很老很老的老偏方：10~20克枸杞子，放入茶杯浸泡于温开水中，每日饮用。
32.解决高血压，方法真不少！
症状：高血压
很老很老的老偏方：杜仲叶、枸杞子泡茶，或者葛根煮粥服用。由于个体差异较大，具体剂量和频次要自行尝试调整。
用新鲜的杜仲，或者药房里卖的杜仲（药房里卖的都是用杜仲皮炮制而成的），一次以 10克杜仲泡水服用，早、晚各一次。 枸杞子可以泡茶，也可以泡酒。泡酒的比例一般是 300克枸杞配上1000克白酒，浸泡 2周左右即可。常喝枸杞酒有两个好处，一是枸杞子里的枸杞多糖对于收缩压、舒张压都有降低作用；另一个是里面含有的少量酒精成分能起到活血通窍作用，还能降低日后心脑发病几率呢！
葛根也有降压作用，取 30克葛根与 1~2两粳米，加水煮粥服用，一日一次。
33.常吃三样东西，提高免疫力不生病
症状：免疫力低下很老很老的老偏方：党参25克，香菇（鲜）50克，黄芪15克，鸡肉适量，加入葱、姜、料酒、盐等，一起清炖 1个小时左右。
34.快速解酒法，让你千杯不醉
症状：醉酒很老很老的老偏方：取葛花 10克，用温水浸泡，再加入蜂蜜，饮酒时适量饮用。
35.失眠不用怕，早晚巧喝茶
症状：失眠
很老很老的老偏方：早晚喝茶。早茶：上午10点前喝红茶。晚茶：枸杞子茶。取枸杞子 15克，柏子仁 15克也可以用五味子 10克代替）开水冲泡，加盖焖 5分钟，每晚代茶饮用。
36.常服人参、鱼油，远离抑郁症
症状：心情抑郁、抑郁症很老很老的老偏方： ①人参 3克，泡水饮用，每日 2~3次。
②每周吃两次或两次以上的鱼类食物，或者鱼油胶囊一天吃一粒，每周吃两次或两次以上。