生在轻部钟 松的音乐声中达分 到放松恢复的作用。
1、在音乐伴奏下，教师带领学生进行柔韧放松一、柔韧放松练习。 练习，口令提示。 二、小结。 三、师生再见。 2、教师总结本次课的整体情况，表扬好的提出不足。 1、学生在教师带领下听音乐进行柔韧放松练习，注意呼吸配合，体验内外合一的境界。 2、认真听教师总结本次课的情况。 队形五： ********** ********** ********** ********** 3、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。 B比率分析法和比较分析法不能测算出各因素的影响程度。√ C采用约当产量比例法，分配原材料费用与分配加工费用所用的完工率都是一致的。Ｘ C采用直接分配法分配辅助生产费用时，应考虑各辅助生产车间之间相互提供产品或劳务的情况。错 C产品的实际生产成本包括废品损失和停工损失。√ C成本报表是对外报告的会计报表。× C成本分析的首要程序是发现问题、分析原因。× C成本会计的对象是指成本核算。× C成本计算的辅助方法一般应与基本方法结合使用而不单独使用。√ C成本计算方法中的最基本的方法是分步法。X
D当车间生产多种产品时，“废品损失”、“停工损失”的借方余额，月末均直接记入该产品的产品成本 中。× D定额法是为了简化成本计算而采用的一种成本计算方法。× F“废品损失”账户月末没有余额。√ F废品损失是指在生产过程中发现和入库后发现的不可修复废品的生产成本和可修复废品的修复费用。Ｘ F分步法的一个重要特点是各步骤之间要进行成本结转。(√) G各月末在产品数量变化不大的产品，可不计算月末在产品成本。错 G工资费用就是成本项目。(×) G归集在基本生产车间的制造费用最后均应分配计入产品成本中。对 J计算计时工资费用，应以考勤记录中的工作时间记录为依据。(√) J简化的分批法就是不计算在产品成本的分批法。(×) J简化分批法是不分批计算在产品成本的方法。对 J加班加点工资既可能是直接计人费用，又可能是间接计人费用。√ J接生产工艺过程的特点，工业企业的生产可分为大量生产、成批生产和单件生产三种，X K可修复废品是指技术上可以修复使用的废品。错 K可修复废品是指经过修理可以使用，而不管修复费用在经济上是否合算的废品。Ｘ P品种法只适用于大量大批的单步骤生产的企业。× Q企业的制造费用一定要通过“制造费用”科目核算。Ｘ Q企业职工的医药费、医务部门、职工浴室等部门职工的工资，均应通过“应付工资”科目核算。Ｘ S生产车间耗用的材料，全部计入“直接材料”成本项目。Ｘ S适应生产特点和管理要求，采用适当的成本计算方法，是成本核算的基础工作。(×) W完工产品费用等于月初在产品费用加本月生产费用减月末在产品费用。对 Y“预提费用”可能出现借方余额，其性质属于资产，实际上是待摊费用。对 Y引起资产和负债同时减少的支出是费用性支出。X Y以应付票据去偿付购买材料的费用，是成本性支出。X Y原材料分工序一次投入与原材料在每道工序陆续投入，其完工率的计算方法是完全一致的。Ｘ Y运用连环替代法进行分析，即使随意改变各构成因素的替换顺序，各因素的影响结果加总后仍等于指标的总差异，因此更换各因索替换顺序，不会影响分析的结果。(×) Z在产品品种规格繁多的情况下，应该采用分类法计算产品成本。对 Z直接生产费用就是直接计人费用。X Z逐步结转分步法也称为计列半成品分步法。√ A按年度计划分配率分配制造费用，“制造费用”账户月末(可能有月末余额/可能有借方余额/可能有贷方余额/可能无月末余额)。 A按年度计划分配率分配制造费用的方法适用于(季节性生产企业)